Вот же как все индивидуально, я после кефира могу проголодаться наоборот.
|
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
Автор темы
|
|
|
0 |
Город:
|
shpilka:Вот же как все индивидуально, я после кефира могу проголодаться наоборот.
после кефира у меня та же фигня. от него еще и урчит-бурлит в животе. ненавижу кефир

Я к кефиру довольно равнодушна.
Если уж совсем-совсем невмоготу, то съедаю махонький кусочек пармезана - и червь удовлетворен, и совесть запугана ![]()
|
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
Автор темы
|
|
|
0 |
Город:
|
shpilka:Я к кефиру довольно равнодушна.
Если уж совсем-совсем невмоготу, то съедаю махонький кусочек пармезана - и червь удовлетворен, и совесть запугана
небюджетно это - пармезан трескать ![]()
|
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
Автор темы
|
|
|
0 |
Город:
|
fuerer:Хмм, меня смущает последняя страница. Я сжираю 1кг+ жратвы в сутки))
если бы я столько ела, я бы уже весила 200 килов.
Хоть ты и женщина ... но что-то тут не сходится) Где обязательная клетчатка, где обязательный кусок нежирного мяса в 200-300гр в сутки? ))
fuerer, хм... ща посчитаемо...
Вчера_позавчера_поза-позавчера = 405_380_310 грамм. Вчера был плохой день - мне подбросили пирожное, эх. Поэтому ужина у меня не было ![]()
|
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
Автор темы
|
|
|
0 |
Город:
|
fuerer:Хоть ты и женщина ... но что-то тут не сходится) Где обязательная клетчатка, где обязательный кусок нежирного мяса в 200-300гр в сутки? ))
что за обязаловка? 
зы. мясо вообще практически не ем. оч давно.
|
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
Автор темы
|
|
|
0 |
Город:
|
Svetik_Minsk:fuerer:Хоть ты и женщина ... но что-то тут не сходится) Где обязательная клетчатка, где обязательный кусок нежирного мяса в 200-300гр в сутки? ))
что за обязаловка?
Элементарная. Ты всё таки не веришь что есть незаменимые аминокислоты? которые не могут быть синтезированы в том или ином организме, в частности, в организме человека. Поэтому их поступление в организм с пищей необходимо.
Если не веришь, тогда тебе необязательно))
fuerer, рыбой-птицей никак, значит?
И это говорит человек, который про аминокислоты пишет...
|
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
Автор темы
|
|
|
0 |
Город:
|
fuerer:Элементарная. Ты всё таки не веришь что есть незаменимые аминокислоты? которые не могут быть синтезированы в том или ином организме, в частности, в организме человека. Поэтому их поступление в организм с пищей необходимо.
Если не веришь, тогда тебе необязательно))
я похудела на 18 килограммов, и никто не знает мой организм лучше, чем я сама. у меня не растущий организм, чтобы считать белки-жиры-углеводы. так что давайте обойдемся без лекций.
Если вы вегетарианец, то пища должны быть очень разнообразной. Я не думаю что вы часто кушаете ... ту же чечевицу или многообразие бобовых. И опять таки в достаточном количестве. Короче, я не отговариваю голодать или даже истощаться. У каждого свой метод) Мне проще, я мужчина, мне нужно мясо (белок) в большей степени))
shpilka:fuerer, рыбой-птицей никак, значит?
Не понял, а что моя любимая рыба-птица - не мясо? )
shpilka:fuerer, рыбой-птицей никак, значит?
птицу относят к мясу в 100% случаев. Рыбу - 50/50%. Иногда отделяют, иногда нет (типа рыбы и прочие водные животные - отдельно). Есть полные вегетарианцы: не едят не только рыбу, но даже морепродукты
|
офлайн
Неизвестный кот
Neophyte Poster
Автор темы
|
|
|
0 |
Город:
|
shpilka:fuerer, белковая масса - да. Но чтобы мясо... хм.
Это всё мясо, вы что) По вашему только говядина, свинина, баранина и мясные ткани прочих крупных млекопитающих - и есть мясо. Но нет, птица там же.
Аж пришлось самого себя проверить):
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%8F%D1%81%D0%BE:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%8F%D1%81%D0%BE#.D0.A0.D0.B ... 1.81.D0.B0
Хе хе, кузнечики даже там))