Беговые лыжи - Зима....

S.V.Proff:

"70% дает физическая форма и техника, 20% сами лыжи и только 10% смазка..."

Немного не согласен. Как минимум 20 % смазка и 10 % лыжи. И я бы даже сказал, что 30% смазка. Когда лыжи подготовлены отлично, то и стараться не надо -- они сами едут (по себе знаю, на самом, что называется делитантском уровне). И выступление Домрачевой в спринте -- тому явное подтверждение (она была недовольна подготовкой лыж). Когда со смазкой всё в порядке -- вот что получается.

Со второй победой, Дашка!!!

когда есть силы растолкаться, то едут абсолютно любые лыжи, если же физическая форма не очень, то никакие мази и топовые лыжи не помогут. Единственный способ побежать быстрее - это регулярные тренировки и не нужно надеяться что просидев лето в пивном баре можно намазать спидмаксы дорогим парафином и уделать всех на лыжне

launchpad:

вы....посмотрите на свой пульс на диаграмме и расскажите мне и alra111 про все этапы энергетического обмена в организме

launchpad, а с чего мне это нужно делать?
Есть сомнения, что результат на картинке не мой? Тогда предлагаю спор на 100 евро.

pomidorov
от 220 кони дохнут...идите лучше катайтесь

У меня максимальный 213 когда то был.
Могу картинку скинуть, где почти два часа пульс под 190 и ничего живой.

pomidorov, нормальная ветка - тут просто за последние пару недель образовалось несколько экспертов, которые яростно рвут покровы набрасывают на вентилятор. Без жэстачайшей модерации на любом форуме никак.
Снега нет, кататься негде, вот дурость на форум лезет вместо того чтобы на трассе оставаться

pomidorov, Пообщайтесь с пользователем Frank79. Адекватный, продвинутый любитель, много чего может подсказать. Общается с тренерами по лыжам.

Zyxelyl:

У меня максимальный 213 когда то был.
Могу картинку скинуть, где почти два часа пульс под 190 и ничего живой.

скиньте конечно, любопытно посмотреть. И сколько Вам тогда было лет? Что за пульсометр?

groundhog:

Zyxelyl:

У меня максимальный 213 когда то был.
Могу картинку скинуть, где почти два часа пульс под 190 и ничего живой.

скиньте конечно, любопытно посмотреть. И сколько Вам тогда было лет? Что за пульсометр?

да тут не надо ничего скидывать.....чел походу не понимает о чем ведет диалог. Всю жизнь проводил тренировки в пульсе 160, максимум 180 (это при летних эмитациях в горы с большим количеством повторений) и при скоростных тренировках на лыжах (это 80-90% от соревновательного темпа лыжника гонщика)....а тут по 2 часа на пульсе 190.....bljat' задрало уже слушать этот бред!!!

launchpad:

Всю жизнь проводил тренировки в пульсе 160, максимум 180 (это при летних эмитациях в горы с большим количеством повторений)

Ого, нефига себе какой спортсмен, постоянные тренировки на пульсе 160 и летом скоростная работа. Ну и как результаты? Может есть документально зафиксированный результат круга на Веснянке или с какого-либо марафона?

Zyxelyl:

launchpad:

Всю жизнь проводил тренировки в пульсе 160, максимум 180 (это при летних эмитациях в горы с большим количеством повторений)

Ого, нефига себе какой спортсмен, постоянные тренировки на пульсе 160 и летом скоростная работа. Ну и как результаты? Может есть документально зафиксированный результат круга на Веснянке или с какого-либо марафона?

Я тебе сегодня скину специально фото диплома об окончании СДЮШОР №3 г. Мурманска с разрядом КМС по биатлону, раз ты такой дотошный и во всем разбираешься