Похудение: советы и рекомендации

Tatsianka_M:

прямые извилины

Мне это не грозит

Tatsianka_M:

не возбуждают, даже при наличии вкусных ..оп

Снова палитесь
То-то и оно что приходится только мечтать и снить

Tatsianka_M:

сложно представить...

Хотя не знаю в чем проблема , в бгуире девушки и так в привилегированном положении

Tatsianka_M:

сжигает достаточно калорий)

Не достаточно

Tatsianka_M:

открою секрет: активный секс

Чтот я сомневаюсь, что вы "тополь" сможете выполнить

Tatsianka_M:

что делают часами в зале?

Я по чем знаю, вон спросите того кто ест от 5000калорий

Tatsianka_M:

хотя да... если 2 мин, то остальное придется в качалке добирать

Надо соблюсти много условий:
особый ритм
правильная теника
с отягощениями - это уже легкий бдсм

Tatsianka_M:

открою секрет: активный секс также сжигает достаточно калорий)

активный слэм как и быстрый запил на гитаре намного больше сжигает

Tatsianka_M:

хотя да... если 2 мин

Хотя если с вами делают изолированные упражнения, то можно покачаться
Только вот удовлетворены вы не будите

svitanak:

100-200 это у мужчины, у девушки в два раза меньше

Не ну почему, если "тренинг" в воде как в Шоу Гелз, то может и потратит
Только сомнительно, что сама больше 2 минут такого темпа выдержит

Tatsianka_M:

чЭлюсть не качается?

Наоборот само то, отлично дополняет брутальный образ с клингонкой или вандайком, и шипами с цепями

svitanak:

чет я конь, едва мог впихнуть 4000 в себя особо не сортируя

а вы сладкоежка?

svitanak:

только в теории, печенье 350 кк

постное? батон обычный столько

svitanak:

а вы попробуйте недели две, посмотрим как это немного, а то теоретики они такие

omg... да пиццы покупной на 1 раз - уже 1000кл

Crazy2Taxi2:

а вы сладкоежка?

не очень, но вот теперь каждый день ем шоколадку президент, с точки зрения полезности сего процесса, ну как-то за 3200 не могу выбраться не охото больше

Crazy2Taxi2:

omg... да пиццы покупной на 1 раз - уже 1000кл

так давайте каждый день, недели две, а то в теориях оно легко, вот только когда на деле надо 3000 для девушки, это становится проблемой

Tatsianka_M:

у людей вон чудеса - ноги выпрямляются и удлиняются

да посмотрите на фоты до и после трансформации поймете

Crazy2Taxi2:

На голодный желудок? С чего это, нуда сахар повысится, но так же быстро и свалится

спорить с людьми которые не пробовали не о чем это из разряда рассказов что пресс появится и без его тренировок, такое мнение тож очень распространено в среде уверовших в слив воды

Crazy2Taxi2:

А в чем собственно проблема?
Сейчас не конец 80ых с дефицитом высококалорийных продуктов, в любом гипере - бери не хочу
Это полезных и низкокалорийных список крайне ограничен

проблема что это тяжелее сделать, чем максималисту размышлять

Crazy2Taxi2:

Разве что с вашего знания математики,
раз не доходит, что вы почти свой рацион предлагаете девушкам, с поправкой на разницу в весе

вот уж максималисты как в клоуны в цирке, с одной стороны его эт смущает, с другой для 50 кг мовой девчини 3000кк эт просто что плюнуть, главное в гипер сходить

Crazy2Taxi2:

что вы почти свой рацион предлагаете девушкам, с поправкой на разницу в весе

бред собачий и ответ не относится к моему смеху с тебя и твоих "познаний"... в целом - ничего нового

Crazy2Taxi2:

Ваш вес делим на 50кг девушку, получаем коэффициент 2.6.

ты пьян... и опять несешь бред

Crazy2Taxi2:

Затем рацион в 5000кл

это чей рацион?

Crazy2Taxi2:

Вполне ожидаемо, что идел это муже-баба

мне искренне тебя жаль

Crazy2Taxi2:

видео подоспело

мне скинуть триллиард видео нормальных людей?
я на камеру могу тебе даже сказать, что сушка на 300 калориях норм... для таких как ты - это как раз будет самое оно по информации

Только зачем сутулый скакнул на другую тему? Мой ответ был про диуретики. А тут опять на женщин перескочил. Хотя... ожидаемо

Crazy2Taxi2:

Этого чувачка

там нет цифры 5000

Crazy2Taxi2:

Потому что это из разряда разговоров

это из разряда - балаболить о том в чем 0... или -10

Crazy2Taxi2:

Даже меньше

так где цифра РОВНО 5000?

Где 2,6 откуда ты это получил?

Или в 2 подсчетах просто балабольство?
Ответ - да. Тупо бред пишешь от головы.

Crazy2Taxi2:

Минус 10 на Доче

И ты уверен, что ты знаешь хотя бы толику от его подготовки? а я знаю

тыц

ещё разок. Твои знания -10. Даже -20.
Вот как похудеешь до 15% жирка и сможешь быть в норм физ форме - вот тогда и суйся на дочу (хотя там уже очень давняя инфа и у Вити уже давно другой подход).

KOCMOC121:

ты пьян... и опять несешь бред

максималистам и пить не надо, они сразу готовы