Похудение: советы и рекомендации

dasmodel:

Ключевой момент - в свое время. Я писал уже, что все изменилось. Но не читатель, да

Не надо песен ни 1й ни 2й мибэнд шаги если идти с коляской не считает проверял неоднократно. Да теперь в приложении можно обучить, а можно просто включить активность ходьбу.

fanat_Kawa:

подстава полная)

вам циферки или потеря веса нужны?)

KOCMOC121 Eccentric, диета - это твои правила питания. Точнее даже любые. Например, жрать все что хочу - это тоже диета. Не стоит неправильно употреблять слова или искажать их значения. Завтра вот сфоткаю свою шаурмичную диету, при том свои кубики пресса сюда уже тоже скинул. Так что... кто-то откажется жрать шаурму и ходить с прессом?) не совсем понимаю о чем вы)
Ваше "диета - это твои правила питания. Точнее даже любые. Например, жрать все что хочу - это тоже диета. " - в описанном мною не опровергалось и не затрагивалось)

Смысл в том, что я писал что - нормально(без фанатизма) питаясь и занимаясь нагрузками (без фанатизма) вполне можно и скинуть лишнее и без последствий для здоровья.
Не оспариваю и так же не собираюсь этого делать "свою шаурмичную диету"
Только вот есть те кто прочел что то и не зная(и не пытаясь узнать) себя начинает делать то что в последствии выходит ему боком) - сбросить вес и получить какую нибудь язву и тп - эффект так себе

И шаурма как бы разная бывает даже в пределах одного города ) где то отравляешься, а где то покупая каждый раз - каждый раз вкус остается прежним - хорошим.

yurik2805:

Egoff:

Да теперь в приложении можно обучить

это в метках поведения ?

Типа да, сам не пробовал. Если целенаправленно ходить собираетесь можно на тел. в активности ходьбу включить. Из активностей в программе периодически использую только велосипед.

dasmodel:

Ты мне не говори, что надо, а что нет, окей? У меня первый мибэнд был еще несколько лет назад, как только появился, а ты когда проверял его, колясочник?

Первый уже и не помню когда, давно это было, второй после выхода. А что время владения гаджетом вас автоматом в ранг более опытных переводит и правом хамить наделяет или хамство и тыканье это генетическое??

nastus_ka91:

распечатать кучу таблиц с ккал продуктов и все записывать( прям даже кофе без сахара 2ккал) и потом вечерком подсчитать, сколько вышло за сутки...

или приложение в телефон

Подскажите плиз приложение, которое по фото подсчитывает каллории.
Нужно срочно подсчитать

sdriver:

которое по фото подсчитывает каллории.
Нужно срочно подсчитать

Сниму порчу лишний вес по фото...
Зачем приложение? Оно и прям с форумной картинки неплохо определяется.
Путём нехитрых манипуляций с поиском по картинке, обнаружилось

это что-то с ежевикой!

Короче с большой вероятностью это BLACKBERRY BOURBON LEMONADE. Ну, или с меньшей вероятностью blackberry sauce.
Будем верить ИИ гугла и выберем 1 вариант. ( он мне почему-то больше нравится ). Смотрим, та-ак... ежевика, сахар, розмарин, лимонный сок... ПОЛКРУЖКИ БУРБОНА (а я-то думаю, чего мне первый вариант приглянулся ). И всего 264 ккал.
В общем советую доверится гуглу, взять полкружки бурбона, закусить тем, что на вашем фото и временно забить на калорийность, воскресенье же .

"По полю танки грохотали ..." (с) Как ни гляну - так в "танках" все больше и больше народу дурнеет Ну да не страшно - рано или поздно Вас "извлекут из-под обломков" (с)

ps И охота, народ, на этого чудика-троля время тратить? Поди ж, сердеШный, свои грЫбы еще "чудодейственные" не все доел

sdriver:

если ребрышки копченые то

Если рёбрышки копчёные, то у вас какое-то неправильное пиво на фото.

AM_7:

"По полю танки грохотали ..." (с) Как ни гляну - так в "танках" все больше и больше народу дурнеет Ну да не страшно - рано или поздно Вас "извлекут из-под обломков" (с)

ps И охота, народ, на этого чудика-троля время тратить? Поди ж, сердеШный, свои грЫбы еще "чудодейственные" не все доел

и троллям надо уделить внимание , тоже люди

sdriver:

Подскажите плиз приложение, которое по фото подсчитывает каллории.
Нужно срочно подсчитать

а если оно(приложение) и ложку посчитает , или она низкокалорийная?