Йога в Минске

Ссылка в Контакте
https://vk.com/event54084760
Курс по йоге «Дыхание жизни»

Преподаватель: Андрей Роговой

Местоположение:

Йога, здоровый образ жизни, релаксация, духовное развитие, мантры...

Это специальная программа упражнений и техник йоги для очищения тела, активизации иммунитета и скрытых резервов организма, расслабления и релаксации. Это программа, которая позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями, это мощный заряд позитивных впечатлений и новых духовных опытов.
В программе курса:

Асаны (физические упражнения йоги) для снятия внутренних зажимов мышц и блоков,активизации правильного течения внутренний энергии , для корректировки позвоночника,укрепления всех групп мышц и разработки суставов.
Пранаямы (дыхательные техники), обучают осознанному дыханию,дыханию с максимальным рациональным использованием ПРАНЫ (жизненной энергии). Результат активизация работы всей дыхательной системы организма,избавления от хронических лёгочных заболеваний,укрепление нервной системы,избавление от хронической усталости.
Техники релаксации.
Практики со звуком и сакральным пением.
Знания “Ключи счастья”, “Гармонизация 7 уровней нашего существования”.

Регистрация: Минск, Центр развития и здоровья "Аури", Тростенецкая ул.3
Станция метро "Пролетарская"
Количество мест ограничено. Приоритетом будет ваша запись по телефону.

ЗВОНИТЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ.
Запись по телефонам
Запись по телефонам
+375 29 608 00 04 (Velcom);
+375 33 366 00 04 (МТС)

дел

Цигун йога – система оздоровления тела и сознания, позволяющая практикующим изменить свое здоровье, образ жизни, отношение к окружающему миру, приобрести спокойствие, стать более сосредоточенным, приобрести счастливое внутреннее состояние, заменить вредные привычки (курение, алкоголь…) на совершенно новый, интересный образ жизни, наполненный смыслом. Лечение: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, радикулит, сколиоз, следствия защемления спинномозговых нервов в результате деформации позвоночного столба, люмбаго. Дыхательная гимнастика, система У-син, кхи-конг и др.
Занятия проводит инструктор Вьетнамского оздоровительного направления Кхи-конг, инструктор Вьет-Во-Дао (боевое направление). Возраст и физическое состояние занимающихся не имеет значения. Дополнительная информация по тел. +375 29 664 96 55 Юрий Анатольевич.

Здравствуйте. У моего сына (16 лет) недавно обнаружили гломерулонефрит (разновидность болезнь Берже) -это болезнь почек. Из физических нагрузок, как сказал врач, можно ходить в бассейн, либо заниматься специальной, щадящей, подходящей для нашей болезни йогой. Не могли бы Вы посоветовать, где в Минске проводятся такие занятия и проводятся ли вообще. Хотелось бы чтобы эти занятия не сочетались бы с какими-либо религиозными установками. Заранее спасибо за ответ.

Извините, пожалуйста, но боевое направление нам не подходит из-за болезни.

Цигун йога– система оздоровления тела и сознания, позволяющая практикующим изменить свое здоровье, образ жизни, отношение к окружающему миру, приобрести спокойствие, стать более сосредоточенным, приобрести счастливое внутреннее состояние, заменить вредные привычки (курение, алкоголь…) на совершенно новый, интересный образ жизни, наполненный смыслом. Лечение: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, радикулит, сколиоз, следствия защемления спинномозговых нервов в результате деформации позвоночного столба, люмбаго. Дыхательная гимнастика, система У-син, кхи-конг и др.
Занятия проводит инструктор Вьетнамского оздоровительного направления Кхи-конг, инструктор Вьет-Во-Дао (боевое направление). Возраст и физическое состояние занимающихся не имеет значения. Дополнительная информация по тел. +375 29 664 96 55 Юрий Анатольевич.

С 27 ноября стартует курс Меру "Тантра-йога и медитация". Каждый четверг в 20:30, воскресенье в 18:00, всего 8 занятий.
На курсе вы познакомитесь с широким арсеналом самых эффективных инструментов, направленных на исцеление, самоосознание, внутреннюю трансформацию, раскрытие своей божественной природы. Особое внимание будет уделено раскрытию Сердца, раскрытию естественного дыхания, освобождению от телесных и энергетических блоков. В основном это будут различные техники медитации, пранаямы и работы с телом. Кроме чисто тантрических техник, на курсе будут также задействованы подходы, пришедшие из буддизма и адвайты, некоторые телесно-ориентированные техники, а также духовные практики и знания, переданные пробуждающемуся Человечеству уже в наше время.
Основным тантрическим инструментом на нашем курсе будет Пара-Тан. В процессе этой мощнейшей целительной практики вибрации древних Шакти-мантр особым образом посылаются в чакры и другие ключевые зоны человеческого тела. При этом каждая используемая мантра пробуждает определенный аспект нашей божественной природы. Пара-Тан работает одновременно на нескольких уровнях – физическом (как звукотерапия), энергетическом, психическом и духовном – расчищая и гармонизируя нашу энергетику, уравновешивая мужское и женское начала, наполняя энергией, освобождая сознание.
Длительность курса - 4 недели по 2 занятия в неделю. Прошедшие курс смогут продолжать и углублять своою практику на наших занятиях "Тантра-Йога. Путь Сердца" а также практиковать самостоятельно. Подробно о курсе здесь http://yogaplace.by/yoga/15/!
Стоимость: 800 тыс. за курс из 8 занятий

YOGA PLACE вводит хатха-йогу в 7:00! Теперь у вас есть возможность попрактиковать рано утром и к 9 часам быть в офисе - заряженными энергией и позитивом на весь день. Утренние занятия по вт и чт в 7:00, а также по сб в 9:30 ведет Юлия Поликарпова.
Подробности здесь http://yogaplace.by/teachers/27/

Гималайская сиддха-йога – это синтез всех видов йоги, которые были разделены человечеством и временем на различные виды йог.
С помощью Гималайской сиддха-йоги вы сможете сбалансировать и контролировать работу энергии в теле, находясь постоянно в состоянии осознанности. Наше тело – это целая система, маленькая вселенная внутри нас. Познав, как функционирует тело, можно познать работу целого макрокосма.
Светлана Борушко - преподаватель гималайской сиддха-йоги в нашей студии: http://yogaplace.by/teachers/26/

Приглашаю на занятия йогой в Малиновку, место рядом с метро. Есть группа для новичков и более опытных. Занимаюсь с людьми у которых есть проблемы с позвоночником.
Тел. мтс 327 14 68 vel 111 56 00

Yoga tut studio приглашает Вас на занятия в самом центре Минска!
Yoga Tut Studio работает ежедневно с 9 утра до 11 вечера, каждый день вас ждут только самые опытные преподаватели с огромной практикой и прекрасной репутацией.

В наши дни йога в Минске становится всё более популярной для горожан. Что так привлекает в ней?

Йога — древняя индийская система самосовершенствования человека, постоянные упражнения в которой пробуждают дремлющие физические и духовные силы. Занятия йогой помогают сбросить лишний вес и снять стресс, делают здоровый позвоночник, тренируют гибкость и растяжку тела и обретается гармония души и тела.

Главный ориентир в занятиях йогой — ваши собственные индивидуальные физические возможности. Вас никто не заставит с ходу принимать диковинные позы и сидеть в таком положении часами. Вы выполняете то, что вам под силу, постепенно улучшается растяжка тела, приобретая гибкость суставов и мышц. Многие обращаются к йоге в надежде сбросить лишний вес. Независимо от причины наличия лишних килограммов йога — очень эффективное средство в борьбе с тучностью. Но похудение — всего лишь побочный эффект, который дают занятия йогой. Избыточный вес — одна из проблем, которую решает йога-терапия на пути к гармонии души и тела.

Очень важный эффект от занятий йогой — это здоровый позвоночник и избавление от дискомфорта и болей в спине. Здоровый позвоночник — это залог долгих лет активной жизни. Благодаря йоге также успешно осуществляется детоксикация организма — выведение вредных веществ-токсинов. Особенно актуально это для жителей крупных городов, таких как Минск, где человек постоянно подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Ни одно из медикаментозных средств не способно удалить из организма все шлаки. Йога, соединяющая в себе эффект сауны и классической йоги, проводит полную детоксикацию организма.

Другая проблема современного мегаполиса — постоянное пребывание в стрессовом состоянии, депрессии. Справиться с ними поможет пранаяма — дыхательные упражнения. Все практики йоги построены на правильном дыхании. Благодаря ему, легкие получают больше кислорода, которым, в свою очередь насыщается кровь, разносящая этот живительный элемент по всем уголкам человеческого тела. Одна только дыхательная техника без физических упражнений способна снять стресс и помочь расслабиться. Дыхательные упражнения можно выполнять всегда, когда это необходимо: дома, на работе, в транспорте и т.д.

Часто встает вопрос: а где лучше практиковать йогу? В студии или дома? Заметим, что студия йоги для начинающих хороша тем, что занятия йогой обязательно производятся под контролем инструктора. Самостоятельно познать азы довольно трудно, нужна поддержка и помощь со стороны. К тому же на начальном этапе занятия йогой важна концентрация внимания, сосредоточенность, чего достичь в домашних условий под силу далеко не каждому. Для того, чтобы улучшить своё физическое состояние достаточно практиковать 2-3 раза в неделю, а для того, чтобы изменить свою жизнь нужна ежедневная практика.

Йога — универсальная методика укрепления организма и духа, зародившаяся еще в древности. Это важная составляющая часть философии и религии Индии, суть которой состоит в непрерывном познании себя, своих способностей, в достижении гармонии тела и души. Занятия йогой воздействуют на различных уровнях организма, в том числе и на физиологическом. Вы меняетесь изнутри и постепенно чувствуете эти перемены. Ваше психофизическое состояние улучшается, происходит переосмысление мира, появляется позитивный настрой, прилив сил и энергии. Вы ощущаете себя важной частью чего-то целого.

Хотите изменить мир к лучшему? Начните с себя! Yoga Tut Studio в Минске вам в этом поможет!

Нам будет вместе хорошо

Приходите

Расписание
Все наши занятия длятся 1.5 часа
Запишитесь, пожалуйста, на занятия заранее по телефону: +375 29 399-33-88

понедельник

09.00 -10.30 Любовь Филимонова оздоровительная йога
10.45 - 12.15 Любовь Филимонова айенгара йога
15.30 - 16.30 Екатерина Атак детская йога
17.30 - 19.00 Елена Квятковская универсальная йога + пранояма
19.15 - 20.45 Анастасия Лагутина хатха-йога+основы медитации
21.00 - 22.30 Владимир Бородкин хатха йога + йога нидра

вторник

09.00 - 10.45 Галина Доуз айенгара йога
14.15 - 15.45 Анастасия Лагутина хатха-йога+основы медитации
19.00 - 20.30 Ярослав Лукашевич аштанга - виньяса
20.45 - 22.15 Ярослав Лукашевич аштанга - виньяса

среда

10.00 - 11.30 Екатерина Атак айенгара йога
15.45 - 17.20 Анна Юзефович айенгара йога (1-ый уровень)
17.35 - 19.35 Анна Юзефович айенгара йога (2-ой уровень)
20.00 - 21.30 Елена Квятковская универсальная йога + пранояма

четверг

09.00 - 10.45 Галина Доуз айенгара йога
14.15 - 15.45 Анастасия Лагутина хатха-йога +основы медитации
16.00 - 17.15 Анна Юзефович йога для беременных и молодых мам
17.30 - 19.00 Елена Квятковская универсальная йога + пранояма
19.15 - 20.45 Анастасия Лагутина хатха йога + основы медитации
21.00 - 22.30 Владимир Бородкин хатха йога + йога нидра

пятница

10.00 - 11.30 Екатерина Атак айенгара йога
11.45 - 13.15 Любовь Филимонова оздоровительная йога
18.00 - 19.30 Ярослав Лукашевич аштанга - виньяса
19.45 - 21.15 Ярослав Лукашевич аштанга - виньяса

суббота

09.00 - 10.30 Любовь Филимонова оздоровительная йога
10.45 - 12.15 Любовь Филимонова айенгара йога
12.30 - 13.45 Зосик Евгения йога для беременных и молодых мам
14.15 - 15.15 Екатерина Атак детская йога 5-10 лет
15.30 - 17.00 Екатерина Атак айенгара йога

Познай себя !
Yoga Tut Studio
http://www.yoga-[censored]
http://www.vk.com/yogatutby

14 декабря в воскресенье.
Очередной КИРТАН

Смотрим внимательно!!
И ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИСЫВАЕМСЯ!!!

Центр развития и здоровья "Аури", Тростенецкая ул.3
Приглашаю ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ.
Киртан – это очень тонкий процесс пения сакральных звуков. Это один из разделов динамической медитации, часть НАДА йоги, один из видов ПРАНАЯМЫ, иногда это обозначают как мантра йога, но словами это передать невозможно. Это просто нужно приехать и сделать.

Современные ученые доказали, что единственная энергия способна мгновенно изменять структуру ДНК – это звук. Молекулы ДНК являются носителями информации, по которой, собственно, и строятся все структуры и системы человека. Звук мантры, воздействующий на ДНК, меняет ее структуру на более совершенную посредством необыкновенного могущества звуков санскрита, что значит – совершенный. Все, что мы слышим, говорим влияет на нашу ДНК, так же, как те вещи, которые нас окружают – это материализовавшаяся вибрация или звук.

Когда Вы устанете от бесконечных мыслей, самоанализа, депрессий, приходите — отдохнём от всего этого, попоём, а при большом желании и потанцуем! Если же кто-то настолько мудр, что постоянно находится на позитиве, то его присутствие на Нада йоге ещё более желательно, так как ему или ей есть чем делиться =)
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
"Центр развития и здоровья АУРИ"
Адрес этого клуба

Центр развития и здоровья "Аури", Тростенецкая ул.3

Количество мест ограничено .Приоритетом будет ваша запись по телефону.

ЗВОНИТЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ.
Запись по телефонам
+375 29 608 00 04 (Velcom);
+375 33 366 00 04 (МТС)
Стоимость-ДАКШИНА -50 000 рублей(уборка,свет,аренда помещения,чистая вода,чай,совместная ответственность за аренду помещения для будущих прекрасных встреч)
Если в настоящие время финансовые сложности ,то приходите просто отдохнуть..
Начало:14 декабря в 17:00