Eclipse354, Вы меня не поняли...
Все-таки йога - это не фитнес
Eclipse354:jurist, Диана? ...
Да, точно Диана. В общем у нас в цигуне система немного другая. Никто тебя в класс не тягает на тренировки. Есть, конечно, и групповые занятия, марафоны по 8 часов практики, но в основном каждый занимается индивидуально.
Формально - 24 часа в сутки. Тогда будет результат.
Eclipse354:jurist, почему? Вполне даже...Я не рекламирую, но и антипиаром заниматься не буду. Мне подошло. Я не проф. йог, в прошлом танцевала - растяжку мне подрастянули, мышцы в тонус привели....
Вы правы, просто для физухи и для понтов это то, что надо.
Согласен.
jurist:В общем у нас в цигуне система немного другая. Никто тебя в класс не тягает на тренировки. .
Это как ? Занятия дома, что ли?
В опщем-то занятия в классе дисциплинируют, дома я на диван А так вроде упасть некуда, подымут - приходиться занимацо
jurist:Вы правы, просто для физухи и для понтов это то, что надо. Согласен.
Понты могут быть с подростковом возрасте. Подростки йогой точно не занимаются
Eclipse354:...Это как ? Занятия дома, что ли?
В опщем-то занятия в классе дисциплинируют, дома я на диван А так вроде упасть некуда, подымут - приходиться занимацо
Да, занятия дома. Конечно иногда лениво, но надо себя чуток заставить. Да и не так это сложно, как поначалу кажется.
jurist, ну если дома тишина, то можно...А если маленький ребенок - тут без вариантов...Зал, однозначно.
Eclipse354:jurist, ну если дома тишина, то можно...А если маленький ребенок - тут без вариантов...Зал, однозначно.
Знаете, тишина вещь относительная.
Полной тишины не бывает. Сначала тебе мешает внешние звуки. Потом, когда внешние звуки ты начинаешь игнорировать, начинают мешать врутренние звуки- стук сердца, кровь, текущая по сосудам. Останавливаешь сердце, движение крови, появляются голоса, видения и т.п.
Как говаривал Че Гевара: покой нам только снится
jurist, сразу видно, что у вас нет детей - у вас еще все относительно. А когда по тебе реально прыгают, орут, визжат, катаются на велосипеде, плачут, смеются, просят пить, есть и какать с разницой в минуту - перестанешь слышать не только собственный пульс, но и фоновый шум машин за окном
jurist, счастливый отец, можете смело заниматься йогой . А мы купили коврик резиновый (для занятий йогой) и строим из него теперь палатки из табуреток
jurist, при цигуне обязательно отсутствие мыслей. Вы уже достигли этого просветленного состояния?
jurist:Потом, когда внешние звуки ты начинаешь игнорировать, начинают мешать врутренние звуки- стук сердца, кровь, текущая по сосудам. Останавливаешь сердце, движение крови, появляются голоса, видения и т.п.
ничего себе! видно, что занимаетесь постоянно и углубленно
jurist:libra:
В сентябре приезжает хороший инструктор из Москвы. В Минске пока инструкторов нет.Можно поподробнее? Он приезжает на постоянку? БУдет работать здесь? Если да, то как к нему можно попасть?
Eclipse354:jurist, при цигуне обязательно отсутствие мыслей. Вы уже достигли этого просветленного состояния?
Отсутствие мыслей- это только ступенька пути. До просветления еще, наверное далеко.
На некоторое время у меня получается, но недолго.
Ginger:...Можно поподробнее? Он приезжает на постоянку? БУдет работать здесь? Если да, то как к нему можно попасть?
Система обучения немного другая. Инструктор показывает определенные упражнения, которые нужно выполнять. И уезжает.
А народ уже самостоятельно собирается маленькими группами и практикует. Раз в месяц проводятся так называемые марафоны- занятия по 8 часов.
Узнать общую инфу о нашем направлении цигуна можно на сайте http://www.qigong.ru
Подробную инфу о семинаре в сентябре на страничке
http://www.qigong.ru/zy/org_instr/index.php?id1=74&lng=r
Eclipse354:Ginger, ага, сначала голоса, видения, а потом люди в белом...
Кому-то в белом, кому-то в черном. По всякому бывает