Народ, кто как лечит спорт. травмы? HELP!

Какие есть домашние способы лечения, чтобы быстрее и правильно срослось

Вообще если здоровье ОК, то в домашних условиях и открытый перелом можно лечить

Лучше еще раз сходить к нормальному травматологу, либо мануальному терапевту .... Обычно в таких случаях посоветуют мазь и всякие прогревания + какой нибудь терафлекс для срастания хрящевых тканей и всяких там дел около суставов ...

Имхо лучше походить по врачам, чем потом думать чего это у меня болит то-то и то-то ... а ведь раньше типа не болело

Хотя у нас такие врачи

В первую очередь любая травма требует холод - чтоб отек поменьше был.

А попозже нужно прогревать и осторожно массажировать ушибленное место, чтоб отек быстрее сходил.

Roofess, советуется поберечь плечо до полного восстановления, если не хочешь чтобы потом отзывалось на перемены погоды и т.п.

ИМХО, травматолог, грамотный.

Фиксируй - и это односзначно - чем меньше будет нагрузка (читай подвижность) связки - тем ПРАВИЛЬНЕЕ будет идти востановление (но 3 недели как не крути )

Лечится надо. Одна моя знакомая в феврале в карпатах на лыжах каталась, неудачно упала. Локоть болел. Тока на прошлой недели врачи выяснили, что у неё смещение шейных позвонков.

Две недели назад был на слёте (Высокий берег). Повредил руку, в Столбцах в скорой руку сфотографировали и сказали ну на те косынку и езжай. В Минск приехал, сфотографировали и как закричали ГИПС!!! А мне работать нуна - так я его снял - через 2 дня рука намально работала. Вот теперь думаю где вылезет и когда?

Рискну предположить, что если спортивные то лечить их нужно по спортивному быстро. А если травма получена не спортивным путём её тогда можно лечить размеренно, не торопясь... в общем:

если не лечить - то за неделю, а если лечить - то за 7 дней (с) не моё

Ходил к Маркину, сейчас 50$ за сеанс... Не скажу точно вправил он мне чего-нибудь или нет, но все боли в спине что были, там же и остались, хотя прошёл значительный промежуток времени и всё должно было бы уже затянуться... особенно если верить некоторым сверхпозитивным отзывам якобы благодарных клиентов.
А реально мне помогают корсеты и корректоры осанки, что и вам советую попробовать. Боли успокаивают мгновенно, жаль носить их не очень удобно, но стоят они на порядок дешевле сеансов "чудоцелителей" и свои деньги действительно отрабатывают на 1000%.
Так же слышал очень много отзывов о хороших мануальщиков из украинского райцентра Кобеляки Полтавской области, если мне не изменяет память сеанс у них стоит 5-7$, что в разы дешевле Минских расценок (Подробнее на гугле), поэтому если есть время и возможность думаю гораздо лучше обратиться к ним, кто рискнёт очень прошу отписаться здесь или в личку о результатах.
Благодарю за внимание!
P.S. Копию письма буду рассылать на онлайнере и других форумах в надежде на то, что оно хоть кому-то сможет помочь избавиться от проблем с позвоночником и не попасть в ловушку лжецелителя Маркина, посему прошу не записывать меня в ряды злосных спамеров

Здравствуйте, всем читающим. Мнея зовут Олег и фамилия моя Маркин. Зарегистрировался я (можно сказать благодаря XPsihopaTX) специально для того, чтобы отвечать за свою работу приямо и без посредников.

Уважаемый Владимир, так вроде вас зовут XPsihopaTX?
Спасибо, Владимир, что не остаётесь равнодушным и высказываете своё мнение. Мне жаль, что Ваши надежды не оправдались, и жаль, что Вы не смогли понять того, что я дал Вам. Для Вас лично и других читающих хочу напомнить, что проблемма, которая нарастала годами, а иногда десятилетиями, не может уйти за месяц. Изменения в костной и хрящевой ткани не могут так бысто происходить. Это нужно понимать, чтобы не быть обманутым в своих иллюзиях. Вам, Владимир, если Вы придёте и скажете, что я Вам ничем не помог, я готов вернуть все деньги без лишних вопросов. Здоровья Вам и долголетия.

И ещё для ищущих способы выздоровления, а не волшебников, хочу помочь скорректировать цели:
Человек это не только кожа и кости. Это сложнейший комплекс, с многочисленными механизмами саморегуляции и самоисцеления. Но чаще всего сознание человека не в курсе этого, а если и в курсе, то с этим не считается. Моя задача, как и задача любого, кто хочет помочь человеку это "смазать все шестерни" этого механизма, и запустить по всем "трубопроводам" те жидкости, которые там изначально должны протекать. На этом моя работа окончена. Дальше, сам человек и время сделают всё остальное.

Результат заметен сразу в 2-х случаях, когда проблема свежая и острая, например вывих, или когда пациент способен чувствовать изменения в своей энергетике. В остальных случаях результат приходит с запозданием, порой даже не заметно для пациента, просто в один день человек понимает, что давно что то ему спина не болела, а когда это произошло и не помнит.

Народ, подскажите хорошего травматолога, у мужа щиколотка снаружи опухла, болит,
ходит с трудом(((