Похудение: советы и рекомендации

А я вот поневоле каждый день туда-сюда бегаю, да ещё частенько и тяжести поднимаю, но сдвигов к похуданию не наблюдается. И диеты всевозможные пробовала и голодала," но воз и ныне там " . Видимо дело в чём то другом.

ALMAXAL:

А я вот поневоле каждый день туда-сюда бегаю, да ещё частенько и тяжести поднимаю, но сдвигов к похуданию не наблюдается. И диеты всевозможные пробовала и голодала," но воз и ныне там " . Видимо дело в чём то другом.

я когда-то тоже думала, что мне ничего не помогает, но когда я себя не пожалела и дала хорошую нагрузку, то все получилось, а до этого: "ну я же хожу, ну я же вро де как отказала себе в еде (но как оказалось попозже не отказала)"

Leiber:

ksenchik, поддерживаю. ALMAXAL, вы ишете оправдания своим слабостям.

Вовсе я не ищу ни каких оправданий, просто я поняла, что если диеты и спорт не помогают, надо искать другие пути. Ведь есть же все возможные лекарства.Вообще таблетки хорошие для похудания существуют, хоть мы и пробуем, по незнанию и по советам, так называемых « знающих людей» множество препаратов, просто надо, скорее всего индивидуально подбирать, подходящие именно нам лекарственные средства. Последнее время много говорят о препарате « Орсотен», как об эффективном средстве борьбы с ожирением. Но перед использованием его нужна консультация грамотного, проверенного специалиста.

14. Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определённых групп мышц. Создатель комплекса бодифлекс, американка Грир Чайлдерс, утверждает, что многочисленные проблемы организма, связанные с нездоровым состоянием, происходят от недостатка кислорода в тканях.

Т. е. эта американка преподносит как своё открытие то, что Йога знала 3000 лет назад. И что действительно вызывает, мягко говоря, удивление, то, что занимаясь упражнениями, по методу бодифлекс, ежедневно по 15 минут, можно всего за три месяца изменить объемы своей фигуры на несколько размеров в сторону уменьшения! Не спорю, может и поможет, но пусть каждый останется при своём

у меня объемцы уменьшались, не так как она говорила, но тем не менее

ранее уже писали, что если перестать заниматься бодифлексом, а потом повторно начать, то результат намного меньше, у меня так и была, просто не понимала почему, ведь раньше помогало

а еще мне говорили, что бодифлекс тоже вредно, т.к. от кислорода организм окисляется, т.е. стареет, и в противовес нужно хотя бы пить антиоксиданты (витамины), может кто нибудь знает об этом больше, так ли это?

Svetik_Minsk, это завуалированная реклама "Орсотена". ИМХО, конечно.

Leiber:

Svetik_Minsk, это завуалированная реклама "Орсотена". ИМХО, конечно.

ну конечно. а я, видимо, рекламирую бодифлекс. завуалированно.

Leiber, ну всё, спалилась

Vovik-E34, если у вас на аватаре, к примеру, накачанный негр, это ж не значит, что это вы

лапка, я еще раз повторю свой вопрос: если эти таблетки столь чудодейственны, почему в той же Америке кучи толстяков?! у них зарплаты выше и таблетки покруче