Кто, где и как качается ?

booster,

штанга в писюн не упирается

Если в стойке со штангой на плечах делать (снизу степпер), то тож ничо в писюн не упираеццо

Netman,

Сейчас якобы слишком мало желающих!

Если так дальше пойдет, то и на зал желающих слишком мало будет...

Bayer, тож мысля но на штангу блины вешать надо - расход лишней энергии то ли дело в тренажере - воткнул пруток и все, да и лапы помягче грифа будут.

Vitales, плечи видел, а чтобы делал - не помню

Update: только из зала, веса действительно гораздо больше можно повесить, конечно же свою роль играет рычаг в тренажере, но так хорошо и приятно трапеции еще не удавалось проработать посмотрю еще на ощущения завтра-послезавтра.

Может есть у кого видео с соревнований (тренировок) по бодибилдингу, пауэрлифтингу, стронгмэн и т.д. в этом роде?

Наверное вопрос заезжанный.....

Посоветуйте что-нибудь из не сильно дорого "нашего" протеина. Покупать импортный не имеет особого смысла - так я не столько качаюсь, сколько поддерживаю форму

Bayer, Ага, был такой момент в моей жизни Но жира там все равно достаточно!

Тем более есть это есть хотяб 2 раза в день - пачки хватит на дня 3. В итоге - не так уж и сердито получается

ZmeyKa, Найдете "Лактовит" и будет вам счастье. Только иногда рекомендую сахарку добавить, а то от частого употребления лактозы некоторых может пучить.

Есть еще "Богатырь" с различными вкусами, вроде дешево и сердито. Правда он больше по составу под гейнер подходит, но думаю в вашем случае это не так критично.

Bayer, Serzhant25, Юрий Данилов, спасибо огромное. остановлюсь наверное на Бизоне

ZmeyKa, Попробуйте "бизон"...

Но...

Вот вам полезная ссылка. Однако учитывайте, что контингент там, порой слишком привередлив.

В 21 веке есть. мне нравится.

2 месяца назад стоило 4.700, душ, раздевалка, зал достаточно просторный и приятный.

Что есть из тренажёров точно не скажу - меня больше интересовала стойка для приседаний, которая там весьма неплоха (ИМХО).

Вменяемость тренера не известна.