KriSA , там в проигрывателе в левом нижнем углу переключалка есть. растягивать на весь экран, растягивать сохраняя пропорции и 1:1 без ресайза. 1:1 работает только если разрешение файла меньше экрана, поэтому смысла особого в нем нет.
авишки, пожатые Xvid'ом или Divx'ом с использованием B-frames (а таких подавляющее большинство) воспроизводятся с постоянными рывками, предположительно из-за пропусков этих самых В-фреймов. так что авишки рекомендую перед заливкой в волну открыть в медиаинфо и посмотреть параметр BVOP. если там стоит "да" - будет дергаться. это не тормоза (ресурсов хватает с избытком), а неполноценная поддержка мпег4.
видео с ютуба, вконтакта и т.п. в контейнере .flv волна не воспроизводит.