Здоровое питание

andrey_1967_769:

типичный нечистоплотный прием подмены понятий.

в смысле?

andrey_1967_769:

Равновесие, в семье всегда больше одного человека, продукты покупаются на семью и отследить сколько кто чего съел совершенно бесполезная затея.

вы наверняка съедаете в семье больше всех

andrey_1967_769:

Равновесие, естественно

тогда разделите купленное мясо на количество человек, а потом свою порцию увеличьте процентов на 30

andrey_1967_769:

а смысл этой арифметики в чем?

ну, например, чтобы узнать, насколько ваше личное понимание "излишеств" коррелирует с пониманием учёных о количестве красного мяса, которое провоцирует рак. а то, знаете, для кого-то и "полкабанчика" - это "без излишеств"

Равновесие, мнение "ученых", говорящих об "исследованиях" вреда красного мяса, не считаю достойным внимания... И никому не советую. Стоит вспомнить, как диаметрально менялось мнение "ученых" о вреде и пользе определенных продуктов за последние 100 лет. Ни какие выводы, сделанные на основе исследований, проводимых в течении 10-29 лет, процессов, имеющих длительность сотни тысяч лет, априори не могут считаться верными.

Алая88:

Красотка_Нонна, зачем мне питаться пророщенной пшеницей, если я хочу мясо?))
...а про олигомерные белки расскажите моему 98ми летнему деду, который без куска сала( и жареного в т.ч) за стол не садится)

Если хотите, то и ешьте пожалуйста) Вред сегодня можно найти при желании и в пророщенной пшенице, обратная сторона медали есть у всего. Просто завели тему с мясом, а я немного именно по этому продукту заморачиваюсь.

Здравствуйте всем. Может здесь есть кто-либо, кто пробовал или употребляет товары Bioniq? В частности интересуют их компоты, сухофрукты и иван-чай. На сколько качественный продукт? Или посоветуйте подобный продукт другого производителя.

Спс

andrey_1967_769:

мнение "ученых", говорящих об "исследованиях" вреда красного мяса, не считаю достойным внимания... И никому не советую. Стоит вспомнить, как диаметрально менялось мнение "ученых" о вреде и пользе определенных продуктов за последние 100 лет. Ни какие выводы, сделанные на основе исследований, проводимых в течении 10-29 лет, процессов, имеющих длительность сотни тысяч лет, априори не могут считаться верными.

Есть много наиболее серьезных факторов риска, которые влияют на нас извне, независимо от нашего желания, поэтому чересчур забивать себе голову этими новейшими исследованиями и правда не стоит

elenaakubcik:

у каждого человека это количество "лишних" разное

Верно! Кроме того, расчет своего рациона исходя из обезличенных калорий в корне не верен.

elenaakubcik:

Равновесие:

Отказ от 300 лишних ккал в день положительно сказывается на здоровье

если человек ест всего, допустим, на 900 ккал, то я бы не сказала, что отказ от 300 ккал положительно скажется на здоровье.
а если именно от "лишних", как Вы написали, то у каждого человека это количество "лишних" разное.

Очень размазанное утверждение, слишком индивидуальная цифра