romul-bear:Собираюсь всерьез заняться йогой. Товарищ сказал что это лекарство от всех болезней.... а у меня уже скоро букет насобирается: позвоночная грыжа, сердечко стало барахлить и прочее... Подскажите стоит ли надеяться на хороший результат?
Ваш товарищ, думаю, прав. Наиболее "грамотная" йога в плане работы с проблемами здоровья (наиболее терапевтичная) - это йога Айенгара. Тут уже выше писали про инструктора Николая Дайнеко (http://www.yoga-Iyengar-minsk.com), а также есть и другие инструктора этой школы (http://www.yogaby.org), работающие в центре йоги Айенгара.
...По крайней мере ни одно направление йоги ничего не предлагает для работы с сердцем (правда, еще Тибетская йога)...
