Похудение: советы и рекомендации

Asia:

Меня интересует какой будет за приз победителю?

Поход в бар за счет проигравшего

Asia:

Dimetrius29:

Asia:

Меня интересует какой будет за приз победителю?

Поход в бар за счет проигравшего

Там и начнётся срыв

Это было априори понятно с его первого сообщения, поэтому что-то разъяснять не более, чем пустая трата времени.

AM_7:

Это было априори понятно с его первого сообщения, поэтому что-то разъяснять не более, чем пустая трата времени.

О, можно и с тобой поспорить, что после такого месяца и похода в бар, похудение продолжится. И в целом в течение года не вернусь к текущему весу. Готов подтвердить свои слова? Не понимаю, зачем так занудствовать и прогнозировать провал.

groundhog:

cначала наберите вес как у друга и начинайте после этого свой спор

не вариант, он выше, тогда у меня имт станет 30

Dimetrius29:

AM_7:

Это было априори понятно с его первого сообщения, поэтому что-то разъяснять не более, чем пустая трата времени.

О, можно и с тобой поспорить, что после такого месяца и похода в бар, похудение продолжится. И в целом в течение года не вернусь к текущему весу. Готов подтвердить свои слова? Не понимаю, зачем так занудствовать и прогнозировать провал.

Можно было бы если бы не одно "но" - "Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом." (с) - Марк Твен Как-то так ...

Dimetrius29:

Не понимаю, зачем

Тролли . А в этой ветке ещё и голодные

Dimetrius29:

Утверждать, что человек обязательно наберет вес, если скинет резко - здравые рассуждения, да. Приведете данные исследований, что 100% быстро похудевших потом его набрали?

В этом нет никакой необходимости, поскольку вполне достаточно Вашей мотивации

Dimetrius29:

Не понимаю, зачем так занудствовать и прогнозировать провал.

потому что это жиза и дело связано не с хотелками, силами воли и невозможностью, а банально с тем, что организм сам гормонально изменит ваше отношение к процессу и ну и качели обеспечены. спастись можно одним способом вести подсчет кбжу и активности из дня в день и регулировать его еженедельно, цифры не врут. Мне для понимания понадобилось лет 10 наверно, за эти годы 3 или 4 раза сбрасывал по 30 кг где-то, удерживал порой по году, но потом и сам не знаешь как так вышло, что все на месте и не обжирался и всегда спорт, но вот раз и на месте. так что вам все правильно говорят, так и будет.

если бы занимались не худели бы на спор)

drego:

если бы занимались не худели бы на спор)

Так уже начали) полтора года назад так же делали, после спора сброшенный вес полностью не вернулся. Сейчас хочу снизить ещё сильнее и продолжить во 2-м, 3-м месяце...

svitanak:

Dimetrius29:

С чего вы взяли, что я про это не знаю и этим не занимаюсь?

потому что вы только начали, неужели вы думаете, что прям выдающаяся среди всех личность
вот погуляетесь в качельки лет 5-10, тогда и увидим кто и что вы, но боюсь выйдет как всегда, поспорил и пропал.
в данной ветке собрались в основном те кто смогли найти свою методу, а так срались тож со всеми всями, особенно я но время все расставило на места, будем рады если вы тут останетесь с результатом, а пока как говорится вероятность сомнения выше в раз 100 успеха, троллим потиху.

Да ничего выдающегося. Просто есть понимание, что потреблять энергии надо меньше, чем тратить. Соблюдаешь это в питании и тренировках и худеешь.
Хорошо, отпишусь о результатах через месяц) а потом через два)

svitanak, годами ккал считать? Нет уж. Это на начальном этапе полезно, потом уже не надо особо