Беговые лыжи - Зима....

newegor:

frank799:

newegor, Хорошее трмобелье в приоритете.

Может сразу подскажите марку? Если с термобельем еще более-менее мне понятно (оно как минимум должно быть) то вот с верхним слоем я вообще никак пока не могу определиться. В спортмастере видел для беговых лых костюм, но это не то, в чем бегают спортсмены.

я использую сверху: первый слой термо из мериноса, второй слой поверстрейтч и выше мега тонкую ветровку саламоновскую ( материал не знаю). пот выводится, и ветер не продувает. сухо и тепло.

newegor:

frank799:

newegor, Хорошее трмобелье в приоритете.

Может сразу подскажите марку? Если с термобельем еще более-менее мне понятно (оно как минимум должно быть) то вот с верхним слоем я вообще никак пока не могу определиться. В спортмастере видел для беговых лых костюм, но это не то, в чем бегают спортсмены.

Имеете в виду гоночный костюм, в котором спортсмены бегают на соревнованиях?

Подскажите обстановочку на веснянке, как лыжные трассы??

newegor, letsa, Вы чего, какой реферат? Костюм как костюм. Из нюансов- штаны в задницу влазят. От этого спасает подкладывание журналов, ну и не дует на спусках тогда!!! Спросите Фуркада, если не верите. Вот его почта: http://www.furkad. com или здесь присмотритесь- https://vk.com/martinfourcade?z=photo-23708657_456242650%2Falbum- ... 9302%2Frev и https://vk.com/martinfourcade?z=photo-23708657_456242636%2Falbum- ... 9302%2Frev. В Сумке- журналы .
Если без шуток- вы что, оба к важным соревам собрались готовиться?

newegor, letsa Да нет тут особой науки. Вот выше правильно парень описал, можно тербелье+ поларстрейч\полар100 + нейлоновая куртка с штанами. В гоночном костюме довольно холодно, на покатухи я его одевая когда уверенный плюс за бортом если не планирую угорать. Вот тут я отписывался немного по температурам http://forum.onliner.by/viewtopic.php?t=1303922&p=92671556#p92671556
Обычно катаюсь в связке, разминка + разные варианты теремобелья. Под разминкой подразумевается лыжный разминочный костюм.

petykaban:

Подскажите обстановочку на веснянке, как лыжные трассы??

+1 к вопросу
а то в субботу было скользко почти как на льду и снега то за эти дни не добавилось. удовольствия так себе.
то ли кататься надо уметь, то ли лыжи из проката проскальзывают....

В веснянке только что какие то "чайниковские" соревнования прошли. Трасса нормальная, местами чуть под разбитая.

VintD:

frank799, )))))))))))

Не, ну так а зачем тогда в спортивных магазинах часто бесплатные журналы стопкой лежат?

frank799:

Не, ну так а зачем тогда в спортивных магазинах часто бесплатные журналы стопкой лежат?

У меня, конечно, опыта мало, но считаю, что журналы это только мягкую трассу и мороз, на оттепель и леденистую трассу газеты лучше подойдут, более того газеты лучше влагу отводят.

По шмоткам реферат: гоночный комбез- для гонок. Для всего остального- лучше разминочный костюм. Это есле в идеале, а так, если ситуация вынуждает- возможны варианты. Дело в том, что прежде чем начинать гоняться (без ущерба здоровью) надо сначала натренироваться. Это не один год нужно тратить кучу времени накатывая большие объемы, монотонно и не спеша (в комфортном режиме на пульсе ниже среднего). Особенно сначала. Если все время гонять со всей дури, не будет прогресса и здоровью капец, и никакого спорт. разряда, удовольствия и дальнейшей мотивации. Даже элита тренируется по принципу от 80 до 90% тренировок в комфортном аэробном режиме против 10-20% скоростных + соревы. Тренировочные объемы элиты доступны в тыренте- многие на машине за год столько не проезжают. В гоночном комбезе мотать объемы в аэробной пульсовой зоне не очень приятно и холодно (он заточен, чтобы валить на все деньги и не перегреваться). Поэтому большинство людей, от туристов до мастеров спорта предпочитают тренироваться и просто кататься в разминочных костюмах. У меня 2 разминки и нет гоночного комбеза (незачем). У дочки тоже 2 разминки и 3 гоночных, которые пылятся в шкафу и нужны ей только на соревах 4-5 раз в сезоне (1 купили, 2 получила за соревы в качестве призовых).

По выбору- в магазине на Козлова 7 хорошие консультанты. Можно не покупать а посмотреть, послушать, потрогать, по сравнивать и нарисуется ясность.
letsa, Я в воскресенье катанул на Веснянке перед самым отключением освещения. К стартам не готовился, просто получал удовольствие- людей нет и легкий глянец. На других трассах наверное ночью хош-нехош катаются с налобным фонариком.

letsa, разминочные куртки и штаны можно посмотреть в спортэксперте на богдановича или козлова, экипцентре на тимирязева. На сайтах у них выставлено плохо, лучше на месте посмотреть.