Все ли на этом форуме ходят в спортзал?

Чёрт_в_юбке:

По ходу, после лечения ДВНЧС мне будет рекомендована ЛФК. Но как же не хочется ходить в спортзал, это просто пипец. Во-первых, мне с детства неприятен весь этот спортивный антураж, мне все это кажется невероятно скучным. Второй и главный камень преткновения - кондиционер. Я часто от них простываю, а, вспотев на занятиях, с ними я 100% слягу. В-третьих, откровенно душит жаба отдавать каждый месяц приличную сумму на нудный спортзал, лучше новое платье купить за эти деньги.
В связи с этим думаю взять на месяц абонемент на индивидуальные занятия, чтобы тренер подобрал и отработал со мной комплекс упражнений с учётом всех моментов моего здоровья, а дальше заниматься дома. Или (что было бы идеально) чтобы это была одна консультация, где тренер порекомендует конкретные комплексы упражнений с ютуба. Или вообще ограничиться массажем.
А, если честно, я в принципе не хочу заниматься спортом. Из активности люблю длительные пешие прогулки по несколько километров. Неужели после 40 без спорта совсем никак и неужели нет людей, не занимающихся им?

Если бы спорт был полезен , то у каждого Рабиновича в доме был бы турник.
В общем, здоровому это нинадо, а дохлому не поможет.
Хорошо про ЗОЖ и спорт Шнур в клипе своем показал.
Такие дела.
В вашем возрасте советую найти молодого жеребца. Конные прогулки очень полезные.