Черновой пол в квартире

каким лучше делать черновой пол в квартире панельного дома? стяжка, дерево, фанера по лагам? по цене все понятно - берем и считаем материал и работу, но прежде всего интересует теплоизоляция (хоть и 3-й этаж), ощущения ног и позвоночника при ходьбе босыми ногами (твердость и жесткость), шумоизоляция как от шума соседей снизу так и снижение своего шума (музыка, ходьба). в прихожей и кухне под плитку - стяжка. а для жилых комнат что делать? в жилых планируется ламинат.