Похудение: советы и рекомендации

https://tech.onliner.by/2017/12/11/fatgirlfedup
Американка показала в Instagram, как потеряла 136 килограммов за 18 месяцев

colorit78:

https://tech.onliner.by/2017/12/11/fatgirlfedup
Американка показала в Instagram, как потеряла 136 килограммов за 18 месяцев

вау, посмотрела фоточки, какая же она молодец!! видать муж поддерживал хорошо

fanat_Kawa:

vikusik1990:

вау, посмотрела фоточки, какая же она молодец!! видать муж поддерживал хорошо

но все равно, не верится, что обошлось без операций

пол лицу - не было. Мимические мышцы крепятся особым образом, потому лицо при таком резком похудении хорошо подтянется. А по телу - там жопка жопная (сорри, за мой французский )
Дайбог, что б ей без хирургии подтянуть все это дело помогли.

Женская славянская гимнастика
что за зверь такой? когда это у славян был подобный вид гимнастики

маркетолухи, блин

Кто-нибудь здесь делал гастрошунтирование или рукавную гастрэктомию? В минске кроме 9-й клинической эту операцию ещё где-нибудь делают?

Govard_103:

А без операции совсем никак?

страаашно ж
Может это, если совсем никак - липо?

liaukovv,
Есть мнение, что только 5% вообще чего-то добиваются. Чем не повод проверить, входите вы в их число? Пусть не с первого раза, но и возможные осложнения по сравнению с рисками от операции не такие страшные, а плюсов куча. Отрезать от себя кусок это крайняя мера, имхо. Тем более операцию назад не отоперируешь. Как в старинной песне Раймонда П.
"Фарш невозможно провернуть назад
И мясо из котлет не восстановишь."
Или как-то так.
Коллега прооперировался, я тут писал. Да эффект есть. Но и проблемы есть.

liaukovv,
Решайте конечно же сами. Дело личное.
В 4-ку звонить, а лучше обратиться лично.
По поводу цен, по идее гражданам РБ вообще бесплатно должно быть. Как оно там на самом деле обстоит, сказать не могу.

А опрерация
- Сложная полостная операция под общим наркозом, соответственно со всеми рисками и послеоперационными осложнениями. Это отдельная длинная тема.
- Длительная реабилитация.
- Как ни крути, а питание придётся менять. Волей-неволей придётся придерживаться диеты, а пищевые привычки останутся прежними.
- Общее самочувствие и состояние ОДА первое время лучше не станет. Нутриенты будут усваиваться хуже, а физ нагрузка будет ограничена.
При всех плюсах, минусов полно.
Повторюсь, моё мнение операция это крайняя мера.

liaukovv:

Govard_103
Без операции только 5% пациентов в долгосрочной перспективе удерживают вес.

Это утверждение часто тиражируется в русскоязычном сегменте. Вот только всегда без пруфов. Если же глянуть на пабмед, то по разным данным похудение на длительный срок удерживают от 66 до 87% похудельцев.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24355667 например.

Было бы желание.

Asia, что у вас ещё подтянуть можно? хочу омолодиться