Беговые лыжи - Зима....

Долидович сегодня в очередной раз марафон "праздник севера" в Мурманске выиграл. 50 км за 2:19. Говорят, по свежаку лыжи ни у кого не ехали. Белорусы лучше всех угадали/намазались. Заочные знакомые по переписке, крепкие ребята- никто из 3 часов не выбежали. В Веснянке утром этот человек-Сергей Гошко все таки 100 км врезал! Молодчина, упертый зверюга. Каждый полтинник из 2 с половиной часов выбежал. Понятно, рельеф не ФИСовский, но и дистанция два в 2 марафона. Не знаю как утром, но ближе к вечеру мы с ребенком упахались. Я 25 км (бежалось как 50 и по темпу, и по энергозатратам). Дочка 15 км. И дело не в скольжении, я бы не спеша еще потерпел. Очень нудно заниматься слаломом, выбирая то, чего мало. Последние круги докатывали 20 по 350 метров от двойки до разворота под мостом. Если повезет, то в понедельник максимум 3-мя километрами под мостом закроем сезон.

Катит классно, людей нет. Разрывы обойти не проблема.

Катит классно, людей нет. Разрывы обойти не проблема.

Vennn:

Катит классно, людей нет. Разрывы обойти не проблема.

Если для просто покататься, то не проблема однозначно. Если для покататься и стандартнотипанемногопотренироваться- то разрывы, это рваный темп, сбитый ритм и пульс, что не добавляет эффекта в решении некоторых задач. Хотя и это не тянет на слово проблема
Сегодня, так сказать, открыл лыжероллерный сезон прогулкой на роллях по велодорожке вдоль Свислочи (лыжный сезон надеюсь пока пытаться продолжать). В выходной много прохожих- не разрывы, но из за этого тот же рваный темп Готовая трасса на много приятнее и зимой и летом . На снегу по мизерным кругам можно еще много чего придумать, от коротких ускорений до простых упражнений на технику. Будет не хуже, чем недороллеры.

frank799, Всё,зиму закрыл.

В Веснянке уже можно кататься на лыжероллерах, роликах с палками и без. После прошлых выходных все лыжи в доме я 500 раз по инструкции отутюжил и спрятал. Чуть не умер. Сейчас ОФП постепенно, кросс немного. Сегодня на роллях на радостях 25-км прошморгал, но пока без фанатизма, ОФП лимитирует с непривычки. Все шмотки до плеч загадились от воды и грязи. Завтра силовая с домкратом- буду переобувать колеса в машине на лето.

Northern lights, Это я только с одной парой так раскорячился, пока лыжи новые. За короткий сезон еле прикатались, хотя 98% катал только на них. Остальные лыжи вообще зимой почти не парафиню давно, только чищу щетками. На лето тоже сначала думал их только почистить, промыть и законсервировать. А получилось за компанию с новыми, по инерции, что после весенней грязи пришлось повозиться.

На роллерах тормоза для ограниченных . А если серьезно, то падают от безрассудства. Если есть инстинкт самосохранения- то все в порядке. В интернете есть видео от шведского спринтера, как тормозить. У меня так не получается, мне проще не тормозить, а заранее сбрасывать скорость. Как на машине зимой если вдруг чего, хотя в Веснянке не на дороге. Там все предсказуемо.
Если страшно- это хорошо, чтоб не падать. Просто первое время надо сначала по плоским участкам освоиться. Привыкается быстро. Я падал только один раз, и то когда уже давно забыл, что это может случаться. В Веснянке не страшно, только штаны порвал.

Продаю новые перчатки Roeckl. Размер 8,5.

+375292557507
+375292469386

Vennn:

Есть вероятность в этом году сезон открыть по-раньше?

в последние годы просто открыть сезон это уже огромное счастье.

Доброе утро!

Помогаю готовить лыжи и сноуборды к сезону: комплексная подготовка.
1. расконсервация лыж и сноубордов;
2. очистка и смазка креплений + индивидуальная настройка крепления;
3. подправка кантов;
4. подготовка скользящей поверхности (с помощью парафинов).
5. Индивидуальный подход каждому клиенту.
Пишите в личку