Похудение: советы и рекомендации

Хотя бы сколько-нибудь адекватные люди здесь есть?

AM_7,

это всего лишь ваше личное мнение, которое кроме вас ни кому не интересно, и почти всем на него

AM_7:

agbarminsk:

так явите нам эталон, тело атланта

«А ты азартен, Парамоша» (с), но, увы, недалёки оказавшись … Внимательно смотрим наименование темы – там что-то сказано про меня лично или фото участников? Нет.
То, что Вы решились чутка хайпануть - как же минус 40 кг на весах, явно ж молодец … должен был быть. Ан нет – не получилось «вау» эффекта, более того – даже где-то наоборот вышло, вот у Вас и «подгорело».
Фото того, чего достиг за 1,5 года (а если точнее, то за год и 8 месяцев, учитывая почти два месяца «отката»), я размещал в другой ветке, где человека нужно было слегка мотивировать продолжать начатое. Несколько местных «наблюдателей» темы, когда увидели, больше вопросов не имеют. Стонут всякоразные Egoff-ы и иже, кто не успел увидеть. Но это не мои майсы, ибо «проблемы негров шерифа не волнуют»(с).
Вы же тупо следовали только своим «глубоким» знаниям и целям:

что б у всех коленки задрожали, и у всех февочек этой ветки аж потекло

и в итоге облажались конкретно. По итогу теперь пытаетесь как-то огрызаться. Но где-то даже могу понять – сейчас помочь Вам сможет только пластическая хирургия. Сравнивать можно и нужно было тогда, когда еще была возможность что-то исправить.

И не расстраивайтесь, Вы не первый кто пытается меня на «слабо» взять. Увы, это нерабочая стратегия.

Вы, кстати, до сих пор не разобрались и путаетесь в понятиях в чем заключается цель похудения и почему потеря веса (по-Вашему - уменьшение циферок на весах) не всегда ведет к нужной цели, а также где и каким образом формируется «эталон» (с).

ведь вы ж гуру ПП и ЗОЖа

Я не знаю, что это такое "правильное" или "неправильное" питание или продукты. Есть продукты, которые продаются в обычной розничной сети, часть из которых я не покупаю и не ем в силу того, что мне они просто не нравятся по вкусу.
Также есть определенный жизненный уклад, который выработан десятилетиями и от которого я не намерен отказываться в силу чьих-то там несоответствий общепринятым понятиям (кем, когда, кто эти люди … ). И пару-тройку хайболов с друзьями время от времени отнюдь не помеха в моем замечТательном образе жизни

мы на вас молиться и креститься начнем

И молится, и креститься Вам лично стОит явно. Первое - на блоке, а второе - гантелями или гирями, несмотря ни на что. Поднабрать ММ сможете. Правда вот уже устранить последствия того, о чем должны были задуматься после первых симптомов того, что что-то делаете неправильно, самостоятельно уже никак.

собака лает — караван идет

Вот видите, даже здесь Вы ограничены в понимании происходящего. На самом деле караван идет, потому что лают собаки, а не наоборот. Ну это так, на будущее, информация к размышлению в части разумного и осознанного подхода к себе любимому

agbarminsk:

AM_7,

это всего лишь ваше личное мнение, которое кроме вас ни кому не интересно, и почти всем на него

AM_7:

agbarminsk:

так явите нам эталон, тело атланта

«А ты азартен, Парамоша» (с), но, увы, недалёки оказавшись … Внимательно смотрим наименование темы – там что-то сказано про меня лично или фото участников? Нет.
То, что Вы решились чутка хайпануть - как же минус 40 кг на весах, явно ж молодец … должен был быть. Ан нет – не получилось «вау» эффекта, более того – даже где-то наоборот вышло, вот у Вас и «подгорело».
Фото того, чего достиг за 1,5 года (а если точнее, то за год и 8 месяцев, учитывая почти два месяца «отката»), я размещал в другой ветке, где человека нужно было слегка мотивировать продолжать начатое. Несколько местных «наблюдателей» темы, когда увидели, больше вопросов не имеют. Стонут всякоразные Egoff-ы и иже, кто не успел увидеть. Но это не мои майсы, ибо «проблемы негров шерифа не волнуют»(с).
Вы же тупо следовали только своим «глубоким» знаниям и целям:

что б у всех коленки задрожали, и у всех февочек этой ветки аж потекло

и в итоге облажались конкретно. По итогу теперь пытаетесь как-то огрызаться. Но где-то даже могу понять – сейчас помочь Вам сможет только пластическая хирургия. Сравнивать можно и нужно было тогда, когда еще была возможность что-то исправить.

И не расстраивайтесь, Вы не первый кто пытается меня на «слабо» взять. Увы, это нерабочая стратегия.

Вы, кстати, до сих пор не разобрались и путаетесь в понятиях в чем заключается цель похудения и почему потеря веса (по-Вашему - уменьшение циферок на весах) не всегда ведет к нужной цели, а также где и каким образом формируется «эталон» (с).

ведь вы ж гуру ПП и ЗОЖа

Я не знаю, что это такое "правильное" или "неправильное" питание или продукты. Есть продукты, которые продаются в обычной розничной сети, часть из которых я не покупаю и не ем в силу того, что мне они просто не нравятся по вкусу.
Также есть определенный жизненный уклад, который выработан десятилетиями и от которого я не намерен отказываться в силу чьих-то там несоответствий общепринятым понятиям (кем, когда, кто эти люди … ). И пару-тройку хайболов с друзьями время от времени отнюдь не помеха в моем замечТательном образе жизни

мы на вас молиться и креститься начнем

И молится, и креститься Вам лично стОит явно. Первое - на блоке, а второе - гантелями или гирями, несмотря ни на что. Поднабрать ММ сможете. Правда вот уже устранить последствия того, о чем должны были задуматься после первых симптомов того, что что-то делаете неправильно, самостоятельно уже никак.

собака лает — караван идет

Вот видите, даже здесь Вы ограничены в понимании происходящего. На самом деле караван идет, потому что лают собаки, а не наоборот. Ну это так, на будущее, информация к размышлению в части разумного и осознанного подхода к себе любимому

Да и пусть так Главное, что за Вашей методой и подходами никто не последует после увиденного. И вот за это Вам очередной раз огромаднейший бАнжур!!! Да не просто, а с сильвупле, да с авек плезиром, ёптель!

зы Предлагаю пока поставить прения на паузу. Не хочется невесть откель вылупившемуся на старости лет Кракену и "кефирному" ЧикатилЕ мешать иметь бенефисЪ

ззы

GeorgeG:

Надо полагать - у Вас революционная чуйка, то бишь, чувство генетического врага? ... Другими словами уничтожение генетического материала, способного обеспечить прогресс страны Вы считаете нормой?

Полноте, батенька! "Психическую атаку" в виде развернутого в "линию" батальона матросов в тельниках, скачущих верхом на зебрах, против орд почитателей уринотерапии никто не осуждает. Наоборот! В восхищении Вами, возглавившими их ... (не важно каких, ибо безумству храбрых ..., как говорится, знаете ли) ...

AM_7:

Полноте, батенька!

Каждому - своё.

GeorgeG:

Надо полагать - у Вас революционная чуйка, то бишь, чувство генетического врага? Или Вы отрицаете Холокост? Другими словами уничтожение генетического материала, способного обеспечить прогресс страны Вы считаете нормой?

А этот поток сознания как нибудь на нормальный русский язык переводится? Есть расшифровка?

shaperid:

А этот поток сознания как нибудь на нормальный русский язык переводится? Есть расшифровка?

видите ли - обычно люди ищущие ответы - стараются найди кому задать вопросы из тех кто ну как бы более опытный или профессионально состоялся в какой-либо сфере..

на онлайнере есть целый клубок тех кто ничего не представляет из себя, но пытается учить жизни тех, кто не задаёт вопросы..
причём не с целью помогать, а с целью погрызть - потому что у таких людей внутри свои комплексы и проблемы, поэтому они обычно пишут в стиле "сразу видно" и далее навязывают свой совет мусор

ну пытаются навязать тем у кого мягкий мозг.. потому что у людей с развитым критическим восприятием это мах вызовет улыбку..

AM_7:

MOHCTPiK:

ибо если скрытая кровь есть, то колоноскопию проводить надо независимо от того в норме кальпротектин или нет..

Её проводят в любом случае, если есть соответствующие показания или наличие генетической предрасположенности даже при отсутствии скрытой крови

хороший пример - как в одном предложении человек может противоречить сам себе

начал про "в любом случае", продолжил "если есть соответствующие показания" и закончил "даже при отсутствии скрытой крови" - хотя изначально речь шла про анализ на скрытую кровь, который в базовый чекап не входит и то, что его положительное значение - само по себе и есть "соответствующие показания"..

ну и обязательное для сообщений от "сразу видно" - которые делаются не с целью помогать, а с целью погрызть:

AM_7:

По каким ветеринарам Вы шляетесь, что остались недоинформированным?

но отвечу - да нет проблем со скрытой кровью - потому я не такой информированный, как вы

ибо в своё время худел неспешно - без стрессов для организма..

и вспоминал я про анализ только потому, что быстрое похудение и наличие скрытой крови в кале - могут быть связаны.. соответственно утверждающие, что у них нет проблем после сброса десятков кг и не сделавшие ряд обследований/анализов - просто могут несколько ошибаться насчёт своего здоровья..

ну а вы я вижу хорошо исследовали данный вопрос - наверное уже сталкивались с наличием у себя скрытой крови.. ведь вряд ли вы так уверенно рассуждаете о том, что прочитали в интернетах

MOHCTPiK:

начал про "в любом случае", продолжил "если есть соответствующие показания" и закончил "даже при отсутствии скрытой крови" - хотя изначально речь шла про анализ на скрытую кровь, который в базовый чекап не входит и то, что его положительное значение - само по себе и есть "соответствующие показания"..

ну а вы я вижу хорошо исследовали данный вопрос - наверное уже сталкивались с наличием у себя скрытой крови.. ведь вряд ли вы так уверенно рассуждаете о том, что прочитали в интернетах

Вы настолько отстали от жизни, общаясь с подобного рода Вам болезными, что не в состоянии выстроить элементарную логику.

Я не знаю что Вы подразумеваете под чекапом, но судя по всему дальше пределов "ветлечебницы" с бесплатными талонами Вы не в курсе, как проходит итоговая консультация по результатам анализов и исследований, полученных в ходе чекапа, в ходе которой никто не лезет в кабинет "только спросить", "поставить печать", "я только вышел и забыл уточнить " и т.д. В противном случае Вы бы точно знали, что по итогам своего рода анамнеза наследственных заболеваний (мне повезло в этом плане, что семья большая и дружная, благодаря чему я знаю определенные зоны риска) рекомендуются определенные дополнительные анализы или исследования, не входящие в чекап. Как по моим меркам - абсолютно нормальная практика.

Хотя, откуда ж Вам знать - по Вашей логике это ж шарлатаны, которые выкачивают деньги

... да нет проблем со скрытой кровью - потому я не такой информированный, как вы

Так если нет проблем, то с чего бы вдруг Вы об этом вспомнили ... если не информированный?

быстрое похудение и наличие скрытой крови в кале - могут быть связаны

Это какой же ветеринар вложил в Ваш неокрепший с медицинской т.з. ум сей перл, который Вы столь умело раздули до маразма? Бесспорно, успешное похудение разъевшейся тушки на 80% зависит от питания. Но вот чтобы интерпретировать в таком ракурсе - походу одной "куриной лапкой" не обошлось дело.

Тогда ловите еще - скрытая кровь также может быть связана с выводом из организма шлаков, которые по пути немного царапают стенки. Очередь из талонодержателей будет стонать от восхищения

ибо в своё время худел неспешно - без стрессов для организма...

Изменение привычного уклада по любому будет стрессом для организма. Да, не таким сильным, но тем не менее. Иначе к "жировому депо" дверь закрыта. Вот только Вам пока этого не понять даже и неспешно. Да и похудеть-то толком у Вас не получилось Циферки на весах - да, сдвинулись, ума для этого много не нужно Поэтому Вы неспешно и "забили" на это, предпочитая бесплатные талоны к медикам

MOHCTPiK:

без контроля врачей - я бы таким не занимался

то есть, имея 150 кг веса, лучше не худеть, даже неспешно?

Mantiscorp:

MOHCTPiK:

без контроля врачей - я бы таким не занимался

то есть, имея 150 кг веса, лучше не худеть, даже неспешно?

да, при росте 180см - это очень высокое ожирение и тяжёлое состояние организма в целом - тут не заниматься самодеятельностью нужно - а требуется срочное медицинское вмешательство - то есть то, что я и написал - поиски врача/врачей, с которыми уже будет вестись дальнейшая работа.. и разбираться нужно не только с весом, но и сопутстующий ущерб здоровью анализировать и лечить.. а так же нужно разобраться в причинах проблем с массой тела, которые привели пациента до такого веса..

с другой стороны - есть много разных мнений на предмет того, что 90-90% людей не имеют объёмного мышления, да и просто глубокого сознания как такового..
ибо чтобы играть простые социальные роли - это всё не надо..

это так называемое коробочное мышление.. выше вот явный представитель такого коробочного мышления - он убеждён в своём единственно правильном пути, у него отсутствие гибкости, резкие суждения, критика всего, что не укладывается в его собственные представления..

точно так же, как и скажем похудение со 150 - мол я сам справлюсь, а остальное само приложиться.. чего там врачей привлекать и анализы сдавать - всё ведь хорошо будет..всегда худели без врачей - буду и я худеть так

вот все же знают - что для того, чтобы родить - нужно ехать в роддом.. хотя ещё совсем недавно (в относительных рамках) - никаких роддомов не было..

однако почти все сейчас понимают - рожать нужно с помощью врачей в специальном месте.. а не - да что там эти роды, справимся с мужем сами в ванной