Похудение: советы и рекомендации

svitanak:

сало хорошо до 40 гр в день, пару раз в неделю,

ем каждый день сало и худею

Asia:

KOCMOC121, абы мы в сало не превратились )))

в сало можно превратиться и без сала

svitanak:

yurik2805:

ем каждый день сало и худею

знаете таких умных и догадливых было уже вагон, жалко потом они все таблетосы попивают и суставами скрипят низкоуглеводка она такая, правда эти самые догадливые не догадываются, что это не в 40 лет "возраст уже", а серьезное нарушения обмена веществ было устроено предварительно.

да и от углеводов болезней хватает

KOCMOC121:

Нож в бочине гораздо хуже)

даже жить вредно , люди умирают , от того что живут

Govard_103:

Шла 666-я страница форума о похудении...

а что плохого в этой странице ?

yurik2805,
Почему плохого? Число, как число. Но многих прикалывает.
Кстати в одной из древнейших книг, где были описаны попытки использования диет и голоданий это число так же упоминается. Раза четыре. Может это как-то взаимосвязано?

Asia:

Govard_103:

где были описаны попытки использования диет и голоданий это число так же упоминается. Раза четыре. Может это как-то взаимосвязано?

а там оно каким боком упоминалось? Суточный калораж?

Да там вообще длинная история. И трактуют её нынче (да и раньше), кто во что горазд. Каким боком там это число так и неясно. Зато по поводу диет относительно чётко сказано: будешь чревоугодием грешить ничего хорошего не жди. Но там и помимо обжорства хватает страшилок.
Так что (по этой книге) все будут гореть в аду.. А жирные ещё и шварчать .

svitanak:

yurik2805:

да и от углеводов болезней хватает

да, девочки веганки тоже удивятся.

Ага , а еще есть девочки занимающиеся локальным жиросжиганием , те вообще будут в недоумении , если им сказать что локально жир не сжигается.

svitanak:

yurik2805:

Ага , а еще есть девочки занимающиеся локальным жиросжиганием , те вообще будут в недоумении , если им сказать что локально жир не сжигается.

как все мифы этот тоже имеет под собой экспериментально доказанную основу локально сжигать возможно, просто это не путь жирдяев и пузатиков с низким тестом. Ну и девочки тоже разумеется к этой категории не относятся, согласно природе, хотя даже у них при правильном тренинге наблюдаются изменения жироформирования, очень небольшие но есть же. У мужиков выпрямивших тест, обычное дело уменьшить жир на животе без особых изменений на верхней части тела, что по вашему это как не локальное?

я не имею соответствующего образования , но мне кажется , что изменение гормонального фона влияет на адренорецепторы (изменение их количества , соотношения и активность ) , но в любом случае , жир не будет расщепляться локально (только на брюхе)

shaperid:

Угу только вот вегетарианцы живут побольше чем мясоедов в среднем

еще одна горе-статистика?
Есть данные по продолжительности жизни достаточного количества вегетарианцев и мясоедов ведущих последние годы жизни примерно одинаковый образ жизни (контроль диеты, употребление в пищу нерафинированных и не напичканных химией продуктов, скорее всего присутствие физкультуры у вегетарианцев, уровень жизни и доступность медицины) ?

[censored by Grace-o 3/5/17] учиться и как будешь с публикациями - приходи.