Йога в Минске

Спортивная гимнастика для детей в Минске http://gymnastika.by

Для тех, кто хочет узнать, что такое настоящая йога.

Сахаджа Йога - это практика медитации, которая начинается с пробуждения внутренней энергии человека, называемой Кундалини. Именно пробуждение этой энергии дает состояние внутренней тишины, безмыслия, умиротворения и помогает человеку ощутить единство с самим собой и со всем миром. Практика Сахаджа Йоги подходит для людей всех возрастов, не требует особых усилий и является абсолютно бесплатной.

sahajayoga.by
Занятия по субботам в 10-00. Минск, ул. Мясникова, 35, центр "Фиальта".

fantom84:

Подскажите, пож-та, если у меня проблемы с позвоночником - стёрт позвонок в нижнем отделе, можно ли начинать заниматься йогой? Ну и лет уже 45-?

Добрый день!
Рекомендую Йогу с корректным подходом к позвоночнику - Ваджра йога.
Заниматься ваджра йогой можно даже тем, кто уже имеет нарушения осанки и заболевания опорно-двигательного аппарата, даже смещение дисков.
В физическом аспекте используется только корректный подход к позвоночнику (без скручиваний, наклонов в бок и глубоких деформаций позвоночника). Известно, что эти движения являются нефизиологичными, некорректными, и могут навредить как здоровью позвоночника, так и соответственно здоровью всего тела.
На занятиях основной акцент на выстраивании асан, методичной проработке всего тела. Они направлены на гармоничное развитие силы, гибкости и выносливости при сохранении внутреннего покоя и сосредоточенности на своих ощущениях, концентрации внимания внутри тела. Основное внимание на занятиях уделяем детальной отстройке асан, травмобезопасности и контролю дыхания с учетом уровня подготовки занимающихся, предлагаем различные варианты асан для учеников разного уровня подготовки.

Занятия проходят в Малиновке на ул. Ежи Гедройца и в Курасовщине на ул. Асаналиева.
Подробная информация и запись на занятия по тел.: 8029-778-57-97 Ольга Тёмкина

Здравствуйте!
Школа танца и фитнеса "BaiLanDo" ищет специалиста - йога-тренера
Желающих просим обращаться в личные сообщения по ссылочке: https://vk.com/bailando2016.
Будем рады сотрудничеству!

УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В ПАРКЕ им.ПАВЛОВА на ЮГО-ЗАПАДЕ!

Друзья! Близится последняя суббота лета, и мы можем еще успеть захватить кусочек этого лета! Погоду обещают подходящую, и мы вновь можем встретить теплое солнечное утро вместе - вместе с вами, вместе с йогой!

И мы продолжаем наши субботние занятия йогой в парке им.Павлова!
Жду всех, как и прежде, в парке им.Павлова в эту субботу 27 августа в 9.00! Встретим субботнее утро вместе с йогой!)
Сбор у входа в парк им.Павлова - г. Минск, проспект Любимова, 7. Парк находится возле станции метро "Малиновка". Встречаемся у входа в парк – на углу (перекресток пр.Дзержинского и ул.Космонавтов), возле выхода из подземного перехода и спуска с перилами в парк. Кто хорошо знаком с парком, можно сразу идти к месту проведения занятия. Тренировка состоится на площадке возле фонтана.
Занятие на открытом воздухе. При себе иметь коврик (по возможности и желанию еще и плед – для комфортного расслабления в заключительной шавасане)!
Всем рады, опоздавших не ругаем =)))

Занятие бесплатное, но любой желающий сможет отблагодарить преподавателя за практику и заботы так, как посчитает нужным, положив в «donation box» небольшую сумму на ваше усмотрение.

Занятие проводит Авторизированный инструктор Ваджра йоги Тёмкина Ольга http://bel.skrutok.net/
В случае дождя занятие не состоится. Если сомневаетесь, звоните!
Тел. 8029-778-57-97 (если потеряетесь или будете не уверены в погоде).

Если Вас действительно интересуют восточные оздоровительные системы и серьезные тренировки наполненные глубоким философским смыслом, попробуйте найти мастера Константина Муравицкого, он ведет тренировки в парке Горького в Минске для взрослых, по субботам тркнировки бесплатные, так же в Серебрянке он ведет детские тренировки по восточным единоборствам тоже бесплатные, но его основная изюминка-это массаж, массаж Константин Муравицкий практикует в салоне ДИКАЯ ОРХИДЕЯ, ЭТО СУПЕР, ПРОСТО СНОСИТ КРЫШУ.

Свяжитесь с Константином Муравицким, он один из основоположников восточных оздоровительных систем в Минске, тел.37529 1089899.

Niki:

Расскажите, у кого какой опыт. Есть ли люди, давно практикующие и какие результаты?

Силовые нагрузки мне лично дали побочные эффекты, хочу занять не только тело, но и расширить сознание. Конечно, все зависит от инструктора, поэтому страшно идти в первый попавшийся клуб.

Слышала мнение, что в Минске хороших инструкторов йоги вообще нет, но слабо в это верится - вернее, хочется надеяться, что все таки есть "правильные" места. Причем, подозреваю, что пафосность и раскрученность клуба совсем не означает, что инструктор в нем будет лучший.

santem.by - там обучают именно йоге.

Пурна йога , попробуйте может это именно ваше
https://vk.com/yogarogovoy

Набор в новые группы около немиги и фрунзенской
http://yog.by/ivan_dubovik.html

Добрый день, посоветуйте хорошую секцию Цигун. Оптимально- район Серебрянки. Спасибо