Остеохондроз. Знать и бороться!

Блин! Врач диагноз поставил.

Говорит от компа.

Шея и спина справа болить + правая рука немеет

Хто сталкивался?

Давайте бороться!

ЗЫ: за компом ~16 часов a day

dr_Alex, tnx!

Что конкретно делать?

Врач дал техники для шеи...

А, что еще бывает?

Как бы отрицательно не относился я к мануальным терапевтам, в Вашем случае (возраст, понимаю, молодой) они МОГУТ помочь. ЕСли интересуетесь -- могу дать координаты нескольких минских специалистов. Если ищите сами -- идите только к дипломированным врачам, имеющим диплом БелМАПО по мануальной терапии.

IMHO

Могу утешить - кроме физкультуры и хирургии , других методов лечения нет.Как средство профилактики - хондропротекторы - Инолтра , Структум...

836,

Если иметь в виду именно остеохондроз, т.е. дегенеративные изменения межпозвоночного диска -- то лечения нет вообще. А если лечить синдромы, которые возникают на его почве -- то средств огромное количество и они достаточно эффективные.

Структум, мукосат -- профилактика прогрессирования, будет действовать лет через пару при РЕГУЛЯРНОМ (2 раза в год) применении.

А хирургия... Только при серьезной компрессии корешка, что на шейном уровне -- ОГРОМНАЯ редкость.

Еще раз повторюсь -- начните с грамотного мануальщика и иглорефлексотерапевта. Плюс НПВС (диклоберл-ретард 0.1 в сутки -- 2 недели) или немисил, плюс мидокалм 150 мг 3 раза в день при налии болезненного спазма мышц, плюс хондропротекторы (те, которые по карману, в идеале структум). Все это достаточно безвредно и эффективно, особенно в молодом возрасте, когда все еще компенсированно и не запущено.

dr_Alex,

мукосат -- профилактика прогрессирования

О! точно...его назначили...еще правда не колол...

я просто пошла к участковому врачу, сказала, что шею не повернуть, руки не поднять и бла-бла-бла... Она мне дала направление на массаж в родную поликлинику и за две недели меня размяли так, что я уж и не помню, где и что у меня болело. Да, еще делали какую-то малоприятную процедуру с мудрёным названием Д"арсенваль, током били по шее и плечам -- 10 сеансов. Сказали, повторять курс массажа раз в полгода, ну и тренажерный зал -- как минимум 2 раза в неделю. Не запускать, так сказать...

Toha:

Блин! Врач диагноз поставил.

Говорит от компа.

Шея и спина справа болить + правая рука немеет

Хто сталкивался?

Давайте бороться!

ЗЫ: за компом ~16 часов a day

Добрый день! При желании воспользуйтесь форумом на сайте рецептов здоровой жизни http://www.recipe.by Там форум есть для врачей и пациентов. Быть может, кто из врачей или братьев по несчатью подскажет должный выход...

Toha, аналогично, за компом ~12 часов в сутки. Шея уже года два болит, да не просто, а так, что охренеть можно...

Toha, ты это, так не пугай, а то ведь всё брошу и побегу Вопрос - что будешь кардинального предпринимать ты?