AM_7:necrozz:AM_7:Теория и практика, порой, разнятся как небо и земля. Меня вообще мало заботят фундаментальные исследования ... особенно когда на мне они не работают.
Ещё один с уникальной ни на кого не похожей генетикой.
Мне всё равно, хоть живым огурцом лечитесь.Как, собственно, и Вы, свято верящий в уникальность и неоспоримость чьих-то статей, пусть и опубликованных в авторитетных для Вас источниках. На мне не сработало за год . Возможно потому, что не осведомлен об исследованиях
но факт для меня остается фактом. А Вы и дальше следите за публикациями и графиками. Это Ваша принципиальная позиция.
И вот опять противопоставление исследований с участием от десятков до тысяч человек и личного опыта одного, на котором ВНЕЗАПНО не работают калории/жиреет от углеводов/вылечил мочой спид а содой диабет, нужное подчеркнуть недостающее вписать.
Факт остаётся фактом, вы за год не сумели ни в дефицит калорий ни в активность. И на основании этого делаете какие то далеко идущие выводы.
Это напоминает мне одно исследование на людях с лишним весом. Отобранных как раз на основании постов с форума (не нашего). Уникальногенетических. Которые при весе далеко за 100 кг, не худели даже при 1200 ккал суточных. Как легко догадаться, весь их личный опыт куда то пропал, когда они попали в контролируемую среду. И оказалось они в результате либо жрали раза в полтора больше чем говорили, либо на тех же 1200 начали быстро худеть.
Я уважаю Вас, как человека имеющего свою точку зрения, Ваш медицинский подход, изучение лучших практик и т.д. Но еще раз повторюсь для тех, кто временами с бронепоезда не слезет - у меня вес снижался, а жир не уходил так, как планировалось изначально в теории. В отличие от пиндосов и прочих лоботрясов, за которых все надо делать и следить за каждым шагом, я прекрасно понимал, какие последствия могут быть при моем давлении и условии, что я его не ощущаю. Мне не до экспериментов было. Поэтому контроль за калоражем был обеспечен. На работу каждый день пешком - 40-45 минут, после работы через день почти прогулки, редко когда через два, невзирая на погоду - плеер в уши и айда.. В выходные стабильные две - три. И так 11 месяцев. Но как только я пошел в тренажерку - на этом же калораже я почти моментально поимел траблы с моськой и пришлось срочно его повышать, чтобы не выглядеть аки шарпей. Остальное повторять не буду. А кто и что об этом думает - это не мои трудности. 
И вес не меняется, засада да 
