Ответить
  • GeorgeG Senior Member
    офлайн
    GeorgeG Senior Member

    643

    13 лет на сайте
    пользователь #301423

    Профиль
    Написать сообщение

    643
    # 29 августа 2023 19:46

    Мозг человека потребляет около 25% общего количества энерговмещающих продуктов. Читайте книги, синьорины и сеньориты - это однозначно пойдёт вам на пользу.

  • AM_7 Senior Member
    офлайн
    AM_7 Senior Member

    4647

    16 лет на сайте
    пользователь #112711

    Профиль
    Написать сообщение

    4647
    # 3 сентября 2023 18:28
    GeorgeG:

    Мозг человека потребляет около 25% общего количества энерговмещающих продуктов. Читайте книги, синьорины и сеньориты - это однозначно пойдёт вам на пользу.

    Отчего ж тогда Ваше "энгерговместилище" столь безнадежно пусто в рамках данной темы, от слова "совсем" ? Или хотите сказать, что на "сеньоров" это странным образом не действует :-?

    ..
  • GeorgeG Senior Member
    офлайн
    GeorgeG Senior Member

    643

    13 лет на сайте
    пользователь #301423

    Профиль
    Написать сообщение

    643
    # 3 сентября 2023 19:17 Редактировалось GeorgeG, 1 раз.
    AM_7:

    GeorgeG:

    Мозг человека потребляет около 25% общего количества энерговмещающих продуктов. Читайте книги, синьорины и сеньориты - это однозначно пойдёт вам на пользу.

    Отчего ж тогда Ваше "энгерговместилище" столь безнадежно пусто в рамках данной темы, от слова "совсем" ? Или хотите сказать, что на "сеньоров" это странным образом не действует :-?

    Оттого и пусто, что книжки читаю, а не мечу бисер...
    P.S. Сеньорам пойдёт на пользу разбрасывание навоза на даче.

  • necrozz Senior Member
    офлайн
    necrozz Senior Member

    1975

    13 лет на сайте
    пользователь #248214

    Профиль
    Написать сообщение

    1975
    # 4 сентября 2023 08:55
    GeorgeG:

    Мозг человека потребляет около 25% общего количества энерговмещающих продуктов. Читайте книги, синьорины и сеньориты - это однозначно пойдёт вам на пользу.

    Расход калорий мозгом +- постоянен говорят исследования, а не в процентах от съеденного.

  • GeorgeG Senior Member
    офлайн
    GeorgeG Senior Member

    643

    13 лет на сайте
    пользователь #301423

    Профиль
    Написать сообщение

    643
    # 4 сентября 2023 12:16
    necrozz:

    GeorgeG:

    Мозг человека потребляет около 25% общего количества энерговмещающих продуктов. Читайте книги, синьорины и сеньориты - это однозначно пойдёт вам на пользу.

    Расход калорий мозгом +- постоянен говорят исследования, а не в процентах от съеденного.

    Ясен пень, что когда мы кушаем - мозг отключается. Но бывает, что и не включается...

  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    34933

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    34933
    # 5 сентября 2023 01:38 Редактировалось MOHCTPiK, 3 раз(а).
    AM_7:

    Сей персонаж, увы, обычный "пусто-пусто", который думает, что знает, что может похудеть в любой момент, но не знает, как и что для этого нужно и как потом удержать достигнутое. Причем уже не один год. Но поразглагольствовать на эту тему - это да, это только давай, особенно когда на ветке появляется очередная "тушка", которая все еще ищет волшебную диету или упражнение, которое позволить убрать жир исключительно из проблемных зон.

    мда... очередной мой поклонник, который из себя ничего не представляет, но пытается не развиваться, а поднять свой ранг путём попыток-нападок на более эрудированного), причём делает это путём липовых вбросов - только чтобы на него обратили внимание)

    ну раз уж зашёл в ветку - читал недавно про интересное исследование

    Objective: In obese men, the increased expression of the aromatase enzyme in adipose tissue leads to high conversion of androgens to estrogens contributing to hypogonadotropic hypogonadism (HHG). Our objective is to evaluate efficacy and safety of weight loss (WL) plus aromatase inhibitor (AI) therapy in severely obese men with HHG. We hypothesize that AI+WL will be more effective as compared to WL alone in improving the hormonal profile, thus muscle strength and symptoms of HHG (primary outcomes), with no significant adverse effects on lean mass, metabolic profile, and bone mineral density (secondary outcomes). Design: Randomized double-blind placebo-controlled pilot trial. Methods: Twenty-three obese men (BMI≥35 kg/m2), 35-65 years old, were randomized to weight loss (diet and exercise) plus either anastrozole (AI+WL, n = 12) at 1 mg daily or placebo (PBO+WL, n = 11) for 6 months. Inclusion criteria: total testosterone <300 ng/mL (average of 2 measurements), estradiol≥10.9 pg/ml, LH <9 IU/l. Symptoms of hypogonadism by questionnaires; muscle strength by Biodex dynamometer; body composition and bone mineral density by dual-energy X-ray absorptiometry; bone microarchitecture and finite element analysis by high resolution peripheral quantitative-computed tomography. Results: After 6 months of therapy, AI+WL group had higher testosterone (p = 0.003) and lower estradiol (p = 0.001) compared to PBO+WL. Changes in symptoms and muscle strength did not differ between groups.

    AI+WL resulted in higher fat mass loss than PBO+WL (p = 0.04) without differences in changes in lean mass.

    Clinical Trial Registration: http://www.ClinicalTrials.gov, identifier: NCT02959853.

    странные люди, эти исследователи), всё проводят что-то там, рандомизируют... не могут почитать экспертов на далёком ресурсе в одной стране, которая собственно ничего в мире не представляет - в любой сфере), но именно тут сидят все самые умные эксперты по похудалке... :trollface:

    у которых впрочем всегда один универсальные ответ - жрать нужно меньше :ura:

    Добавлено спустя 13 минут 16 секунд

    GeorgeG:

    Ясен пень, что когда мы кушаем - мозг отключается. Но бывает, что и не включается...

    ладно вам - подавляющее большинство без мозга всю жизнь обходятся) - на уровне рефлексов живут "день сурка"...

    особенно цифровой аутизм и цифровое слабоумие :trollface:

    Никогда не слишком.
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22632

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22632
    # 6 сентября 2023 11:44
    MOHCTPiK:

    которая собственно ничего в мире не представляет - в любой сфере)

    16% мд комбайнов, 6% тракторов, 34% большегрузов карьерных, 9% автобусов, а так да ни че:)

    Добавлено спустя 5 минут 34 секунды

    MOHCTPiK:

    читал недавно про интересное исследование

    типо вот они секрет открыли, еще лет 10 назад помню доча сцал всем в уши как надо худеть на анастразоле:) но то что сдохнуть в процессе от инфаркта легко это никто не упоминает, типо результат и вперед, а 4-5% опоздавших а ерунда

    только лучшее
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    34933

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    34933
    # 6 сентября 2023 16:10

    В декабре 2019 года Jack Сuzick и соавторы опубликовали результаты 11-летнего наблюдения, целью которого было оценить длительность эффекта анастрозола и осложнения от его применения.

    Не отмечено негативного эффекта от приема анастрозола на частоту переломов, инфарктов миокарда, венозных тромбозов и тромбоэмболий легочной артерии за все время наблюдений.

    Опять же - Анастрозол употребляют ежедневно из-за онкологии по 5-10 лет... А похудание с целью приведения гормона в порядок - достаточно 2-3 раза в неделю, на протяжении нескольких месяцев)

    Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд

    svitanak:

    34% большегрузов карьерных

    обычная манипуляция)

    Основная доля продукции поставлялась в Россию (58,4 %) и страны СНГ (27,5 %)[

    останется хорошо если пару % :)

    так что - в мире не представляет ничего :)

    Никогда не слишком.
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22632

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22632
    # 6 сентября 2023 21:54
    MOHCTPiK:

    обычная манипуляция)

    так можно что угодно называть

    MOHCTPiK:

    останется хорошо если пару %так что - в мире не представляет ничего

    тоесть Komatsu делает только для внутренего рынка америки норм, а белаз для экспорт овно:) как то это 100% по сяброуски:) небось айцышник:)

    только лучшее
  • AM_7 Senior Member
    офлайн
    AM_7 Senior Member

    4647

    16 лет на сайте
    пользователь #112711

    Профиль
    Написать сообщение

    4647
    # 6 сентября 2023 23:36
    MOHCTPiK:

    AM_7:

    Сей персонаж, увы, обычный "пусто-пусто", который думает, что знает, что может похудеть в любой момент, но не знает, как и что для этого нужно и как потом удержать достигнутое. Причем уже не один год. Но поразглагольствовать на эту тему - это да, это только давай, особенно когда на ветке появляется очередная "тушка", которая все еще ищет волшебную диету или упражнение, которое позволить убрать жир исключительно из проблемных зон.

    мда... очередной мой поклонник, который из себя ничего не представляет, но пытается не развиваться, а поднять свой ранг путём попыток-нападок на более эрудированного), причём делает это путём липовых вбросов - только чтобы на него обратили внимание)

    Не льсите себе... Самое глупое в рамках темы - врать самому себе, в коем собственно Вы и преуспели. Да, я не являюсь неким гуру - самый обычный обыватель, который сумел сбросить вес со 103 до 77 кг (дальше уже было черевато для меня) и на протяжении более 5 лет легко и без напряга поддерживающий 80 +/- 2 кг, что при моей антропометрии и росте - зачОт. И "аквариум" уменьшил соответственно. А Вы чего достгли? 8)

    зы Вернее - чего НЕ ДОСТИГЛИ? Сбросили "загоднепоймичё", оставшись по сути обычным жиробасом с массой проблем? Ну так себе результат ... Жирный, он и в Африке - жирный ;) Сие -"пИчалька" ;)

    ..
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    34933

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    34933
    # 6 сентября 2023 23:54
    AM_7:

    Не льсите себе... Самое глупое в рамках темы - врать самому себе, в коем собственно Вы и преуспели. Да, я не являюсь неким гуру - самый обычный обыватель, который сумел сбросить вес со 103 до 77 кг (дальше уже было черевато для меня) и на протяжении более 5 лет легко и без напряга поддерживающий 80 +/- 2 кг, что при моей антропометрии и росте - зачОт. И "аквариум" уменьшил соответственно. А Вы чего достгли?

    зы Вернее - чего НЕ ДОСТИГЛИ? Сбросили "загоднепоймичё", оставшись по сути обычным жиробасом с массой проблем? Ну так себе результат ... Жирный, он и в Африке - жирный Сие -"пИчалька"

    мда...

    svitanak:

    тоесть Komatsu делает только для внутренего рынка америки норм, а белаз для экспорт овно как то это 100% по сяброуски небось айцышник

    Тут как бы не в тему, но в том белазе белорусского - ну скажем так не очень много... И я просто отметил - куда там продаётся - в основном всё рядом тут и уходит... А учитывая санкции и то, что после РФ второным рынком для белаза была Украина - тоже так сказать в прошлом...

    Никогда не слишком.
  • AM_7 Senior Member
    офлайн
    AM_7 Senior Member

    4647

    16 лет на сайте
    пользователь #112711

    Профиль
    Написать сообщение

    4647
    # 7 сентября 2023 00:20 Редактировалось AM_7, 1 раз.
    MOHCTPiK:

    мда...

    Это дельный совет, "АднАзначнА"(с) :super:

    Сорри за прямолинейность, но в теме "сброса лишку" Вы, мягко выражаясь, слегонца туповаты, а посиму Ваши "испражнения" в потугах умозаключений в рамках темы попросту бесполезны.

    Но каждый из юзеров волен в своем выборе - изменить себя, приведя в норму, либо найти оправдание собственной лени и бездействию, как Вы ;).

    ..
  • FreedomX Senior Member
    офлайн
    FreedomX Senior Member

    842

    18 лет на сайте
    пользователь #45115

    Профиль
    Написать сообщение

    842
    # 7 сентября 2023 00:55
    AM_7:

    Не льсите себе... Самое глупое в рамках темы - врать самому себе, в коем собственно Вы и преуспели. Да, я не являюсь неким гуру - самый обычный обыватель, который сумел сбросить вес со 103 до 77 кг (дальше уже было черевато для меня) и на протяжении более 5 лет легко и без напряга поддерживающий 80 +/- 2 кг, что при моей антропометрии и росте - зачОт. И "аквариум" уменьшил соответственно. А Вы чего достгли?

    зы Вернее - чего НЕ ДОСТИГЛИ? Сбросили "загоднепоймичё", оставшись по сути обычным жиробасом с массой проблем? Ну так себе результат ... Жирный, он и в Африке - жирный Сие -"пИчалька"

    я как сюда не зайду - вы с кем нибудь ругаетесь. Зачем?
    Вы похудели - вы молодец. Похудели на дефиците калорий и физических упражнениях, как положено? Вы молодец.
    А некоторые (очень многие на самом деле) не похудели. Может жрали ночью под подушкой, может бегали недостаточно усердно и не далеко, может еще что.
    Главный вопрос этой ветки - могут ли немногие (похудевшие) помочь мудрым советом многим (не похудевшим). Вот с этим тут как мне кажется проблемы. Ответы уровня "надо меньше жрать" или "надо заниматься физкультурой" - это примерно как советы "не нервничать" тем кто нервничает, "не курить" тем кто курит, или "быть внимательным и осторожным на дороге" от МЧС. Совершенно точные и совершенно бесполезные советы.

    Quaerens Quem Devoret
  • Mantiscorp Senior Member
    офлайн
    Mantiscorp Senior Member

    11306

    17 лет на сайте
    пользователь #73584

    Профиль
    Написать сообщение

    11306
    # 7 сентября 2023 07:33
    FreedomX:

    Совершенно точные и совершенно бесполезные советы.

    А какой совет ожидаете? Название волшебной таблетки?

  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    34933

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    34933
    # 7 сентября 2023 08:19

    Mantiscorp, все люди разные. И да - тот похудевший товарищ товарищ выше вполне нанес себе ущерб здоровью. Который вылезел через лет 5-10 например.

    Впрочем - это его путь)

    Добавлено спустя 15 секунд

    AM_7:

    MOHCTPiK:

    мда...

    Это дельный совет, "АднАзначнА"(с) :super:

    Сорри за прямолинейность, но в теме "сброса лишку" Вы, мягко выражаясь, слегонца туповаты, а посиму Ваши "испражнения" в потугах умозаключений в рамках темы попросту бесполезны.

    Но каждый из юзеров волен в своем выборе - изменить себя, приведя в норму, либо найти оправдание собственной лени и бездействию, как Вы ;).

    Мда

    Добавлено спустя 17 минут 45 секунд

    FreedomX:

    Совершенно точные и совершенно бесполезные советы.

    Тут нюанс в том, что собственно сказать нет чего обычно. В самом похудении нет ничего сверхсложного. Просто обычно лишнему весу сопутствуют различные проблемы. Тут и пищевая зависимость мб, и различные когнитивные искажения, и нарушение гормонального фона и многое другое...

    Много развелось сейчас интернет-специалистов... Одни вот миллионные каналы успели сделать, другие в подобных ветках пытаются вывозить за счёт оскорбления собеседника).

    Добавлено спустя 6 минут 32 секунды

    FreedomX:

    А некоторые (очень многие на самом деле) не похудели.

    А некоторые похудев получили много проблем со здоровьем... Правда узнают они об этом далеко не сразу..

    Очень мало кто умеет худеть правильно, без ущерба для здоровья. А тем более объяснить это другим. Ибо всем обычно нужен быстрый результат. А не - худеем на 5 кг в год). Особенно если это не 150 кг скажем, а у человека пограничные цифры... Допустим 105 кг, при норме для него 90.

    Никогда не слишком.
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22632

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22632
    # 7 сентября 2023 09:29 Редактировалось svitanak, 1 раз.
    MOHCTPiK:

    Тут как бы не в тему, но в том белазе белорусского - ну скажем так не очень много... И я просто отметил - куда там продаётся - в основном всё рядом тут и уходит... А учитывая санкции и то, что после РФ второным рынком для белаза была Украина - тоже так сказать в прошлом...

    так и на мерседесе и на форде и на чем угодно, глаболистика с чего бы быть по другому, в вас говорит дешевый пропагандон, таких и на бт и на тиктоках демократических вагон, вот только и те и те одинаковые, у них нет градиета, только очернение.

    только лучшее
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    34933

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    34933
    # 7 сентября 2023 10:19

    svitanak, продолжайте - это очень важно (нет).

    Никогда не слишком.
  • FreedomX Senior Member
    офлайн
    FreedomX Senior Member

    842

    18 лет на сайте
    пользователь #45115

    Профиль
    Написать сообщение

    842
    # 7 сентября 2023 12:48
    Mantiscorp:

    FreedomX:

    Совершенно точные и совершенно бесполезные советы.

    А какой совет ожидаете? Название волшебной таблетки?

    ну во первых таблетка действительно есть, это семаглутид (оземпик, саксенда, трулисити, и еще 100500 их). В беларуси из разрешенных - виктоза, но ее тоже нигде нет.
    Во вторых я пытался донести мысль что неудачи в похудении у людей не в том что они едят много и мало жвигаются а в том почему они это делают. Еще раз по аналогии с курением - есть ненулевое количество людей которые просто решили бросить курить и бросили. А кто то бросал сто раз, не выдерживал и опять начинал, и таких гораздо больше. Если бы такие небросившие пришли на подобную ветку и спросили - ну как нам еще бросить купить - им бы нахамили, сказали бы "ну вы что - хотите волшебную таблетку? Просто не курите, это ж элементарно". Ну и привели пример какого нибудь AM_7, который взял и бросил и теперь вместо сигареты делает зарядку.
    Вообщем это так не работает, это типичная ошибка выжившего, когда один похудевший на тысячу сорвавшихся заполняет все информационное пространство своей историей успеха.

    Quaerens Quem Devoret
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    34933

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    34933
    # 7 сентября 2023 12:55
    FreedomX:

    заполняет все информационное пространство своей историей успеха

    Генерализация частного случая)

    Никогда не слишком.
  • Mantiscorp Senior Member
    офлайн
    Mantiscorp Senior Member

    11306

    17 лет на сайте
    пользователь #73584

    Профиль
    Написать сообщение

    11306
    # 7 сентября 2023 14:37
    FreedomX:

    Mantiscorp:

    FreedomX:

    Совершенно точные и совершенно бесполезные советы.

    А какой совет ожидаете? Название волшебной таблетки?

    ну во первых таблетка действительно есть, это семаглутид (оземпик, саксенда, трулисити, и еще 100500 их). В беларуси из разрешенных - виктоза, но ее тоже нигде нет

    Орлистат есть, хотя это немного из другой оперы