Похудение: советы и рекомендации

Okna:

Как похудеть быстро

КЭП?

Svetik_Minsk:

trubadura, я просто логики в увеличении калорий не вижу. калории увеличить, нагрузки нет. разве вес от этого не увеличится? а потом снизить рацион, чтобы набранное от 2 тыс. калорий убрать. и опять топтание на месте .

это ты логику не видишь . А у зомби своя логика построенная на рекламных стереотипах о том что можно лежать не вставая ,жрать баранину с макаронами приправленными сыром ,а все лишнее если что сжечь какими-нибудь таблэтками

Светик , ты раз уж ищешь в интернете ответы , то лучше не здесь их ищи . Потому что они хоть и есть , но закопаны горами тролльщины . Послушай о чем говорят те у кого есть или был реальный опыт сыроедения и так называемого праноедения(или праноедства,не знаю как там правильно с точки зрения так называемой грамоты ) . Не обязательно становиться праноедом для того чтобы иметь стабильный вес . Но обязательно иметь такое же восприятие пищи какое имеет любой праноед и сыроед .То есть воспринимать ее как минимум в качестве необходимости . Еда это не удовольствие и не традиция(да из этого вытекает то что такое восприятие еды идет в разрез с ее восприятием большей части так называемого общества , но это уже отдельная тема для разговора ,и вести такой разговор в присутствии троллей я бы не рекомендовал ) . Иначе просто невозможно . То есть здорового тела при нездоровом питании не бывает как не бывает бокса без боли . Вот это факт ,а не то что есть какое -то кем-то там вычисленное количество жизненно необходимых калорий . Так что мой тебе совет , забрасывай ты эту тему . Здесь одни тролли , задача которых в данный момент ТРОЛЛИТЬ тебя . Ты пойми что у них при каждом появлении подобного мне или тебе человека происходит разрыв шаблона с которым им очень больно справляться . Поэтому они даже не слушают что ты им пишешь и не пытаются понять . Их мозг стал в позу и защищает свои шаблоны . Что ты собственно говоря и можешь выдеть на примере их сообщений .

trubadura:

что надо курить чтобы такую логическую цепочку построить

тоже пацталом

SERGH51:

Не обязательно становиться праноедом для того чтобы иметь стабильный вес . Но обязательно иметь такое же восприятие пищи какое имеет любой праноед и сыроед.

шо вы курили, дайте две.

SERGH51:

Еда это не удовольствие

тут ваще упала

SERGH51, это сыроедние так вштыривает? только ради этого стоит попробовать)))

SERGH51:

реальный опыт сыроедения и так называемого праноедения

говноедения опыта не было?

Стало любопытно почитал в вики

В нескольких
документированных случаях
люди, следовавшие
практикам солнцеедов,
праноедов
умерли от голода!!
хорошая перспектива))))

Svetik_Minsk:

fuerer, как успехи в похудении?

+ 3кг с 1 октября как вернулся в Минск Расслабился и похоже наша еда менее пустая

Svetik_Minsk:

fuerer, быстренько со мной сегодня в спортзал

20 октября праздную свои 35 лет в Гвозде, а потом я знаю что делать

Dzimitry:

Зачем Вам многоразовое питание, Вы же не подросток у которого растущий организм? Съеденное к примеру яблоко не в счет. Не нужно перегружать пищеварительную систему, постоянным перевариванием. Ей тоже нужен отдых.....

дышать то же не надо постоянно, а то как-никак легкие ненароком перегрузите. и с сердцем осторожней, останавливайте иногда, дайте ему отдохнуть, а то ведь тикает круглые сутки : )

agbarminsk:

Стало любопытно почитал в вики

В нескольких
документированных случаях
люди, следовавшие
практикам солнцеедов,
праноедов
умерли от голода!!
хорошая перспектива))))

По ней не скажешь. Это Зидаида Баранова - гуру праноедения. Не ест и не пьет (даже воду) с 2000-го года. Похоже, похудеть ей все же не удалось. Наверное, солнечный свет очень калорийный.