Кроссфит в Беларуси!

ger.gebels :

КОСМОС,а что ты сделал лично сам для освоения кроссфита,кроме подпрыгиваний здесь на форуме что тебе все по-немногу обязаны

KOCMOC121:

Если никто не пробовал, но судит, то это плоховатый ответ. Если никто не пробовал, то наверно более опытным всё таки надо бы туда заглянуть и оценить.

С такими претензиями иди-ка ты к платному тренеру,несколько страниц здесь такой появлялся,он тебе все подробно растусует и про гири 16кг для новичка,и про розовые гантели.

Теперь понятно, почему кроссфит так не развит в нашей стране. С таким отношениям к другим и восприятием вопросом, как претензий и ответным посылом... случайно гирями мозг не поврежден?
Хотя это тенденция везде наблюдается:
- как написать такой-то алгоритм?
- пффф... не знать это смешно

- как эта машина?
- ты не понимаешь сам что ли? не знаешь все её недостатки. иди учи матчасть

- как этот зал?
- пффф... С такими претензиями иди-ка ты к платному тренеру

этот народ никогда не сможет нормально жить, пока будут такие "советчики"

P.S. Остается пожелать таким, чтоб придя к доктору они тоже услышали посыл и полное отсутствие вменяемого ответа. Может тогда мозг включится и начнут давать нормальные ответы на вопросы

lvovin, шутку оценил.
Не понятна логика нытья, что не развит кроссфит в стране, залов нет, ничего нет. Но, оказывается, что-то есть, но никто опробовать не хочет, вместо этого выдумывая ересь. Хотя после прочтения многих таких опусов начинаю понимать, почему такое правительство в рф/рб/украине

Космос 121, хорошо объясню вам подробно.
Комплексы публикуемые на главном сайте crossfit.com для подготовленных атлетов. Но это не значит, что вам их не следует выполнять. Вы можете промасштабировать нагрузки под себя. Например взять гирю весом 16 или 12 кг. Можете делать "прыгающие" подтягивания, т.е. с прыжком.

На просторах интернета достаточно полезных сайтов, где вы можете получить всю необходимую информацию о Кроссфите. Есть множество групп вКонтакте. Рекомендую зайти в группу "Кроссфит - функциональный тренинг" в документах найти файл "Руководство тренеров к сертификации на Level 1". Это необходимые базовые знания.

Вы вот сетовали, мол я не знаю технику рывка гири. Сейчас на просторах интернета можно найти все. Смотрите ролики об технике движений и учитесь сами. Хороший сайт для этого: crossfit.org.ua.

artem4dead:

Космос 121, хорошо объясню вам подробно.
Комплексы публикуемые на главном сайте crossfit.com для подготовленных атлетов. Но это не значит, что вам их не следует выполнять. Вы можете промасштабировать нагрузки под себя. Например взять гирю весом 16 или 12 кг. Можете делать "прыгающие" подтягивания, т.е. с прыжком.

На просторах интернета достаточно полезных сайтов, где вы можете получить всю необходимую информацию о Кроссфите. Есть множество групп вКонтакте. Рекомендую зайти в группу "Кроссфит - функциональный тренинг" в документах найти файл "Руководство тренеров к сертификации на Level 1". Это необходимые базовые знания.

Вы вот сетовали, мол я не знаю технику рывка гири. Сейчас на просторах интернета можно найти все. Смотрите ролики об технике движений и учитесь сами. Хороший сайт для этого: crossfit.org.ua.

Вот это божественный комментарий)))) Спасибо

Короче. Нужно собрать подписи людей, которые реально готовы купить хотя бы полугодовой абонемент(думаю при должном подходе можно собрать большое кол-во людей), затем составить наброски бизнес-проекта(необходимое оборудование, кадры, рекомендуемая стоимость занятий и т.д.), затем предложить проект самым крупным "игрокам" из соответствующей индустрии в Минске заняться этим. Все выше перечисленное позволит организациями пересмотреть степень финансового риска,увидеть перспективу и повысит вероятность их согласия на реализацию проекта. Поэтому: им - доходы, нам - тренировочки. Откровенно говоря, я не вижу иных альтернатив ускорения развития данной дисциплины в Минске. Если кто-либо со мной просто согласен или хочет развить данную идею - пишите, обсудим и, думаю , достигнем цели - создать условия для полноценных тренировок по кроссфиту и, собственно, начать тренироваться.

Ориентируйтесь от сотни в месяц минимум.
Если соберете желающих, знающие и могущие люди есть.

Приветик спортсменам!!! Да ребята, прочла я тут мысли ваши.....!! Скажу как спортсменка, для начала можно начать с бега, после бега отжимания, скакалка, достаточно по 5 кг гантели для начала, и в путь, все делать без передышки! Для начала надо понять для чего это вам нужно!!!

[censored by Strelka]

povchun:

Приветик спортсменам!!! Да ребята, прочла я тут мысли ваши.....!! Скажу как спортсменка, для начала можно начать с бега, после бега отжимания, скакалка, достаточно по 5 кг гантели для начала, и в путь, все делать без передышки! Для начала надо понять для чего это вам нужно!!!

Для начала надо понять,о чем топик./(без восклицательных знаков,просто точка)/.

Квалифицированный тренер нужен только один - опытный штангист-разрядник с безупречной техникой исполнения т/а движений и знанием основ тяжелой атлетики. Выходами силой и отжиманиями в стойке на руках, считаю, можно пренебречь, если только не готовить атлета на оф.соревнования,т.к. далеко не всем эти движения доступны, да и техники особой там нет, была бы сила и желание. Вообще,если заиметь тренера 1лвл, по сути купить у рибока лицензию, если я не ошибаюсь, то можно серьезно прорекламироваться, и, што-то мне подсказывает, клиентов будет нормально, как писал выше lvovin, от сотни в месяц, и проблем с тренерами не будет никаких. По большому счету, нужны тока бабосы, и всё.
Нигде по началу не было квалифицированных тренеров по кроссфиту- ни в америке, ни в россии, ни на украине.

Кроссфит - это же маркетинговая выдумка, не более,ничего нового в плане спортивных дисциплин там нет.

Про это речь и идет.Тока в 2012 году это стоило 1000$,и даже в Москве ,в декабре,был выездной аффеалит,слово то какое прикалывающее.