Я знаю людей много тучных людей, которые едят мало и наоборот.
Да, предрасположенность к полноте существует, однако стоит ли мучить себя диетами "без соли" или "на гречке", " на фруктах и соках", "голодание"? Зачем?
Могу поделиться с Вами тем, что было опробовано на практике тысячами людей. Пользуйтесь, мне не жалко:
1. выпивать 2.5 л. хорошей чистой воды в день
Здесь подойдет 202, протера, но только не "бонаква" - в нее добавляют углекислоту.
2. здоровый позвоночник
Здесь нужен мануальный терапевт и самостоятельные упражнения между сеансами ежедневно.
3. здоровый кишечник.
Литр кефира в день или линекс или биофлор в аптеках
4. 5 грамм мужского семя 3 раза в неделю.
Это часто вызывает много споров, однако это, как ни странно, важный элемент. Здесь масса плюсов, это и натуральный белок, и аминокислоты и поддерживает хорошую флору кишечника.
Верить не надо, вера слепа. Нужно проверять на практике. Это работает. Дерзайте, жду Ваших комментариев!!!
ЖКТ будет здоров, обмен веществ супер и как бонус довольный парень/муж, ведь для мужчины глотание спермы - признак любви и верности всего-то за 3 мес.