Ответить
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33514

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33514
    # 2 ноября 2020 15:59
    KOCMOC121:

    Asia:

    Надо больше тренироваться.

    килограммовую, надеюсь.
    пока личный рекорд 3 минуты)

    Сравнил меня и себя :D Килограммовую мне гроб положите, как раз на вечную жизнь хватит :D

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11920

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11920
    # 2 ноября 2020 17:37

    Asia, я тогда но 2 по 1кг. Первая за 3 минуты, а вторая почти 4. Долго, но как смог)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33514

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33514
    # 2 ноября 2020 18:04
    KOCMOC121:

    но как смог)

    В общем, иди работай над собой. Приду - проверю :D (ну и эклерами шлифанемся :ura: )

  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    17077

    11 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    17077
    # 2 ноября 2020 18:37
    KOCMOC121:

    я тогда но 2 по 1кг.

    Asia:

    ну и эклерами шлифанемся

    Когда же вы нажрётесь(с) :D

    Добавлено спустя 1 минута 14 секунд

    ...ушёл на Монетку за шавухой с халапеньо. :shuffle:

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33514

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33514
    # 2 ноября 2020 20:39
    Govard_103:

    Когда же вы нажрётесь(с)

    Никогда, парарарарам, парм )))
    И ваще,

  • 3167243 Neophyte Poster
    офлайн
    3167243 Neophyte Poster

    2

    более полугода на сайте
    пользователь #3167243

    Профиль
    Написать сообщение

    2
    # 14 ноября 2020 20:52

    [censored by Dzen_Master]

    Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Dzen_Master (16 ноября 2020 13:12)
    Основание: п.п. 3.5.15

  • 3173002 Neophyte Poster
    офлайн
    3173002 Neophyte Poster

    2

    более полугода на сайте
    пользователь #3173002

    Профиль
    Написать сообщение

    2
    # 22 ноября 2020 22:32

    Есть много разных способов быстро похудеть.

    Тем не менее, многие планы диеты вызывают чувство голода или неудовлетворенности.

    Вот почему я зашел в Интернет, провел небольшое исследование и, наконец, нашел один из самых простых способов быстро похудеть.

    Вот 3 разных видео, которые вы можете посмотреть БЕСПЛАТНО, которые помогут вам похудеть за X дней:

    [censored by Grace-o]

  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    17077

    11 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    17077
    # 22 ноября 2020 23:28
    Добавлено спустя 21 секунда

    Когда сразу выделил самое важное в похудении...

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11920

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11920
    # 23 ноября 2020 11:38

    Govard_103, это прям про наш народ :trollface:

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22170

    14 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22170
    # 23 ноября 2020 12:39
    Govard_103:

    Когда сразу выделил самое важное в похудении...

    эт да, сколько раз такое бывало:)

    только лучшее
  • Дирижабель Senior Member
    офлайн
    Дирижабель Senior Member

    5138

    2 года на сайте
    пользователь #2595677

    Профиль
    Написать сообщение

    5138
    # 3 декабря 2020 04:39

    Посоветуйте диетолога, желательно с отзывами. Необходимо разработать режим питания и диету для реабилитации после операции и восстановления массы тела.

    Смотри назад и плачь, смотри вперед и смейся.
  • 3191605 Neophyte Poster
    офлайн
    3191605 Neophyte Poster

    2

    более полугода на сайте
    пользователь #3191605

    Профиль
    Написать сообщение

    2
    # 16 декабря 2020 01:15

    Данные тренировки помогли мне и моей семье лично. Главное сосредоточиться и ни пропускать не единого дня. Каждые из способов рабоче проверено на практике:
    [censored by Grace-o]

    Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Grace-o (16 декабря 2020 17:05)
    Основание: 3.5.15

  • 75738 КРЫМсята
    офлайн
    75738 КРЫМсята

    28408

    14 лет на сайте
    пользователь #75738

    Профиль
    Написать сообщение

    28408
    # 16 декабря 2020 20:33

    Лично мне идеально помогает бассейн. Жду не дождусь, когда эта гребаная пандемия закончится. Буду ходить плавать 2-3 раза в неделю и есть нормально.

    научи меня своим сахарным штучкам
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22170

    14 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22170
    # 16 декабря 2020 23:03
    Morskoj briz:

    Лично мне идеально помогает бассейн. Жду не дождусь, когда эта гребаная пандемия закончится. Буду ходить плавать 2-3 раза в неделю и есть нормально.

    а что мешает плавать сейчас? как раз посвободнее

    только лучшее
  • 75738 КРЫМсята
    офлайн
    75738 КРЫМсята

    28408

    14 лет на сайте
    пользователь #75738

    Профиль
    Написать сообщение

    28408
    # 17 декабря 2020 10:25
    svitanak:

    Morskoj briz:

    Лично мне идеально помогает бассейн. Жду не дождусь, когда эта гребаная пандемия закончится. Буду ходить плавать 2-3 раза в неделю и есть нормально.

    а что мешает плавать сейчас? как раз посвободнее

    :D то же, что и большинству сейчас)) сижу..жду результатов теста :moderator:

    научи меня своим сахарным штучкам
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22170

    14 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22170
    # 17 декабря 2020 18:26
    Morskoj briz:

    :D то же, что и большинству сейчас)) сижу..жду результатов теста :moderator:

    много свободного времени:)

    только лучшее
  • 75738 КРЫМсята
    офлайн
    75738 КРЫМсята

    28408

    14 лет на сайте
    пользователь #75738

    Профиль
    Написать сообщение

    28408
    # 4 января 2021 22:43
    svitanak:

    Morskoj briz:

    :D то же, что и большинству сейчас)) сижу..жду результатов теста :moderator:

    много свободного времени:)

    вагон блин))
    особенно когда голова не работает)))

    научи меня своим сахарным штучкам
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11920

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11920
    # 12 января 2021 15:07

    Так... у меня проблема началась.

    На таком рационе +/- уже улетело 4кг. Чо делать? Я не могу больше 2-3 раз в день есть?(((
    кто там не худеет, как вы это делаете?

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22170

    14 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22170
    # 12 января 2021 18:34
    KOCMOC121:

    На таком рационе +/- уже улетело 4кг. Чо делать? Я не могу больше 2-3 раз в день есть?(((
    кто там не худеет, как вы это делаете?

    к этому надо лет пять идти, вангую что 99% на этой же калорийности рационе и той же активности не получат -4кг

    только лучшее
  • groundhog Senior Member
    офлайн
    groundhog Senior Member

    11278

    19 лет на сайте
    пользователь #3189

    Профиль
    Написать сообщение

    11278
    # 13 января 2021 07:53

    KOCMOC121, добавить углеводов и жира ;)