Похудение: советы и рекомендации

Drull:

жрать таблетки привезенные из китая - это уже по-моему последняя стадия

ну как твое похудение?

я не поняла, а чего он рекламирует? типа жри побольше, но худей?

shpilka, Ага, утром, в обед и вечером!

Reload, я ж ходить не смогу

wsy29:

Таблетки, диета, физ-ра не принесут надёжный результат без изменения образа жизни, питания, мышления. К сожалению подходит это для меньшинства, большинство же не имеют достаточно по их высказываниям времени, желания, и иные отговорки для приведения себя к нормальному внешнему и внутреннему.

Я начинал с физры и диеты. Образ жизни потом както сам собой поменялся.

willrock85:

У китайцев такие чудо-таблетки есть, что аж завидно... но почему тогда так много толстых китайцев?!!

У китайцев считается, что если ты нехудой - то это очень здорово, это очень позитивный момент. А у нас нехудота как бы это негатив.

wsy29:

Таблетки, диета, физ-ра не принесут надёжный результат без изменения образа жизни, питания, мышления. К сожалению подходит это для меньшинства, большинство же не имеют достаточно по их высказываниям времени, желания, и иные отговорки для приведения себя к нормальному внешнему и внутреннему.

это еще раз подтверждает - что проблема в голове. А голова - это ценности, культура, привычки, цели, эмоции и т.д.
например, если ты привык по вечерам "кушать" пиво со всей это "вкусняшкой" в виде воблы, сомнительных чипсов, семак и другой макдональдщины - то будь уверен, здоровье нанесет тебе ответный удар. За всё нужно платить!

willrock85:

У китайцев такие чудо-таблетки есть, что аж завидно... но почему тогда так много толстых китайцев?!!

У китайцев считается, что если ты нехудой - то это очень здорово, это очень позитивный момент. А у нас нехудота как бы это негатив.

Китайцы получается не заморачиваются на весе, но таблетки для похудения продают? Забавно
Нехудой, толстый, тощий...Искать надо золотую серединку, без перегибов в разные стороны

не забывай про плотный завтрак. как говорится, must have.

Nereno:

willrock85:

У китайцев такие чудо-таблетки есть, что аж завидно... но почему тогда так много толстых китайцев?!!

У китайцев считается, что если ты нехудой - то это очень здорово, это очень позитивный момент. А у нас нехудота как бы это негатив.

Добавлено спустя 8 минут 47 секунд

wsy29:

Таблетки, диета, физ-ра не принесут надёжный результат без изменения образа жизни, питания, мышления. К сожалению подходит это для меньшинства, большинство же не имеют достаточно по их высказываниям времени, желания, и иные отговорки для приведения себя к нормальному внешнему и внутреннему.

это еще раз подтверждает - что проблема в голове. А голова - это ценности, культура, привычки, цели, эмоции и т.д.
например, если ты привык по вечерам "кушать" пиво со всей это "вкусняшкой" в виде воблы, сомнительных чипсов, семак и другой макдональдщины - то будь уверен, здоровье нанесет тебе ответный удар. За всё нужно платить!

Голова-это слишком общее определение. Как частный пример-нежелание в ней-в голове-разбираться. И тут проблена очень серьёзная, а похудение есть лишь мельчайшая её часть.

а зачем воду из организма выводить? и про какие шлаки идет речь? типа сажи?

Черныш, ну то есть если человек после парилки в бане потерял 1 кг воды, то это он потерял 1 кг жира?