fuerer, как-то я его и не использовала.
-
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1283
16 лет на сайте
пользователь #1691791283# 23 февраля 2012 14:45Svetik_Minsk:
fuerer, как-то я его и не использовала.
Ааа, ты сознательно полотном таким. Ок
-
Senior MemberофлайнSenior Member
2118
15 лет на сайте
пользователь #3912082118# 24 февраля 2012 12:00 Редактировалось sado4ok, 1 раз.Кто считает свой пульс и пользуется пульсометрами при физических нагрузках, приглашаю
высказываться о своем опыте использования девайсов. Плюсах и минусах ваших аппаратов.
Пульсометры -
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
Senior MemberофлайнSenior Member
1283
16 лет на сайте
пользователь #1691791283# 26 февраля 2012 12:41Баська:
Svetik_Minsk:
особенно - Баське
Читала долго...Привет, Баська! Давненько тебя не было)
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 26 февраля 2012 12:55fuerer:
Привет, Баська! Давненько тебя не было)
Привет))) стыдно заходить... за последние дни как на дрожжах поправилась обратно практически...
-
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 26 февраля 2012 13:44Svetik_Minsk:
эх, ты, Баська, весна ж на носу, а ты...
Я помню
я возьму себя в руки... нервы успокою... -
# 26 февраля 2012 13:45
Баська, спады у всех бывают. и не надо себя корить. просто двигайся дальше и всё.
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 26 февраля 2012 14:34Svetik_Minsk:
Баська, спады у всех бывают. и не надо себя корить. просто двигайся дальше и всё.
Перечитываю твою статью...
Заварила сейчас корень имбиря. Гадость, но с лимоном вроде ничего. И термоядерно бодрит
-
Senior MemberофлайнSenior Member
10462
16 лет на сайте
пользователь #22355010462# 26 февраля 2012 14:38у меня сегодня психологический барьер пройден. 51, 8 кг. теперь начинается самое сложное.
Баська,держись. главное очень очень захотеть. или влюбиться.
-
# 26 февраля 2012 14:47
Баська:
Svetik_Minsk:
Баська, спады у всех бывают. и не надо себя корить. просто двигайся дальше и всё.
Перечитываю твою статью...
Заварила сейчас корень имбиря. Гадость, но с лимоном вроде ничего. И термоядерно бодрита что толку от корня имбиря? главное - питание в целом. а ты на фитнес ходишь?
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 26 февраля 2012 14:49Svetik_Minsk:
а что толку от корня имбиря? главное - питание в целом. а ты на фитнес ходишь?
Ну, да, один корень не спасет. Хожу на пилатес 2 раза в неделю.
Добавлено спустя 34 секундыРозавыя_штанишки:
Баська,держись. главное очень очень захотеть. или влюбиться.
Спасиб. Уже влюбилась...
-
# 26 февраля 2012 14:55
Баська:
Хожу на пилатес 2 раза в неделю.
я, может, ошибаюсь, но мне кажется, тебе больше подойдет аэробика - т.е. то, где семь потов сходит, что-то более активное, нежели пилатес-шейпинг...
ну и как тебе пилатес?
-
Senior MemberофлайнSenior Member
10462
16 лет на сайте
пользователь #22355010462# 26 февраля 2012 14:55Баська:
Хожу на пилатес 2 раза в неделю.
мне напрмер пилатес не нравится, мне кажеться похудеть на нем практически невозможно, подтянуть мышцы -да, а вот сбросить лишние килограммы, пожалуй нет. чтобы вес уходил нужны аэробные тренировки во время которых пульс в районе 130-140, тогда идет активное сжигание жира
-
# 26 февраля 2012 14:58
Розавыя_штанишки:
Баська:
Хожу на пилатес 2 раза в неделю.
мне напрмер пилатес не нравится, мне кажеться похудеть на нем практически невозможно, подтянуть мышцы -да, а вот сбросить лишние килограммы, пожалуй нет. чтобы вес уходил нужны аэробные тренировки во время которых пульс в районе 130-140, тогда идет активное сжигание жира
вот-вот, я про это и говорю... что-то более активное типа аэробики, танцевальной аэробики, бега и т.д.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1283
16 лет на сайте
пользователь #1691791283# 26 февраля 2012 15:08Баська:
fuerer:
Привет, Баська! Давненько тебя не было)
Привет))) стыдно заходить... за последние дни как на дрожжах поправилась обратно практически...
Не беда, у меня тоже 0..+1кг уже долго;)))
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 26 февраля 2012 15:14Svetik_Minsk:
Баська:
Хожу на пилатес 2 раза в неделю.
я, может, ошибаюсь, но мне кажется, тебе больше подойдет аэробика - т.е. то, где семь потов сходит, что-то более активное, нежели пилатес-шейпинг...
ну и как тебе пилатес?
Только из-за позвоночника туда надо ходить и суставов. Сойдет снег, буду ходить пешком на работу.
