Похудение: советы и рекомендации

Svetik_Minsk, которой?
Сельдереевую, люблю его, гада

Svetik_Minsk, ты ж по ссылке перейди, там тако-ой выбор
Ай, чего там привыкать. Один раз попробуй, второй, не понравится - не твое, всего делов.
Хотя. Вот сельдерей. В салате я к нему... ну равнодушна. Настолько равнодушна, что предпочла бы без него. А просто в живую - половину той тарелки точно съем, может и всю.

Svetik_Minsk, я точно ненормальная, выберу все тарелки с овощами и фруктами, кроме перчиков
Так, надо какую-то вредность... Может, чипсы, не знаю.

Чтобы похудеть нужно больше кушать продуктов типа гречки и меньше сахара.

Yuri K.:

Nereno:

спортивные занятия (1-2 раза в неделю вполне достаточно)

1-2 раза в неделю - это ничто.

это смотря чем заниматься. мне в тренажерке хватает даже одного раза в неделю, ибо мировые рекорды ставить не собираюсь.

Nereno:

Yuri K.:

Nereno:

спортивные занятия (1-2 раза в неделю вполне достаточно)

1-2 раза в неделю - это ничто.

это смотря чем заниматься. мне в тренажерке хватает даже одного раза в неделю, ибо мировые рекорды ставить не собираюсь.

Мы про похудение говорим, правда?
Тут нужны равномерные аэробные и кардионагрузки.
А мышцы растить - согласен, другой режим нужен.

Reload:

Столько советов и разговоров на эту тему, а проблема ведь одна - она в головах!

+++++++++

Интересно, насколько?

жрать таблетки привезенные из китая - это уже по-моему последняя стадия

Drull:

жрать таблетки привезенные из китая - это уже по-моему последняя стадия

поверьте Китайская медицина уже давно ушла далеко вперед , а по поводу последней стадии я лично не видел смысла ограничивать себя в еде (ДИЕТАМИ) и предлогаю людям не тратить время на поиски из миллиона диет одну, которая подойдет .
Дикоросы Бабочка -- зарекомендовавшее себя средство для быстрого и результативного избавления от лишнего веса. После первого приема капсул Дикоросы (Бабочка), мгновенно снижается аппетит, и Вам уже не надо себя специально ограничивать в еде и считать калории. Капсулы великолепно абсорбируют жир, который поступает вместе с пищей, и выводят его до того как он успеет полностью усвоиться организмом. Дикоросы входящие в состав капсул Бабочка способствуют расщеплению накопленного в теле жира, выводят токсины и очищают организм от шлаков, что повышает усвоение организмом других полезных веществ. За один месяц применения капсул Дикоросы (Бабочка), Вы можете похудеть на 5-10 кг и убрать жировые отложения в области живота и ягодиц.

Показание к применению | Капсулы Meizitang (обезжиривание Дикоросами):

- Обезжиривание пищи

- Очищение организма от токсинов, шлаков

- Снижение аппетита

- Снижение веса

В состав капсул входит богатый комплекс экологически чистых трав (марена, слезы Иоба, кожица семени пассифлора, росток болотницы, листья лотоса), аминокислот и микроэлементов.

Drull:

жрать таблетки привезенные из китая - это уже по-моему последняя стадия

поверьте Китайская медицина уже давно ушла далеко вперед , а по поводу последней стадии я лично не видел смысла ограничивать себя в еде (ДИЕТАМИ) и предлогаю людям не тратить время на поиски из миллиона диет одну, которая подойдет .
Дикоросы Бабочка -- зарекомендовавшее себя средство для быстрого и результативного избавления от лишнего веса. После первого приема капсул Дикоросы (Бабочка), мгновенно снижается аппетит, и Вам уже не надо себя специально ограничивать в еде и считать калории. Капсулы великолепно абсорбируют жир, который поступает вместе с пищей, и выводят его до того как он успеет полностью усвоиться организмом. Дикоросы входящие в состав капсул Бабочка способствуют расщеплению накопленного в теле жира, выводят токсины и очищают организм от шлаков, что повышает усвоение организмом других полезных веществ. За один месяц применения капсул Дикоросы (Бабочка), Вы можете похудеть на 5-10 кг и убрать жировые отложения в области живота и ягодиц.

Показание к применению | Капсулы Meizitang (обезжиривание Дикоросами):

- Обезжиривание пищи

- Очищение организма от токсинов, шлаков

- Снижение аппетита

- Снижение веса

В состав капсул входит богатый комплекс экологически чистых трав (марена, слезы Иоба, кожица семени пассифлора, росток болотницы, листья лотоса), аминокислот и микроэлементов.