Кроссфит в Беларуси!

Andrus85:

Привет людям любящим кроссфит!!!!!!
Предлагаю совместные тренировки на озере Цна. Инвентарь 2 штанги, гиря 24,32, турник, брусья, кольца.
По залу нет смысла загонятся, для Минска лучший вариант это CF box, а возле него палатка ОСБ...
По поводу тренера загоняться не стоит, после полу года тренировок и просмотра обучающих видео освоил основные упражнения. За два дня сертификации не узнаешь всех тонкостей выполнения упражнений.
После прихода маскалей в КФ стало грусновато, они поставили все на комерческий поток, потерялась сама идея КФ как тренинга везде, помощи челу с которым тренируешся. В штатах много бесплатных залов, люди живущие по соседству тренируются вместе, делятся опытом выполнения упражнений и помогают разучить что-то новое, и получают огромное удовольствие от КФ...
Поспехаў)))))

Буду рад встретиться+)

Молодцы!

За время отпуска слегка освоил двойные, дома потолок не позволял)
Теперь специально хожу в зал, делаю длинный комплекс и разминку с заминкой двойными.

А что тяжелого в том, чтобы снять спортзал в школе?
600 тыс в месяц, оформить как кружок какой-нить
пригласить (заинтересовать) тренера
и по итогу, если будет человек 20 - выйдет копейки
*это касательно мыслей людей ранее по поводу открытия спец. зала*

На стадионе зимой? И много людей собирается?
Почему-то некоторые способны собраться на крытые стадионы (хотя сотни стадионов на школах пустые и бесплатные), при этом тратя немного денег, чтобы поиграть в футбол тот же, а тут уже какие-то отговорки начинаются.
Школа №121.
Канаты, турники, брусья, гири, гриф, блинов (правда до 100 кг), гантели, брусья, козлы, маты.
Чего не хватает - можно донести. Problems?

Всем привет!
Я уже несколько лет провожу большие открытые тренировки по кроссфиту.
Тренировки в веснянке и на золотой горке.
Кто действительно хочет ушататься, добро пожаловать http://vk.com/insane_weekends, http://vk.com/kirspage .

texnik123:

Всем привет!
Я уже несколько лет провожу большие открытые тренировки по кроссфиту.
Тренировки в веснянке и на золотой горке.
Кто действительно хочет ушататься, добро пожаловать http://vk.com/insane_weekends, http://vk.com/kirspage .

фотки с Ваших тренировок есть?
утверждение про кроссфит тренировки несколько лет наверное спорное?
в Минске кроссфитом несколько лет назад занимался только один человек - не помню к сожалению его имени и фамилии - была даже статья про него.

texnik123:

Кто действительно хочет ушататься

а ушататься можно просто парой движений (бурпи, свинги) было бы желание

KOCMOC121:

А что тяжелого в том, чтобы снять спортзал в школе?
600 тыс в месяц, оформить как кружок какой-нить
пригласить (заинтересовать) тренера
и по итогу, если будет человек 20 - выйдет копейки
*это касательно мыслей людей ранее по поводу открытия спец. зала*

давайте хотя бы определимся сколько есть людей готовых организоваться?
стоит учесть, что пока что это будет больше ОФП чем кроссфит (не будем повторять западных ошибок) там достаточно много упражнений не для новичков

KOCMOC121:

*это касательно мыслей людей ранее по поводу открытия спец. зала*

эти мысли были не только для занятий - но и для дальнейшего развития

Vita:

не помню к сожалению его имени и фамилии

вспомнил
Роман Мироненко

Да, ух! прямо.

В дюймах - 20, 24, 30.