Похудение: советы и рекомендации

Svetik_Minsk:

wsy29:

Очистка-шанкпракшалана, безнагрузочная методика - любая из разминочных практик БИ-тайчи,багуаджан,синьи,др., они все дают плюс на укрепление внутренних органов и как следствие исправление обмена веществ, что, собственно и приводит к нормализации веса тела.

скажите пажалста, а если параллельно с шанк... чего там?, багуаджан, синьи, тайчи, тырчи и т.д. жрать как слон, то вес все равно будет нормальный?

Как говаривал незабвенный Киса Воробьянинов в сцене с Кислярским в Мин.Водах:"Торг здесь неуместен". Т.Е. неуместен торг с самим собой. Тут уж так-- или параллельно с шанк... чего там?, багуаджан, синьи, тайчи, тырчи и т.д или жрать как слон. Каждому своё. Да и сама постановка вопроса предполагает последнее.

maxipower, опять реклама!!!

maxipower:

Здоровый человек с нормальным обменом веществ никогда не наберет больше 10 кг, все что свыше это заболевания и нарушения обмена веществ!

Наоборот! Здоровый человек как раз наберёт, если не будет двигаться и есть больше расхода. Как медведь. Так устроены жировые ткани и метаболизм: функция накопления энергетического запаса в хорошие времена. И нет там ограничения в 10 кг.
Скорее больной человека не будет набирать как его не корми - вот это отклонение от нормы!

fuerer, учите физиологию!!Здоровый наберет 10 кг, потом без труда и потеряет!!

вот так надо худеть!

fuerer, молодчина!

с разрешения fuererа размещаю тут.

fuerer:

Итак: я прошёл половину пути; начал 25 октября; было 126, сейчас 100.5. Пока что на диетах не сидел, таблетки не пил, спортпитание не ел. Просто добавил регулярные физические активности. Дальше видимо придётся применить "более сложные технологии" :

Друллик, учись

Svetik_Minsk:

Друллик, учись

чему?

Drull:

Svetik_Minsk:

Друллик, учись

чему?

Отцу-основательству

Drull, активное похудение не зависит от количества сброшенных килограммов в неделю. активное - когда человек поставил цель и двигается к ней, несмотря ни на что. а если вдруг наступает "период застоя", он не сдается и продолжает упорно двигаться дальше к своей цели, не опуская руки. как-то так

Drull, расслабься. ну не поставила я смайлег соответствующий напротив фразы "учись" -
ну что ты так всерьез на все реагируешь?

Drull:

да... я вообщем-то очень растроился и собрался съесть коробку шоколодных булок

довай , ток потом не забудь нам рассказать, как у тебя опять 72 кг и вес стоит на месте