Кто, где и как качается ?

Мне лично нравится клуб Гранд(в районе розочки)

Привет качкам!

Еще когда прочел топик подумал, что пропущено - зачем/для чего?

По-моему это ключевой момент, определяющий как, где и тд Для меня главное умение использовать силу, а не она сама. Поэтому 2 раза в неделю - тренажеры + растяжка, а 3 раза - внутренний стиль ушу. Сауна - раз в неделю сейчас, причем помогает восстанавливаться конкретно.

Сам хожу на "кач" на Богдановича 153 в "подвальчик"- инструктор авторитетный и компашка приятная. У каждого там свои цели и свои средства/методы/питание.

В споре о соотношении красоты и здоровья процитирую кого-то, что красота - это внешнее проявление здоровья. По опыту - здоровье и сила - вещи часто не совпадающие. Кратко - сознание определяет бытие

Wind:

Сам хожу на "кач" на Богдановича 153 в "подвальчик"- инструктор авторитетный и компашка приятная. У каждого там свои цели и свои средства/методы/питание.

Гм. Я вот пробовал пойти туды да как-то тренер не приглянулся - может он конешна и авторитетный, но зачем же орать с порога - давайте мол справку о здоровье или топайте отсюдова.

Я вобщем не так чтобы очень дохлый чтобы с меня справки требовать В зал же вроде наоборот за здороьем приходят, а не гробить его

Alexander,

да как-то тренер не приглянулся - может он конешна и авторитетный, но зачем же орать с порога - давайте мол справку о здоровье или топайте отсюдова.

Да, есть такой прикол с Серегой По-любому он здесь не прав, конечно. Мы с ним по-началу поцапались на этой почве:bazar:, думал воще не буду туда ходить. А потом так подружились:super:! Вывод - не надо спешить с окончательным выводом.

А я по той же причине закрытия Профа сейчас только дома поддерживаю форму: турник, отжимания, пресс.......

_Magnum_, найдешь зал - сообщи!

Привет, железные братья! Заниматься хожу в "Бизнес Центнер XXI век", потому что там же и работаю. Занятие стоит 3700р. Пайку иногда из Москвы сам привожу, иногда в зале покупаю, когда совсем в лом куда-то ехать, а еще есть телефончик [censored by Forrest Gump] - ОООЧЕНЬ большой выбор как питания, так и химии, по вполне приемлемым ценам.

2 Beer - бывал я в "21 веке"

Ниче зал - вполне - особенно кондишен летом

До идеала не хватало тока 2-х вещей - шведской стенки и турника

losss:

Э. Вобщем я там последнюю неделю работаю (до субботы).

Зал - находится так - рынок (московский) рядом красный дом (через дорогу). В доме арка в неё заходиш и там дет. сад вот в садке на первом этаже и есть зал.

Росположен рулез - в соседнем от меня доме А ценник, ценник то какой?

Ценник гуманный.

2 раза в неделю (8 занятий в месяц) - 24 тысчи.

3 раза в неделю (12 занятий в месяц) - 30 тысч.

Бва-хаха. А какая разница какой зал? Штанги есть блины тоже. Приседать, тянуть, жать можно. Очередей к штанге нет. Душ есть. Чего ещё надо?