Не помню текущий пароль аккаунта , для того что бы поменять

На комьпьютере пароль аккаунта вашего сайта зафиксирован , но я его не помню , так как хочу войти в аккаунт с телефона , хочу изменить его , для смены программа запрашивает старый . Что делать ?