Похудение: советы и рекомендации

Egoff:

AM_7:

не соответствует заключительной стадии. Увы, пришлось вникать в тему, к сожалению. Это вторая стадия. Походу, Ваш знакомый больше похож на интерна.

Что у вас не соответствует?? Опять ванга в вашей голове что то нагадала??

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд

Вникать ему пришлось. Забей в гугл простую фразу "на какой стадии алкоголизма начинается потеря веса". Потом сюда ответ скопируй, будь добр.

На любой, даже забивать не нужно - учите матчасть . А вот Вам нужно разобраться что происходит на каждой из 3-х стадий, пусть даже и с помощью гугла, коль интерн не разъяснил. Дерзайте

Третья стадия длится 5–10 лет

Все алкаши дворовые живут и здравствуют. Все худые..

Вывод - им всем далеко ещё до 3й стадии.. не говоря уже о том, что на 3й стадии упиввются небольшой дозой

так а что можно писать? упомянутого вами пользователя - давно не читаю - иногда взгляд за что-то там и цепляется, но пролистываю всё равно..

а с вами? так вы на мой аргумент - посмотрите на худых алкашей - вылезли с третьей стадией, где уже анорексии-кахексии вовсю развиваются совместно с глубокой физической, психической и социальной деградацией..

это уже терминальная стадия - там и до наркодиспансера не доехать то

да и не надо им это - проснулись и сразу выпили - какое тут ехать куда-то

зачем вы третью стадию вспомнили - вам только известно..

я к тому, что на третьей стадии наступает истощение у алкоголиков - то есть алиментарная дистрофия..

и это уже иное совсем, что просто худые алкоголики

Egoff:

AM_7:

На любой,

на какой стадии алкоголизма начинается потеря веса

Потеря веса при алкоголизме обычно начинается на третьей (заключительной) стадии заболевания. В этот период происходят глубокие физиологические изменения, деградация личности и истощение организма, что ведет к значительной потере мышечной массы (рахитичности), несмотря на то, что живот может оставаться большим из-за увеличения печени (цирроза).
Основные причины потери веса на 3-й стадии:
Снижение толерантности: Организм больше не способен перерабатывать большие дозы алкоголя, вызывая быстрое опьянение и отравление.
Отсутствие аппетита и рвота: Человек практически перестает нормально питаться из-за тяжелого поражения желудочно-кишечного тракта и постоянной рвоты.
Физическое истощение: Разрушение внутренних органов (сердце, печень, почки) и ЦНС приводит к выраженной кахексии (крайнему истощению).
На более ранних стадиях (1-2) алкоголики чаще прибавляют в весе или сохраняют его из-за высокой калорийности спиртного. Резкое похудение — это признак тяжелого, необратимого поражения организма.

О па-па-па ... Н-дааа... А Вы даже менее разумнее, чем я предполагал ... Ну тогда тупо загуглите, дитя интернета - может ли снижаться вес на второй стадии алкоголизма. А затем подумайте и сравните в общем ракурсе 2-ю и 3-ю стадии применительно к людям, которые еще что-то из себя представляют в плане адекватности восприятия действительности. Даже неспешный Вас "сделал", как Тузик грелку И разберитесь, пожалуйста, в элементарном - когда "тушка" меняет вес (набор или снижение - не важно - суть уловите). А пока общение с Вами не более чем пустая трата времени... Моего, конечно

agbarminsk:

в прошлом году на протяжении 7 месяцев
за счёт изменения питания
при употреблении алкоголя вес снизился на 22 кг

п.с. ни кого не призываю к употреблению

Макемаке:

Зависит от роста, веса, возраста, опыта пития до этого и в целом желания употреблять.
Ну если берём водку, там калорийность 220 ккал на 100 грамм.
Берём базовый метаболизм мужчины (это когда лежишь на диване весь день и не двигаешься, а калории тратятся).
Взял калькулятор. Пусть рост 175 см, вес 80 кг, возраст 40 лет.
Базовый метаболизм 1699 ккал в день – по формуле Маффина-Джеора.
1699/220 ~ 800 грамм водки в сутки. Без закуски. Чтобы оставаться в своём весе +-.
Если уж закусывать, то советую например квашеной капустой. Там калорийность 19 ккал на 100 грамм

берите калькулятор
вес был 141 рост 179 возраст 47
питание на 2200-2700 калорий
соотношение БЖУ 250-300г/50-80г/150-200г
не считая алкоголя (только крепкий) - скромно скажем от 300+ в день
почти лежа на диване -22 кг за 200 дней (расчетно в среднем в день -111 грамм слива воды/жира/мяса)
все анализы были и сейчас в норме (липидные профили и тп и тд)

после отказа от алкоголя -19 кг за 160 дней (расчетно в среднем в день -118 грамм)
питание на 2000-2300 калорий
соотношение БЖУ 200-250/50-80г/150г
при 3-4 силовых тренировках в неделю

MOHCTPiK:

худели быстрее

10 грамм в день это можно свети на уровень погрешности, или включения силовых тренировок, просто куда делись и где они были 700-1200 калорий с алкашки, до и после
ведь это в теории 100+/- грамм жира

agbarminsk:

питание на 2000-2300 калорий
соотношение БЖУ 200-250/50-80г/150г

на такое бжу я перешёл наверное месяца через два после начала тренировок

п.с.
по факту отказ и прием алкоголя практически ни как не отразился на скорости и количестве снижения веса
в моем случае

MOHCTPiK:

отказ от алкоголя привёл к стабилизации уровня дофамина, что уменьшило эмоциональное переедание..

в момент отказа
уже не было переедания
было стабильно ровное питание

Egoff:

Я где то утверждал, что вес "не может" снижаться на 1й или 2й стадии??? Или вы опять голоса в своей голове выдали за действительность??

Бинокль купите, да помощнее, если не в состоянии проследить за своей же мыслью, страдалец

AM_7:

Egoff:

MOHCTPiK:

кто хочет поспорить - может подсчитать кол-во толстых алкашей, которые приезжают отмечаться в наркодиспансер и его отделения.

Такими "алкаши" становятся уже на заключительной стадии алкоголизма.....

не соответствует заключительной стадии.

Egoff:

AM_7:

На любой, даже забивать не нужно - учите матчасть . А вот Вам нужно разобраться что происходит на каждой из 3-х стадий...

на какой стадии алкоголизма начинается потеря веса

Потеря веса при алкоголизме обычно начинается на третьей (заключительной) стадии заболевания. В этот период происходят глубокие физиологические изменения, деградация личности и истощение организма, что ведет к значительной потере мышечной массы (рахитичности), несмотря на то, что живот может оставаться большим из-за увеличения печени (цирроза).
Основные причины потери веса на 3-й стадии:
Снижение толерантности: Организм больше не способен перерабатывать большие дозы алкоголя, вызывая быстрое опьянение и отравление.
Отсутствие аппетита и рвота: Человек практически перестает нормально питаться из-за тяжелого поражения желудочно-кишечного тракта и постоянной рвоты.
Физическое истощение: Разрушение внутренних органов (сердце, печень, почки) и ЦНС приводит к выраженной кахексии (крайнему истощению).
На более ранних стадиях (1-2) алкоголики чаще прибавляют в весе или сохраняют его из-за высокой калорийности спиртного. Резкое похудение — это признак тяжелого, необратимого поражения организма.

Egoff:

Не зря в этой ветке люди избегают общения с вами.

Когда люди советуются или сами дают советы по теме и, что называется, в тему - то и вопросов нет. А когда что-то, типа Вас с неспешным, несет всякого рода галиматью из разряда "в ту степь", даже не понимая сути, то, как говорит мой друг-одессит - клал я с прибором на таких, кто не в состоянии ловить различными органами умных слов. Я себе знаю, а Вы думайте шо хотите

Egoff:

Факты будут ...

Факты, которые являются причиной (условием) для похудения .. (хотя, сорри, Вам до этого еще мозг включить нужно, а пока Вы "нашли" бинокль) .. для снижения веса - озвучены уже настолько и по нескольку раз, что даже неспешный понял неспешно, что непосредственно алкоголь ни при чем на любой стадии. И один лишь Вы требуете каких-то фактов. Учите матчасть, пожалуйста, хотя бы азы. А пока - пустой спор с Вашей стороны и такая же трата времени, но с моей

Egoff:

AM_7:

непосредственно алкоголь ни при чем на любой стадии

каких только аргументов алкашня не придумает в своё оправдание бухать