Похудение: советы и рекомендации

А где можно сделать тест на антигены?

Govard_103:

Донор_Ветер,
В 10-й клинике

а сколько стоит ?

ana_july, адекватные люди в теме

Зря вы так смеетесь и недооцениваете полезность употребления зелени. У нас просто на слуху только самые распространенные (те, что с огорода), а на западе это понятие более обширное. Многие диеты не то, то не запрещают, а даже поощряют поедание петрушки, укропа или другой зелени. Калорий в них - ноль, а вот полезностей много, они улучшают метаболизм и обмен веществ в организме.

MargoRitas, эммм 0 калорий только в одном продукте - вода.

ana_july,

yurik2805:

это что , оказывается жирных не так много , в основном водянистые ?

круговорот воды в природе очень популярен среди начинающих похуденцев и кочат

MargoRitas:

Зря вы так смеетесь и недооцениваете полезность употребления зелени.

ха-ха употребление зелени это грамм 300-500 в день, а не говночай или еще какое пособие для ищущих колдунства

Asia:

эммм 0 калорий только в одном продукте - вода.

ну на деле есть продукты с отрицательной колорийностью опилки или кора деревьев например

Asia:

зайцЫ ее ж зимой едят. Явно не с целью похудения

у этих зверей пищеварение немного не так устроено, люде не зайцы, не коровы, не лисицы

У меня тут с подругой возник спорный вопрос, хочется услышать мнения: как вы относитесь к мочегонным средствам в качестве средства для похудения? Точнее, для того, чтобы избавить организм от излишней жидкости? Моё мнение,что это не самый лучший способ, у подруги напротив.

ana_july:

У меня тут с подругой возник спорный вопрос, хочется услышать мнения: как вы относитесь к мочегонным средствам в качестве средства для похудения? Точнее, для того, чтобы избавить организм от излишней жидкости? Моё мнение,что это не самый лучший способ, у подруги напротив.

Ну а Вы сами не пробовали как-то пораскинуть серым веществом в разговоре? Впрочем, о чем это я ... Вопрос, как говорится не по адресу. Ну да ладно, когда-то ж надо начинать, если с раннего возраста не получалось.

Для начала задайтесь вопросом - судя по всему вам с подругой надо об этом вдвоем тщательно подумать - что для вас является критерием похудения: банальное уменьшение циферок на электронных (отколонение стрелки влево на обычных) весах или уменьшения объемов вследствие уменьшения жировой прослойки.

При первом варианте "слив" лишней воды естественно приведет к желаемому результату на некоторое время. Но к чему здесь диуретики? Они нужны людям с определенного рода заболеваниями, а-ля гипертония, некоторыми признаками сердечной недостаточности, различными идиопатическими отеками ... Но их назначает врач в установленной дозировке по ходу лечения. Если у подруги есть хотя бы один из перечисленных симптомов - то ей к терапевту для начала. При профилактике скудоумия диуретики резко противопоказаны - мозг у таких людей на пределе итак работает, как правило.

Asia, Антибиотики штука серьёзная вдруг

противопоказания есть ?