• БарбитуратКлон Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    БарбитуратКлон Senior Member Автор темы

    4103

    18 лет на сайте
    пользователь #32022

    Профиль
    Написать сообщение

    4103
    # 9 февраля 2011 23:38

    Здравствуйте многоуважаемые! :ura:

    Вот все говорят красота и здоровье, здоровье и красота...

    Давайте обсудим как оценить состояние своего здоровья? Ведь это первый шаг для дальнейших корректирующих действий.

    Проходите ли вы профилактические консультации, осмотры(для себя, не для галочки) у каких-либо врачей, может какой-то определённый набор врачей каждый год или чаще, а может реже?

    На что стоит обратить внимание в каком возрасте, каких врачей пройти, какие анализы сдать, на что обратить внимание(к примеру в 25-30, 30-35, 35-40... и т.д. лет )?

    Также приветствуются советы по решению проблем после диагностики состояния здоровья, к примеру - к кому обратиться и как действовать если есть отклонения от нормы.

    Также интересен положительный и отрицательный опыт диагностики и лечения. Давайте поделимся информацией.

    Также давайте делиться литературой по теме, методиками мониторинга здоровья и преодоления проблем со здоровьем.

    Всем крепкого здоровья!:rotate:

    БарбитуратКлон хороший.
  • Dogtor Senior Member
    офлайн
    Dogtor Senior Member

    840

    21 год на сайте
    пользователь #3450

    Профиль
    Написать сообщение

    840
    # 10 февраля 2011 21:53

    в принципе, вопрос, наверное, достаточно разжеван. Хороший ориентир - старая банальная ВОЗовская формула - здоровье зависит:

    1. от образа жизни - на 50%

    2. от внешней среды (экология итп) на 20%

    3. от генетики - на 20%

    4. состояния системы здравоохранения на 10%

    отсюда начинаем плясать. 1. ЗОЖ на первом месте. Тут вроде всем все известно.

    2. Покупаем для жизни остров во французской полинезии :)

    3. Генетику свою переделать невозможно, но знать свои наследственные предрасположенности можно и нужно. Сейчас многие вещи можно профилактировать и можно выявлять на раннем этапе, когда они хорошо поддаются лечению. Отсюда и анализы и врачи, которых нужно проходить в 30-35, 35-40 лет итд.

    4. Вопрос по здравоохранению решаем как и любой вопрос в нашей жизни. На личных связях :)

  • БарбитуратКлон Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    БарбитуратКлон Senior Member Автор темы

    4103

    18 лет на сайте
    пользователь #32022

    Профиль
    Написать сообщение

    4103
    # 14 февраля 2011 12:40

    Dogtor, спасибо за начало обсуждения:super:

    Сейчас многие вещи можно профилактировать и можно выявлять на раннем этапе, когда они хорошо поддаются лечению. Отсюда и анализы и врачи, которых нужно проходить в 30-35, 35-40 лет итд.

    Т.е. советуете обратить внимание на наследственные заболевания. Но(тьфу-тьфу-тьфу) могут то быть и не наследственные. Интересно какие исследования помогут определить состояние организма в целом а также систем и органов в частности. Чтобы иметь начальные сведения для дальнейших действий.

    БарбитуратКлон хороший.