Похудение: советы и рекомендации

DickJabBer:

svitanak:

один в один со сметаной, откуда мне знать что вы под простоквашей понимаете

Сметана обычная - савушкин продукт, простокваша тоже ихняя. У сметаны насыщенный сметанный вкус, у простокваши вкус прокисшего кефира, дерьмо одним словом

я с таким не сталкивался, может просрочку не пробовал просто

DickJabBer:

svitanak:

один в один со сметаной, откуда мне знать что вы под простоквашей понимаете

Сметана обычная - савушкин продукт, простокваша тоже ихняя. У сметаны насыщенный сметанный вкус, у простокваши вкус прокисшего кефира, дерьмо одним словом

На вкус и цвет все фломастеры разные Например, борщ заправить - сметана однозначно, да пожирнее А вот творог вполне себе и с простоквашей заходит "на ура" Итоговый вопрос, как обычно - в калораже, а не продуках, как таковых. Поэтому худеть можно на всем, а вот "строить" тело на одном лишь калькуляторе, увы, уже не получится. Здесь в аккурат необходимо и иные принципы подключать, ака ПП и тренинг.

Crazy2Taxi2:

AM_7:

зы. Сметана не всегда способна заменить майонез. И если, например, я спокойно меняю колбасу на курицу или мясо во "всенародном" салате, то менять майонез на сметану не вижу никакой необходимости

Я тоже, потому что все это меняется на соевый или томатный соус , ЭКСПЕРТ

Вам не удастся достичь того, что добился Костя Остенбахен от Инги Заёнц (с)

Crazy2Taxi2:

AM_7:

А вот творог вполне себе и с простоквашей заходит "на ура" Итоговый вопрос, как обычно - в калораже

Сразу видно ЭКСПЕРТ, нет бы взять ягоды и уменьшить калораж

Зачем, если отдельно ягоды гораздо вкуснее. Но Вами, полагаю, это с трудом понимается - это ж мозг уже подлючать надо

Crazy2Taxi2:

AM_7:

Но Вами, полагаю, это с трудом понимается - это ж мозг уже подлючать надо

А у вас в простокваше 20гр белка, что вы его решили с творогом помешать?

Свой лимит ответов Вы уже выбрали на ближайшую неделю. Завоза корма в ближайшее время не планируется

Egoff:

AM_7:

Здесь в аккурат необходимо и иные принципы подключать, ака ПП

Люблю адептов ПП. Каждый такой адепт под ПП что то свое понимает и только оно истинное и сакральное, без которого нельзя похудеть, набрать мышечную массу или .................(нужное вставить).
Вот один такой адепт майонез трущит .

Вы опять все смешали в одну кучу. То, что Вы уже любите - похвально и даже где-то внушает оптимизм. Но, полагаю, что еще больше удивитесь, что Ваше однобоко поверхностное понимание некоторых взаимоисключающих процессов (кроме, пожалуй, определенного и относительно короткого периода у новичков) не позволяет Вам чуть глубже вникнуть в проблематику вопроса.

То, что Вы не в состоянии понять, как можно не ограничивать себя в наборе продуктов в определенные периоды, а когда следует более тщательно относиться к своей продуктовой корзинке, означает только то, что Вам еще много чего интересного и познавательного откроется со временем

Mantiscorp:

греческий йогурт 2%, а по виду и вкусу - то же самое.
но значительно дороже

Не понял, белорусский в ту же цену, а то и дешевле

AM_7:

Свой лимит ответов Вы уже выбрали на ближайшую неделю.

Сладкое вы не любите, я понял. Любите "жЫрненькое", чтоб аж прям по рукам текло

Mantiscorp:

я имел в виду, что белорусский греческий йогурт 2% дороже сметаны 15%

от 1руб за 300гр, а сметана 15% сколько самая дешевая? 1.20-1.25руб за 400гр - то на и то и выходит

Crazy2Taxi2:

от 1руб за 300гр

это какого производителя?
Teos от "Савушкина" вроде 1.6 р за 150 или 200 гр.
Есть нечто дешёвое, называемое "греческим" (в кавычках), но там в составе уже сухое молоко и прочие радости

svitanak:

Mantiscorp:

греческий йогурт 2%, а по виду и вкусу - то же самое.

простокваша завется у нас, цена вполне норм

Ну это немного разное. Разные процессы закваски, что ли...

ana_july:

Ну это немного разное. Разные процессы закваски, что ли...

один в один, только в случае с йогуртом породистые бактерии, а с простоквашей дворняги, но по вкусу я не отличаю.
а вот если простокваша отдает кефиром эт нарушена технология, так быть не должно

AM_7:

Как по мне, так наиболее вкусная 2% от гродненского "Молочного мира"

мне нравится брестлитовская больше 2.5, но не суть