ezhutkoff, судя по широкой улыбке, я не угадала. на самом деле порций было три 
ezhutkoff, ну че ты там филонишь? или активно худеешь? колись.
-
# 12 сентября 2011 17:03
-
# 12 сентября 2011 17:12
Нашла, как худели в 1955 году.
Дневное меню диеты при ожирении, некоторых формах сахарного диабета и при заболеваниях, требующих, по указанию врача, ограничения в пище углеводов.
8.00: Хлеб ржаной (200 г.), сельдь (30 г.), отварной картофель (100 г.), масло сливочное (5 г.), салат из капусты с яблоками (яблоки 50 г., капуста 250 г., лимонная кислота, сахарин, соль), стакан кофе с молоком (50 г.) и сахарином.
11.00: Каша из пшеничных отрубей с молоком (отруби 50 г., крупа 20 г., молоко 60 г.), стакан отвара шиповника.
14.00: Хлеб ржаной (100 г.), щи на мясном бульоне; тушеное мясо (мясо 100 г., масло 10 г.), гречневая каша на подливке от тушеного мяса (крупа 40 г.), салат из квашеной капусты, яблоко (100 г.).и так далее до самого вечера. Полностью можно на http://forum.mechtapoeta.com/viewtopic.php?f=13&t=649 почитать.
-
# 12 сентября 2011 17:14
Svetik_Minsk:
ezhutkoff, ну че ты там филонишь? или активно худеешь? колись.
Да капец, них... не худеется. Сча буду обруч крутить, в последний раз крутила уже 10 минут, прогресс
-
# 12 сентября 2011 17:38
ezhutkoff, ясна. Баська номер два. две ленцяйки
.
у меня уже минус 2,5 кг
. интересно, а куда пропала Оля? -
-
Senior MemberофлайнSenior Member
8555
20 лет на сайте
пользователь #445618555Употребляющие алкоголь - вспомните, сколько дней в году Вы АБСОЛЮТНО ТРЕЗВЫ ? Ужаснитесь полученному результату. Одумайтесь. -
Junior MemberофлайнJunior Member
85
15 лет на сайте
пользователь #34470385# 12 сентября 2011 18:58Да капец, них... не худеется. Сча буду обруч крутить, в последний раз крутила уже 10 минут, прогресс
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 12 сентября 2011 19:11Svetik_Minsk, у меня похудел счет на мобильном и байфлай аж 15 тыс. Так что не ждите.
-
# 12 сентября 2011 19:22
Баська:
Так что не ждите.
Баська, левые отмазки. чтобы худеть, необязательно тратить деньги. бегать, прыгать, аэробикой или бодиком или чем там заниматься можно и так, было бы желание. так что ленцяйки вы, буду без вас как-нить
. эх, а как все хорошо начиналось -
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 12 сентября 2011 19:36Svetik_Minsk, значит ты меня вот так выкинула просто? Да?
ну, и ладно. Я имела ввиду лишь одни сутки. -
Senior MemberофлайнSenior Member
2439
16 лет на сайте
пользователь #2172722439# 12 сентября 2011 19:40Svetik_Minsk:
интересно, а куда пропала Оля?
Тута я
Смотрю на стейк из лосося (маленький), думаю, сразу весть съест или растянуть удовольствие? Похудела на 3 кг - и все, вес стал колом и ни туда, ни сюда. Правда, нарушала так неслабо в пятницу 
Добавлено спустя 2 минуты 58 секундPETR (r):
интересно, а куда пропала Оля?похудела до невозможности ?
Ага, отощала, никаких сил в пальцах нет стучать по клавиатуре. А вообще - то у некоторых несознательных граждан совести нет, стоило отвернутся, они уже в Макдак сходили. Вы, граждане, хоть бы врали тогда, да, мол, ходила, НО! Ела исключительно морковные палочки!
-
Senior MemberофлайнSenior Member
42159
18 лет на сайте
пользователь #10081542159 -
# 12 сентября 2011 21:44
olga.inep:
они уже в Макдак сходили. Вы, граждане, хоть бы врали тогда, да, мол, ходила, НО! Ела исключительно морковные палочки!
Счас я еще морковными палками харчеваться буду, ага. Докладывю: заточила чизбургер, детскую фришку, пирожок с вишней
, морожко шоколадное и маленький сок апельсиновый... Вкусно было мне, жуть... Завтра сгоняю еще, благо рядом живу
Блин, как наваждение какое-то: не худеется и все
-
# 12 сентября 2011 21:55 Редактировалось Неизвестный кот, 1 раз.
olga.inep, дарова
умница, что худеешь - уже минус 3 кг. у меня пока минус 2,5. ну ты видишь, а те две красотки пашти сошли с дистанции
. у одной денех нет худеть, вторая в Мак ходит ezhutkoff:
Блин, как наваждение какое-то: не худеется и все
ну а я про что?
-
# 12 сентября 2011 22:00
На выходных опять еду на шашлыки... Ну просто совсем нет времени худеть, что за дела?
-
Senior MemberофлайнSenior Member
2439
16 лет на сайте
пользователь #2172722439# 12 сентября 2011 22:01ezhutkoff:
Блин, как наваждение какое-то: не худеется и все
Блин, да все понятно - это порча, к бабке иди
-
# 12 сентября 2011 22:02
olga.inep:
Блин, да все понятно - это порча, к бабке иди
лучше в Макдоленс
ezhutkoff:
На выходных опять еду на шашлыки... Ну просто совсем нет времени худеть, что за дела?
надеюсь, шашлыки будут два дня подряд?
у кого-то программа плюс 6 к НГ -
Senior MemberофлайнSenior Member
2439
16 лет на сайте
пользователь #2172722439 -
# 12 сентября 2011 22:06
Svetik_Minsk, olga.inep, рассказываю: шашлыки загородом, заезжаем в Мак, таримся там под завязку, все затаренное успешно съедаем еще в машине... И разогретые приезжаем на свеженькое мяско, ароматное с дымком, сочное, овощей масса, лаваш... и еще много всякой снеди. Так что у меня шашл. и Мак понятия неразделимые
-
# 12 сентября 2011 22:09
ezhutkoff:
Svetik_Minsk, olga.inep, рассказываю: шашлыки загородом, заезжаем в Мак, таримся там под завязку, все затаренное успешно съедаем еще в машине... И разогретые приезжаем на свеженькое мяско, ароматное с дымком, сочное, овощей масса, лаваш... и еще много всякой снеди. Так что у меня шашл. и Мак понятия неразделимые
я тут на всякий случай глянула еще раз на название темы
