Похудение: советы и рекомендации

KOCMOC121:

Govard_103, нет, я идиоту не буду говорить, что отсутствие питания (=мало питания) ни к чему хорошему не приведут, а очень быстро застопорят вес и всё. Потому будет и кость широкая и генетика плохая. Но у клоунов свои правила.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд

У него ещё и всё "похудение" на прогулке построено... мдя... ну хоть одну мысль правильную выдавил (что тратить надо больше, чем получать)

Пхах, я позволил себе немного поторолить фитнесинструкторов, ну я не со зла. Не стоит принимать на личный счёт. Я, вобщем, их уважаю и хлеб их тяжек. Вставать ни свет ни заря, или сидеть в зале ночью... Ну в общем, KOCMOC121 не обижайтесь! Переход на личностные оценки и характеристики - это у Вас по молодости, потом пройдёт.

sniper1:

Это не совет, это просто аксиома, не требующая доказательств.

для трактора или дауна аксиома, для человека с здоровой психикой нет, человек не способен себя заставлять бесконечно, так как либо сломается либо чеканется, что мы и видим в большинстве вариантов последователей вашей "аксиомы".
отрежте себе ногу потеря веса 100%, тоже аксиома

sniper1:

я позволил себе немного поторолить фитнесинструкторов

а тут они есть?

ЯГОДЫ ГОДЖИ:

Типичный развод по принципу Съел-Похудел. Если почитать все свойства на рекламных сайтах и восторженные отзывы клиентов (продавцов) наберем типичный набор для плацебо. Самое главное в подобных манипуляциях это элемент Экзотики!

Правда, ягоды годжи – это вовсе не экзотика для России, у нас в Восточной Сибири их называют «волчья ягода» и каждый ребенок с детства знает, то эти красивые красные ягодки есть нельзя.

В данных ягодах содержится ядовитое вещество – соласодин. Но, как и большинство ядов, в дозированных количествах он может использоваться для лечения.

т.е. прием ягод годжи – это прием некоторой порции ядов.

Эффект похудения при дозированном приеме ядов, естественно есть. На фоне легкого отравления слегка подташнивает и пропадает аппетит, организм борется с токсинами.

Но у такого похудения будет вполне ощутимая цена – резкое ухудшение здоровья.

Однако, не все так плохо.

т.к. подавляющее большинство людей заказывает «ягоды годжи» через интернет, то продавцы, не рискуя брать на себя ответственность за пересылку ядов, под видом «ягод годжи» высылают все, что угодно, но только не настоящие ягоды годжи. Вместо них высылают сушеные ягоды барбариса, или кизила или даже клюквы. Всё равно избалованная городская девочка не отличит.

Если привязаться конкретно к названию, а вернее произношению, то название Годжи пошло от китайского Нинся гоуци, русская транслитерация английского goji, что обозначает Дереза обыкновенная (Lycium barbarum) — её плоды не ядовиты. В Китайской медицине используется, как общеукрепляющее свойство, жиросжигающими свойствами не обладает. На территории СНГ его заявляют, как способ похудеть, а до 2007г в США компания FreeLife International, Inc продавала его с заявленным свойством — предотвращение рака молочной железы пока их не вывели на чистую воду. Так что под название годжи можно загнуть, несколько разнообразных ягод, но смысл один — они не работают.

Хит начала 2014 года – ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ

Хит всех времен: ИМБИРЬ

«Чаи для похудения», «таблетки для похудения», порошки и прочее….. Продолжить можете сами. Данные продукты не имеют прямых свойств на липолиз, но обладают косвенными, которые можно раздуть. Это как удар веслом по голове в парикмахерской. Волосы не укрепит, но прическу поправить можно.

© Брин

KOCMOC121:

Хит всех времен: ИМБИРЬ

мне помогает подсела как на наркотик

svitanak:

sniper1:
я позволил себе немного поторолить фитнесинструкторов

svitanak:

а тут они есть?

Да, конечно. Онлайнер устроен довольно примитивно. В любой профильной ветке трутся
1. Нуждающиеся в услуге;
2. Профи, предлагающие (оказывающие) услугу, консультирующие нуждающихся;
3. Тролли.
Похудание - довольно жирный бизнессс...
А зачем мне отрезать самому себе ногу? Тема вроде не про людоедство Хотя, это видимо дельный совет от диетолога
Космос вообще очень храбро предлагает меня пристрелить.Вероятно из моего же любимого оружия. А за что? Всего то за то, что я предложил как способ похудеть меньше жрать и больше двигаться. Правильно, ведь при этом естественном способе остаются без корма диетологи,продавцы биодобавок, электромиостимуляторов, массажеров и очень может даже быть - фитнесинструкторы.

sniper1:

Космос вообще очень храбро предлагает меня пристрелить.Вероятно из моего же любимого оружия. А за что? Всего то за то, что я предложил как способ похудеть меньше жрать и больше двигаться. Правильно, ведь при этом естественном способе остаются без корма диетологи,продавцы биодобавок, электромиостимуляторов, массажеров и очень может даже быть - фитнесинструкторы.

еще и теорией заговора смотрю болен...

про "меньше жрать и больше двигаться" в курсе любой обыватель, только вот что-то реально % пусть даже просто худых обывателей стремится к нулю.
а фитнесс инструкторы от того, что еще один обыватель "открыл аксиому"без корма не останутся.

Бонустрек. Уже второй месяц наблюдаю, как жирноватая тетя лет 30 с конкретно свисающим пузом по полчаса три раза в неделю мочалит пресс. Скручивания прямые, боковые, подъемы ног в ряде вариаций.Она очевидно верит в то, что накачка пресса избавит ее от висящего брюха. Это еще одна аксиома обывателей в которую они буквально свято верят. Заплати она за пару занятий тренеру или почитай хотя бы интернет, а не аксиомы троллей, она бы узнала, что качать пресс - это последнее, что ей нужно делать на пути к плоскому животу.

пс. я не инструктор и мой доход со спортом вообще никак не связан

Сaшa, встречная просьба - про дипептидкарбоксипептидазу коротенько мне напишите, плиз. Можете пользоваться всеми известными поисковиками Ну а я уже тогда про углеводы всю матку - правду буду резать.

dasmodel, по вашему - самый прямой путь к плоскому животу - путь в клинику пластической хирургии?

Котяра987:

Так и как добиться плоского живота?

приседать, делать становую тягу, подтягиваться, отжиматься на брусьях это самые действенные на единицу времени, если вариант о "жирной тете с пузом в 30 лет", то сбалансированность питания надо налаживать (баланс КБЖУ + дефицит 200кк), прогулки на 2 часа быстрым шагом каждый день (скандинавская ходьба), а то силовые тренировки в таком состоянии только сердце посадят и суставы травмируют ну и бегать не надо, это самый простой путь при большом весе к болящим коленям.

sniper1:

Сaшa, встречная просьба - про дипептидкарбоксипептидазу

wtf

dasmodel, не нравится мне этот гусь (с)