Похудение: советы и рекомендации

colorit78:

Morskoj briz:

короче, ем свеклу))) сделала фоты до, потом сделаю после, ну и смонтирую, если будет разница

Делаешь фото ДО, ешь свеклу, делаешь фото ПОСЛЕ и сравниваешь результаты с разницей в пару часов? Думаю разница шокирует.

меня уже давно ничего не шокирует)) я еще и не такое видела))

зы: забыл добавить, что надо свеклу употреблять со сливками и парой огурцов..тогда шок уже будет во время))

julia_na:

Про "не жрать"

это неверный подход...
есть\жрать\кушать надо ровно столько сколько тратишь (минус 5-10% от рациона), а залы-шмалы тут вообще не при чём... других вариантов просто не существует

raul5448:

100/ 60 стало, а то и меньше, насколько эт нормально, такое снижение резкое? И с чем это связано?

плохая физическая форма, надо больше двигаться

бррр..напомнили
видела на цне девочку лет 10 и мальчика, вроде ее ровесник, мот чуть помоложе с кубиками на прессе. Талии у девочки нет, зато у нее кубики как у человека-паука. На мальчишку я бы и внимания не обратила, у него и пресс поскромнее, но для девочки зачем такое

KOCMOC121:

Morskoj briz, сверху фото мужчины, если чо... не девочка

)) знаю
я бы зафотила то чудо, но ведь могут и в драку броситься
мамаша той девочки нормальная наша русская колобка
ребенка уродовать зачем я и не поняла

Morskoj briz:

ребенка уродовать зачем я и не поняла

эх у меня в детстве тоже кубики были когда-то... сами по себе)))

Morskoj briz:

ребенка уродовать зачем я и не поняла

может гимнастка, а там без этого ни как, причем тут уродовать

KOCMOC121:

vikusik1990, так мы ж не про игрушечные

спасибо, я поняла)))))

Супруги похудели на 14 стоунов (1 стоун = 6.35 кг.) и решили заново сыграть свадьбу, ради новых фото, Так как фото с "толстой" свадьбы им показались ужасными. Хотят худеть ещё..
А началось с того, что мужику в 30 лет поставили д-з сахарный диабет.
Мораль: нефиг ждать пока организм скажет "всё 3,143Dezz."

Govard_103:

Супруги похудели на 14 стоунов

на 14 камней ?