-
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
# 5 октября 2011 23:26 Редактировалось Неизвестный кот, 1 раз.
Баська:
ezhutkoff, может свои амурные дела перенесете в личку?
поддерживаю. причем просила уже не раз... можно пошутить и пофлудить, но тут уже перебор.
-
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 5 октября 2011 23:28Svetik_Minsk:
поддерживаю. причем просила уже не раз... можно пошутить и пофлудить, но тут уже перебор.
Для этого есть Чилаут. Мы если флудим, то стараемся по теме...
Добавлено спустя 44 секундыezhutkoff:
Баська, Svetik_Minsk, ващета речь шла про элипсоид
Начали за здравие, закончили за упокой
-
Junior MemberофлайнJunior Member
87
14 лет на сайте
пользователь #45361187# 6 октября 2011 00:51Нашла в инете интереснейший способ в борьбе с лишним весом - "зелёный коктейль" по утрам! Может кто пробовал??
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
Junior MemberофлайнJunior Member
87
14 лет на сайте
пользователь #45361187# 6 октября 2011 01:19Смысл в том, что каждое утро в течении какого-то времени от 7 дней до 90 ты натощак выпиваешь "зелёный коктейль" - взбитая в блендере зелень с каким либо фруктом (для вкуса), каждый день фруктов все меньше, зелени всё больше.
Зелень это руккола, шпинат, листья салата, пророщенные ростки пшеницы, листья одуванчиков, крапива и пр, короче все съедобное. Видела в Риге, в одном из молов, продают в буфете, где делают свежевыжатые соки. Модная тема в Америке и Европе. Знаю, что люди худеют на этом, но механизма не поняла пока. -
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 6 октября 2011 07:31pink_ice, везде пишут, что овощи, зелень и фрукты должны составлять 60% дневного рациона
-
# 6 октября 2011 08:30
Я точно такой коктейль пить не смогу
Добавлено спустя 24 минуты 40 секундНарод, а кто скока воды в сутки выпивает? Я как-то больше 3 стаканов осилить не могу... И пьете ли вообще?
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 6 октября 2011 09:00ezhutkoff, вопрос другой, где сейчас взять свежую зелень?
Картати, в книге про бодифлекс есть похожий рецепт на ростках люцерны. Раньше пила 2 литра. Сейчас не могу мучаюсь на работе без воды... -
# 6 октября 2011 09:03
Баська:
где сейчас взять свежую зелень?
в любом гипере. прошли уже времена, когда зеленью морозилку забивали или сушили пачками.
-
# 6 октября 2011 09:05
Баська:
в книге про бодифлекс есть похожий рецепт на ростках люцерны.
ой...
А чего с собой не носишь воду на работу? Принесла раз в неделю бутлю и пьешь ее потиху...Добавлено спустя 1 минута 46 секундSvetik_Minsk:
прошли уже времена, когда зеленью морозилку забивали или сушили пачками.
Я и сча это делаю, удобно, когда все под рукой, плюс опять же финансы не всегда позволяют тариться свежей зеленью зимой
-
# 6 октября 2011 09:17
ezhutkoff:
Я и сча это делаю, удобно, когда все под рукой, плюс опять же финансы не всегда позволяют тариться свежей зеленью зимой
да я тоже так могу делать. просто вопрос Баськи был, где взять. ответ: в гипере, причем круглый год
). -
# 6 октября 2011 09:22
Когда я ходила в тренажерку, тренер говорил, что в день занятий кофе, особенно молотый, пить нельзя... А я его пью каждый день. На завтрак, не могу без него. Вот и думаю, если я пью утром, вечером можно позаниматься?
-
# 6 октября 2011 09:25
ezhutkoff:
Когда я ходила в тренажерку, тренер говорил, что в день занятий кофе, особенно молотый, пить нельзя...
ну канеш
. с чего бы его пить низя? абы без сахара. -
# 6 октября 2011 09:29
Svetik_Minsk:
ну канеш
. с чего бы его пить низя? абы без сахара.Я без сахара и пью... Отучила себя пару лет назад и все: сча вообще не понимаю, как можно пить кофе с сахаром
Сахар перебивает весь его натуральный аромат, терпкий такой 
Только что заточила чашечку с шок. колбаской... 2 кусочка Хорошо, когда на завтрак можно себе позволить все, что угодно!!! 
Добавлено спустя 35 секундSvetik_Minsk, как твоя мириманова кста? Держишься?
Добавлено спустя 22 секундыЯ чессговоря страюсь, но иногда срываюсь...
-
Neophyte PosterофлайнNeophyte Poster
5
14 лет на сайте
пользователь #4656495 -
# 6 октября 2011 09:39
ezhutkoff:
сча вообще не понимаю, как можно пить кофе с сахаром
это извращение. хотя это отдельная тема...
ezhutkoff:
Svetik_Minsk, как твоя мириманова кста? Держишься?
от стресса резко стала худеть, поэтому питаюсь сейчас по возможности более тщательно, чем обычно… когда есть аппетит, ем все, в том числе сладкое и в том числе после 18.00. кстати, на йогу пока не хожу, решила октябрь пропустить.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
9704
20 лет на сайте
пользователь #585719704# 6 октября 2011 09:40Бугатти, сходу в тему про похудение,похвально
ezhutkoff:
Народ, а кто скока воды в сутки выпивает?
я пью мин. 3 литра... как то так
уступай в малом чтобы достичь большего
