ezhutkoff,
ezhutkoff:Ой, Баська, и ты туда же... не подливай масла в огонь Я дала ему отбой, не хочу напрягать мальчика.
не буду
ezhutkoff:Но мне обещали достать... подожду
Прям как в советские времена...
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 13 августа 2011 16:39 -
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 13 августа 2011 17:14ezhutkoff,
ezhutkoff:
Сплюнь!!!
Не буду... мама сказала, что опять ожидают девальвацию.
-
# 13 августа 2011 17:22
Баська:
мама сказала, что опять ожидают девальвацию.
Ну ты даешь!!! Об этом уже неделю перетирают, а ты тока сча спохватилась
Дааа... жизнь станет несомненно лучше... -
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 13 августа 2011 17:35ezhutkoff,
ezhutkoff:
Ну ты даешь!!! Об этом уже неделю перетирают, а ты тока сча спохватилась Дааа... жизнь станет несомненно лучше...
А мне как-то все равно что с ней, что без нее)))
-
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499# 13 августа 2011 21:48ezhutkoff:
Баська, а ты как умудрилась 5 кг сбросить?
Сама не знаю. Но вот весы показывают ту же цифру, а легкость пропала почему-то...
-
# 13 августа 2011 22:02
Баська:
весы показывают ту же цифру, а легкость пропала почему-то...
валерьянка всему виной
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
# 13 августа 2011 22:20
Баська:
И ты меня обижаешь
И я???
В мыслях не было? Ты же знаешь, я - шутю... всегда -
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
-
Клуб счастливых людейофлайнКлуб счастливых людей
21499
15 лет на сайте
пользователь #36722621499 -
# 14 августа 2011 10:30
Баська:
ezhutkoff, по теме. Я вчера забыла поужинать... утром такая легкость
вот-вот
самое главное внушить себе, что жрать наночь совсем не обязательно, и дело сдвинется с мертвой точки...
Добавлено спустя 56 секундНу все,Баська, ты меня воодушевила, с сегодн. дня я перестаю есть вечером
-
Senior MemberофлайнSenior Member
42159
18 лет на сайте
пользователь #10081542159# 14 августа 2011 22:46ezhutkoff:
с сегодн. дня я перестаю есть вечером
уж вечер не заставил ся ждать, ezhutkoff, получилось?
-
# 14 августа 2011 22:52
Petya_Ribkin:
ezhutkoff, получилось?
Спасибо, Петя, вы единственный, кто поинтересовался
да, получилось, сегодня я не нажралась -
Senior MemberофлайнSenior Member
1525
20 лет на сайте
пользователь #428671525# 15 августа 2011 02:06 Редактировалось MR.Shade, 3 раз(а).Всем снова привет. Прошло пол года с момента моего сидения на гречке. Весь вес (4-5 кг) сброшенный при помощи гречневой диеты вернулся обратно, вот и решил в очередной раз ей воспользоваться.
Но вопрос состоит в другом. При росте 179 и весе 88 сам живот у меня небольшой в силу широкой комплекции и регулярных занятий на пресс. Больше всего напрягают бока, на которых скопилось изрядное количество жирка Нужны советы как от них избавится. Что эффективнее, диета или упражнения как показаны здесь http://[censored]/3evenea ?Ничто так не укрепляет веру в человека, как 10% предоплата! -
# 15 августа 2011 08:22
MR.Shade, а как быстро вес к вам вернулся после гречки? Постепенно за полгода? Чего-то меня это слегка напрягает... А я вчера уже гречки прикупила... Тоже решила испробовать на себе, к тому же гречку очень люблю
Добавлено спустя 8 минут 38 секундMR.Shade, и по поводу упражнений... Мне кажется, такими упр., что там демонстрируют, вы всего лишь подкачаете косые мышцы, а бока не уйдут полностью... Нужна кардионагрузка. это имхо.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1525
20 лет на сайте
пользователь #428671525# 15 августа 2011 13:00 Редактировалось MR.Shade, 1 раз.ezhutkoff:
MR.Shade, а как быстро вес к вам вернулся после гречки? Постепенно за полгода? Чего-то меня это слегка напрягает... А я вчера уже гречки прикупила... Тоже решила испробовать на себе, к тому же гречку очень люблю
Это у меня организм такой, не хочет никак расставаться с лишними килограммами
А диета очень хорошая, самочувствие после неё просто замечательное. Рекомендую 
ezhutkoff:
MR.Shade, и по поводу упражнений... Мне кажется, такими упр., что там демонстрируют, вы всего лишь подкачаете косые мышцы, а бока не уйдут полностью... Нужна кардионагрузка. это имхо.
вот и я о том же думаю(
Ничто так не укрепляет веру в человека, как 10% предоплата! -
# 15 августа 2011 13:39
MR.Shade, а что собой представляет ваша гречневая диета: на протяжении 2 недель кроме гречки вообще ничего есть нельзя? Если не трудно, расскажите...пожалуйста, хотя бы вкратце
Вот я съела только что конвертик с яблоками, такой вкусный-вкусный, и уже конкретно настроилась на эту диету
