Похудение: советы и рекомендации

PETR (r):

разве от него худеют ?

Ну скажем так - объемы реально уменьшаются, по поводу снижения веса не уверена

Svetik_Minsk:

я из-за этого бассейн не люблю, т.к. есть после него хочется

Прошлым летом ходила на аквааэробику во Дворец водного спорта, тоже после занятий есть хотелось. Там на выходе продаются кислородные коктейли, как по мне - реально спасает от чувства голода, ваще потом есть не хочется

olga.inep, я тоже на нее ходила, не понра. ну для кожи классно, но я от нее не худела. и есть хочется!!! короче, куда ни пойди, после всего есть хочется ))

Баська:

Svetik_Minsk, его плюсы перевешивают минусы

ну тогда утешай себя этим и рот на замок )))

Svetik_Minsk:

olga.inep, я тоже на нее ходила, не понра. ну для кожи классно, но я от нее не худела. и есть хочется!!!

Мне вообще от любых физ нагрузок есть хочется, так я их исключила (нагрузки), полезнее для фигуры

Баська:

Плавать интереснее. Вода снимает усталость

Так мы вроде про похудение, а не про снятие усталости. Конечно, полежать на воде это в удовольствие.
Девочки, а вы занимались на глубокой или на мелкой воде?

olga.inep:

Мне вообще от любых физ нагрузок есть хочется, так я их исключила (нагрузки), полезнее для фигуры

olga.inep, вода по пузо была на акве ))

Баська, у меня сегодня новый стимул появился. купила сегодня блузку с жилеткой в Столице. щас фотку найду в Инете, выложу. она мне впритык. панимаишь, какой стимул не есть на ночь? )

olga.inep,

olga.inep:

Конечно, полежать на воде это в удовольствие.

Я все время двигаюсь почти.

PETR (r):

Баська, на стакан теплой воды - пол. чайной ложечки меда.
Если чувство голода не ушло - повторить.

Не много меда?

Svetik_Minsk:

Баська, у меня сегодня новый стимул появился. купила сегодня блузку с жилеткой в Столице. щас фотку найду в Инете, выложу. она мне впритык. панимаишь, какой стимул не есть на ночь? )

И где пакеж?)))

PETR (r):

Бассейн - он для коррекции и укрепления.

PETR (r):

никогда не видел худого кита, тюленя, дельфина или морского котика.

аналогично и жирных не видал

Приветик всем!!! Вот забежала отчитаться, за неделю минус 1800!!!! на системе минус 60.

Баська:

Svetik_Minsk:

Баська, у меня сегодня новый стимул появился. купила сегодня блузку с жилеткой в Столице. щас фотку найду в Инете, выложу. она мне впритык. панимаишь, какой стимул не есть на ночь? )

И где пакеж?)))

у тебя в личке ссылка

PETR (r):

Потрошить пробовали ?

не вижу взаимосвязи с образом жизни морских животных и применимостью на людей - слишком много отличий

Svetik_Minsk:

у тебя в личке ссылка

Svetik_Minsk, не вижу в своей личке тебя в этой блузке с жилеткой, впритык