Баська:Обмен веществ надо подстегнуть. Ищу любовника
а без него никак? 
ну ищи, Бася, ищи 
А ты посмотри, как питаются люди, которые принимают участие в программе "Здоровье"... В инете выложены их блоги, где расписано очень подробно их питание... Все сытно... И худеют же люди
|
офлайн
Клуб счастливых людей
|
||
21499 |
15 лет на сайте
|
|
|
ezhutkoff, как будет возможность, посмотрю
Svetik_Minsk, конечно хожу!
Ksandra237:девочки,подскажите плиз, кто занимался аквааэробикой. где лучше эффект в глубокой или мелкой воде?
а мне вот сказали, что от аквааэробики можно цистит заработать и еще всякие проблемы по-женски... хотя раньше сама думала походить
ezhutkoff:Баська:Обмен веществ надо подстегнуть. Ищу любовника
А ты посмотри, как питаются люди, которые принимают участие в программе "Здоровье"... В инете выложены их блоги, где расписано очень подробно их питание... Все сытно... И худеют же люди
мне кажется это не совместимо - сытно питаться и худеть! 
Baby_by:мне кажется это не совместимо - сытно питаться и худеть!
Вы пробовали питаться по меню, предложенному в программе?
короч, гречневая каша - не для меня. выдержала вторник и четверг, но дальше - не, не могу. не лезет. обычное питание, только после шести не есть.
ezhutkoff:Baby_by:мне кажется это не совместимо - сытно питаться и худеть!
Вы пробовали питаться по меню, предложенному в программе?
Если честно, то не пробовала. А вы пробовали? Мне кажется что я столько диет всяких перебробовала, что уже ничего не поможет! Но вес у меня не слишком большой. Лишних пара-тройка кг
Baby_by:Но вес у меня не слишком большой. Лишних пара-тройка кг
Колитесь: вес, рост, а мы скажем, что худеть вам абсолютно не надо...
Svetik_Minsk:короч, гречневая каша - не для меня. выдержала вторник и четверг
Что уж мне говорить, я ее ела тока во второй половине дня, немного и с соевым соусом, я ее УЖЕ ненавижу 
Кароч, я тоже с гречки слетаю... 
Сегодня, правда, дала слабинку себе, вечером слегка поела... сча сижу и парюсь...
Надо как-то настраивать себя конкретно не жрать вечером... Пиля, трудно ...
Ну вот, зашла, а тут такое. У меня сегодня последний гречневый день по плану, но вечером гости/суши/пиво (ничо так себе выход намечается). За четыре (с половиной) дня отвес 3 кило... маловато будет. Надо что-то дальше решать, а тут еще дожди зарядили, депрессуха и хочется сладкого Даже джим не помогает... Что делать?
Mocking-bird, ниче себе, у вас минус 3, и вы еще в депрессии? 
Я бы прыгала от счастья... но у меня нет минус 3.
Mocking-bird:Что делать?
Вы бегать не пробовали? или элипс с великом?
Mocking-bird:За четыре (с половиной) дня отвес 3 кило... маловато будет.
отличный отвес. ешьте как обычно, а через недельку повторите .
Mocking-bird:Надо что-то дальше решать, а тут еще дожди зарядили, депрессуха и хочется сладкого
кто такой джим?
ezhutkoff:мот, имелось в виду ДЖИН
или Джим? (дай, Джим, на счастье лапу мне )
ezhutkoff, Бегала до недавних пор, но сейчас у нас сезон дождей, так что фиг набегаешься.. Элипс - регулярно в джиме, там же велотренажер, но редко - от него реально коленки болят. Я вот приседания со штангой "полюбила" - здорово задницу подтягивает.
Svetik_Minsk:кто такой джим?
Mocking-bird:Я вот приседания со штангой "полюбила" - здорово задницу подтягивает.
Мне со своей задницы сначала надо сбросить пяток кг, а потом уже можно будет и про штангу подумать...
Mocking-bird:Элипс - регулярно в джиме
о, вот она, тайна золотого ключика джима...
Девочки, спасибо, поржала - я знала. что мне тут живенько настроение поднимут.
ezhutkoff:мот, имелось в виду ДЖИН
Неплохо было бы...
Это они тут так наш спортзал называют
Дашко, ты прости, но ты лентяйка жуткая . мы два месяца уже худеем, а ты все стонешь про лишние кг на заднице. то у тебя лишних три, уже пять 
. вот, кстати, похвастаюсь, пусть тебе завидно будет. с начала сентября у меня минус 4,5 .
ezhutkoff:Мне со своей задницы сначала надо сбросить пяток кг, а потом уже можно будет и про штангу подумать...
Оооо...видели бы вы с какой жоп с какой фигурой некоторые девчонки со штангой приседают...
Mocking-bird, да я как-то это... не учла, что вы не тут живете . навела мышку на профиль. теперь понятно слово "джим" .
