Похудение: советы и рекомендации

shpilka:

Svetik_Minsk, стимул к пластике будет, ага. Мне если только под заказ шить - тогда уж подойдут

тогда шей под заказ, но на размер меньше

Вы 100% мазохистки
Хотите похудеть, а вместо того, чтобы этим на самом деле заниматься, вы сидите на форумах и треплетесь часами, отращивая свои некоторые МЕСТА На работе посидели тут, потом пришли домой, покушали и снова на форум про диеты разговаривать - ЭТО СУПЕР ПЛАН:))))))) ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!:)))
Svetik_Minsk, Прими валерьянку, прежде чем читать дальше! Приняла? тогда идем дальше!
Осторожней с советами. Почитай сначала литературу хорошую. Не да Бог тебе кто-нибудь поверит и начнет делать по-твоему - ОООООЧЕНЬ большая вероятность, что еще больше лишнего веса вырастет. Раздавая советы такого плана имей ввиду, что ты берешь ответственность за здоровье, счастье и благополучие тех людей, которые тебя послушают!
Это тебе не рецепты кулинарные раздавать! Тут живые люди! Один неверный совет из твоих экспериментов и , например, нарушится у кого-нибудь обмен веществ и что тогда? а тогда может сразу +20 кг прибавиться. Я видел такое!
Это сообщение адресовано не тебе, а читателям. Я с самого начала хотел написать это сообщение, но сдержался, а читая дальше твои советы вижу, что его написать просто необходимо. Вини себя в этом, что читаешь это сообщение

А теперь сделай выдох-вдох-выыыыыдох....прими еще валерьянку и теперь можешь мне ответить.... у тебя натура не та, чтобы промолчать:)))) Мне все равно, что ты напишешь:)))))

2007anabolik, Полегчало? Может подскажешь, как похудевшую грудь привести в прежнее состояние?

fuerer:

Забеременеть?

Это уже увеличить)))

fuerer:

Вчера кроме супа с пакетом соли, которого я успел немного хлебнуть, в салате оказалось сальцо (девушка же сказала рис, яблоки тратата) и за день чего только набрался, погулял быстрым шагом 30 минут (да впринципе ел много и чего хотел, а в 18:30 так вообще макароны с гуляшом)...но потом в сумме час покрутил педали с тяжелым весом...и вуаля: новый рекорд, -0.5кг. Мужчинам проще...просто нужно добавить силовой нагрузки, каждый день и желательно больше 1часа.

Женщинам тоже физнагрузка помогает. Я раньше себя только в еде ограничивала - не худела. А как стала регулярно спортом заниматься, то результаты порадовали

Никто еще не уходил то бабушки... голодным.
Особенно с дня рождения бабушки!
Ну да ничего, у меня как раз четыре дня, как вес застрял на одном месте. Может, будет встряска организму.

Кстати, а качать грудь - это же только ей помогает остаться, так сказать, на прежнем месте?

alinkini, ммм... Я имела в виду, не обвиснуть

alinkini, что ж тогда ее все тренировать рекомендуют-то??

Мой больной вопрос про грудь...

Баська:

Мой больной вопрос про грудь...

он у тебя больной в том смысле, что ты не хочешь, чтобы она уменьшалась... но если для твоей нынешней фигуры твоя грудь нормальная, то если ты сильно похудеешь (у тебя же планы ого-го), то твоя нынешняя грудь будет смотреться не совсем гармонично...