Похудение: советы и рекомендации

Svetik_Minsk, ты тролль
Я знаю этот способ. И правда - единственный для меня способ выпить литр воды в сутки

Svetik_Minsk, я не обзываюсь, ты что. Это самая что ни на есть похвала
Мне от такого способа тоже не очень хорошо будет. Хотя и не так нехорошо, как без рыбы.

olga.inep:

2007anabolik:

Голодание у девушек приводит к ухудшению состояния кожи, к обвисанию груди, к плоскопопию, к сутулости и т.д.

Не, ну я все понимаю, но КАК голодание может привести к плоскостопию???

olga.inep,

shpilka:

olga.inep, пятка худеет

Как страшно жить! Если уж говорить о связи веса со стопой, то по логике скорее оно развивается от лишних кг, стопе - то тяжелее, вот она и проседает

балин, как же меня бесит просыпаться с больши весом, чем ложился

Drull:

балин, как же меня бесит просыпаться с больши весом, чем ложился

Не понял, как так???? У меня в жизни такого не было. Ты же за ночь ничего не употреблял, но дышал, потел и тратил на жизнедеятельность и восстановление организма (гормон роста и другие. Кстати стоит ложиться до 12 поэтому, желательно). И утром стоить измерять после утреннего туалета. Лишняя вода из тканей выйдет утром с мочей и т.д. Я всегда меряю с одним условием. 100кк каждый час во время сна, как минимум. У меня, если измерять как ложился и встал, после утреннего туалета, то от 300гр до 1кг нормализуется за ночь.

2007anabolik:

Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме

пилять, вынос мозга
жидкость - это не жир! а то у нас люди в баню любят ходить - чтоб худеть. сходили в баню, взвесились - о, на 2 кэгэ меньше, ура, я похудел! а потом пару-тройку стаканов воды - и усё как и былО.
лишняя жидкость выводится из организма очень быстро, если организм функционирует нормально! и никто не говорит о том, что соленую рыбу надо трескать каждый день, это же нагрузка для организма. речь о разовой "акции", чтобы, например, выпить как можно больше воды и очистить кишечник. как вариант. так что за лекцию спасибо, но это все общеизвестно.

2007anabolik:

В крови появляется повышенное содержание соли и почки начинают усиленно выводить лишнюю соль. От чрезмерной и длительной нагрузки их функция может снизиться, часть почечных клеток погибнуть. Так возникает хроническая почечная недостаточность -тяжёлая болезнь.

да-да. соль и сахар - белая смерть. кофе - черная смерть. мучное вредно, жирное вредно. жареное вредно.
как страшно жить, от этого умирают .

2007anabolik:

Svetik_Minsk, Прочитал и понял, что Вы самая-самая УМНАЯ

самафшоке!

у меня опыт личный, а не цитирование умных мыслей из Интернета.
может, поделитесь своим опытом? на сколько и за какой период похудели? как худели? сложно ли было или нет? с какими трудностями столкнулись и т.д. а ковыряние цитат из Интернета пока опустим, хорошо?

Svetik_Minsk,
По порядку:
1. Ок.
2. 7.5 кг за 1 мес.
3. Без потери мышечной массы, т.е. правильно.
4. Нет.
5. Трудностей не было.

У Вас личный опыт похудения себя, а у меня не только себя, но еще более 50-ти человек разного пола и возраста.

Чем еще предложите померяться, кроме опыта? Может грудью?

Svetik_Minsk, Гипнотизер:)))))
Я проиграю? Размером может быть, но на упругость проиграете Вы