Отключение пк и отсутствие буста процесссора

Добрый день. После сборки пк столкнулся с 2-мя проблемами. Сначала о конфигурации:
core i7-4770k. ssd 512, видеокарта 1660 супер, материнка самая простая с али, озу 16 гб 1600 от кингстон, блок питания на 400Вт( украден с древнего компа на работе), ж/д yf 500гб (оттуда же, откуда и блок).
Теперь о проблемах:
1) При сильной нагрузке в играх сначала гаснет монитор, потом отключается весь пк. У блока питания стаж работы лет 10 точно, на нем даже нет 8пина(покупался переходит с 2 разъемов под ж/д на 8pin. При этом, если урезать процессор на 70% в питании, и видеокарту в мсай бернер по максимуму, все работает хорошо и стабильно. Грежу на блок питания, но может, что-то иное.
2) Процессор не турбобустится нигде, кроме рабочего стола. Подобное было на ноутбуке с 3 кором 8130у, и там я тоже не нашел решения. В питании выставляю макс производительность, в доп вкладке питание процессора 100%, в биосе материнки тоже включен турбо буст. Но на рабочем столе я вижу 3.9 ггц, а в играх- базовые 3.5ггц. Тут у меня вообще идей нет.

Vitalik8800:

2) Он бустится на одно-два ядра до 3.9, а при большой нагрузке когда задействованы все ядра, буст соответственно базовый 3.5, как в паспорте.

но ведь даже у первых процессоров с технологией буста был прирост на все ядра в 133мгц, если верить википедии.
"Core i5-760. Базовая частота процессора: 2,80 ГГц. Базовая частота тактового генератора (BCLK) ≃ 133,33 МГц. Turbo Boost обозначается как: 1/1/4/4. Первое число обозначает, на сколько базовых шагов может повыситься частота 4 ядер процессора при полной нагрузке на них, второе — для трех ядер, третье — для двух ядер, четвёртое — для одного активного ядра. С учетом температуры и энергопотребления процессор может увеличивать частоту ядер с шагом ≃ 133,33 МГц:
С 4 активными ядрами: от 2,8 ГГц ———> 2800 + 1 × 133,33 = 2800 + 133,33 ≃ 2933 МГц
С 3 активными ядрами: от 2,8 ГГц ———> 2800 + 1 × 133,33 = 2800 + 133,33 ≃ 2933 МГц
С 2 активными ядрами: от 2,8 ГГц ———> 2800 + 4 × 133,33 = 2800 + 533,33 = 3333 МГц
С 1 активным ядром: от 2,8 ГГц ———> 2800 + 4 × 133,33 = 2800 + 533,33 = 3333 МГц"
А например в тестах на ютубе, у всех частота процессора идет по 3900.