Ответить
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 14 ноября 2011 16:33
    Черныш:

    ezhutkoff:

    а насколько высоко ноги при этом отрывать от пола?

    чем ниже, тем лучше :)

    Ай, Черныш, вы меня совсем замучить хотите... То колесо. то алфавит ногами :( :)

  • Баська Клуб счастливых людей
    офлайн
    Баська Клуб счастливых людей

    21499

    15 лет на сайте
    пользователь #367226

    Профиль
    Написать сообщение

    21499
    # 14 ноября 2011 16:50

    Сегодня возьму насос и накачаю свой фитбол. Упражнения я уже знаю:)

  • Черныш Senior Member
    офлайн
    Черныш Senior Member

    14065

    19 лет на сайте
    пользователь #87143

    Профиль
    Написать сообщение

    14065
    # 15 ноября 2011 08:56
    ezhutkoff:

    то алфавит ногами

    алфавит???? :o бросьте, я ж не изверг, я про цифры, от 1 до 10 и обратно, 32 буквы и назад 32 - это очень сильно, это не для дилетантов. :beer:

    Всем доволен
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 15 ноября 2011 09:05
    Черныш:

    алфавит???? :o бросьте, я ж не изверг, я про цифры, от 1 до 10 и обратно

    :ura: :ura: Отлично!!! Как камень с плеч... А то я совсем уже раскисла. Хотя с цифрами тоже вряд ли справлюсь, но чисто психологически хотя бы легче :)

  • Черныш Senior Member
    офлайн
    Черныш Senior Member

    14065

    19 лет на сайте
    пользователь #87143

    Профиль
    Написать сообщение

    14065
    # 15 ноября 2011 09:21
    ezhutkoff:

    хотя бы легче

    легче быть не должно, должно быть больно и тяжело, тогда будет результат :znaika:

    Всем доволен
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 15 ноября 2011 09:33
    Черныш:

    ezhutkoff:

    хотя бы легче

    легче быть не должно, должно быть больно и тяжело, тогда будет результат :znaika:

    Я все поняла, учитель :znaika:

  • Баська Клуб счастливых людей
    офлайн
    Баська Клуб счастливых людей

    21499

    15 лет на сайте
    пользователь #367226

    Профиль
    Написать сообщение

    21499
    # 15 ноября 2011 10:41

    Черныш, а каждой ногой по отдельности?

  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 15 ноября 2011 14:03
    Баська:

    Черныш, а каждой ногой по отдельности?

    Так по-моему смысла никакого :-?

  • Неизвестный кот Neophyte PosterАвтор темы
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster Автор темы

    0


    пользователь #91670

    Профиль

    0
    # 15 ноября 2011 14:06 Редактировалось Неизвестный кот, 1 раз.
    ezhutkoff:

    Я все поняла, учитель :znaika:

    ну ты даешь... :roof:

  • Баська Клуб счастливых людей
    офлайн
    Баська Клуб счастливых людей

    21499

    15 лет на сайте
    пользователь #367226

    Профиль
    Написать сообщение

    21499
    # 15 ноября 2011 14:16
    ezhutkoff:

    Баська:

    Черныш, а каждой ногой по отдельности?

    Так по-моему смысла никакого :-?

    Двумя одновременно тяжелее наверно.

  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 15 ноября 2011 14:18
    Svetik_Minsk:

    ezhutkoff:

    Я все поняла, учитель :znaika:

    ну ты даешь... :roof:

    Ой... Ну неужели Света не просматривает временами форумного юмора? :D

    Баська:

    Двумя одновременно тяжелее наверно.

    :100500: Не то слово...

  • Баська Клуб счастливых людей
    офлайн
    Баська Клуб счастливых людей

    21499

    15 лет на сайте
    пользователь #367226

    Профиль
    Написать сообщение

    21499
    # 15 ноября 2011 14:19
    Svetik_Minsk:

    ezhutkoff:

    Я все поняла, учитель :znaika:

    ну ты даешь... :roof:

    *ромашки*
    Картинку не могу вставить:love:

  • Неизвестный кот Neophyte PosterАвтор темы
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster Автор темы

    0


    пользователь #91670

    Профиль

    0
    # 15 ноября 2011 14:31 Редактировалось Неизвестный кот, 2 раз(а).

    del

  • Баська Клуб счастливых людей
    офлайн
    Баська Клуб счастливых людей

    21499

    15 лет на сайте
    пользователь #367226

    Профиль
    Написать сообщение

    21499
    # 15 ноября 2011 19:27

    Вес держится 85. Одно радует, не увеличивается:spy:

  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 15 ноября 2011 22:35
    Баська:

    Вес держится 85. Одно радует, не увеличивается:spy:

    :znaika: Это ли не хороший показатель? :super:
    У меня тоже так...

  • marischa78 Senior Member
    офлайн
    marischa78 Senior Member

    1078

    16 лет на сайте
    пользователь #220169

    Профиль
    Написать сообщение

    1078
    # 15 ноября 2011 22:50

    привет)))

    Баська:

    Вес держится 85. Одно радует, не увеличивается:spy:

    такой же :shuffle: как бы 5 кг ушло. Только стала на чужие весы, а на них 90 показало. Может я не похудела, а весы подкрутила :conf:

    не раскланивайся с бедой, когда она ещё за углом
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 15 ноября 2011 22:55

    marischa78, чет какая-то замарочка с весами? :-?

  • marischa78 Senior Member
    офлайн
    marischa78 Senior Member

    1078

    16 лет на сайте
    пользователь #220169

    Профиль
    Написать сообщение

    1078
    # 15 ноября 2011 23:03

    чужие! радуются, видно, моему горю :insane:

    не раскланивайся с бедой, когда она ещё за углом
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    21189

    15 лет на сайте
    пользователь #360798

    Профиль

    21189
    # 15 ноября 2011 23:06

    marischa78, не сдавайтесь! Идите к намеченному :znaika:

  • marischa78 Senior Member
    офлайн
    marischa78 Senior Member

    1078

    16 лет на сайте
    пользователь #220169

    Профиль
    Написать сообщение

    1078
    # 15 ноября 2011 23:08

    после большого перерыва начала опять качать пресс (по утрам немного йоги). Дети смеялись: первый раз -- пять раз с трудом подняла своё тулово (пятилетний сын за раз 25 как минимум ). стыдобище, но лучше поздно, чем никогда

    не раскланивайся с бедой, когда она ещё за углом